🥰上面🔗是我在方格子的文章內容
<< 符愛鈴的覺察學派理念 >>
📍我是｜轉化幸福教練｜
沒有顯赫的學歷，也沒有太嚇人的title，很少告訴他人我是程式設計系畢業，因為電腦技能實在爛的嚇人，所以從小喜歡舞蹈的我，畢業後就去當舞蹈老師，年輕很嚮往看世界，於是去旅行社工作四年雲遊四海，喜歡玩顏色在臉上塗塗抹抹，就跑到Bobbi Brown當彩妝師，27歲以前盡情發展本能的右腦。
後來無心插柳進入保險業紮根24年+的我，開始努力活化邏輯思維的左腦，累積了業務經驗8年之外，其他時間都專注在訓練經驗的累積。
回顧過往，
意識到自己終身都在學習中，因著對很多事情的好奇，以及對自己更好奇的驅使，腦子裡算過這輩子有1/4的錢在學習，有1/4的錢花在旅遊，大大小小興趣的學習及證照，
對財富累積並沒有明顯的增加，因為錢會再投入學習和旅遊，但這些事情紮紮實實的為自己帶來內在素質及能量的提升，當然還有能力的擴張，當愈來愈理解自己的價值觀和潛在信念時，如同一層一層的剝開洋蔥，會流淚但解惑後所帶來的價值，有種重生的力量！
📍覺察是一種奇妙的開腦洞過程
不知道你們有這種經驗嗎！
在睡眠中突然理解一件事情，創造了短暫10秒清醒
夜晚公園快走中，情緒一點一點的整理出來，理解真正在乎的是什麼
倉促決定離職到上海工作的決定，看見自己脆弱的獨立性和自己面對孤單感的應對姿態如此的狼狽
在健身狂虐自己的肌肉中，默默和自己賭氣，發現非常目標導向的自己，加油不服輸的個性，一個半月後，看見體脂從24降到19，對自己跨越心魔以及享受可以掌控自己的舒服感感到開心
覺察在職場多次霸凌經驗時，學習委屈退讓來適應環境的自己，傷其實都在，對人的醜陋和自私有著畏懼而產生距離感
這些都是我日常從事件所覺察到的自己！
幸運的是，這些年系統學習教練和心理學的專業，因為想要幫助他人，就要學習如何被他人幫助，我們都要經歷被教練的過程，感謝所有曾經教練過我的教練們！漸漸地和自我和解，和世界和解，解放來自自己的綑綁，接受身上所有樣貌的我！
還有很多很多的其他經驗，都在持續創作那個獨一無二的我！
📍覺察時刻
我們需要彈性接受生命中所有的安排，但卻可以決定人生故事的走向，這取決於生命中的覺察，以及
覺察後的所有決定，
覺察後的所有決定，
覺察後的所有決定，
（重要的事情講三遍）
📍深深相信
能驅動自己的永遠是....自己，
「管理」能在權威下管理行為，
「領導」能驅動人的底層動能，
驅動底層動能來自於.......個人覺察，這也是我的教練模型「黃金圈」的核心「Why 」
因為我深深相信....
｜Learning from Awarness！｜
覺察帶來真正的學習與改變！
才能打造喜歡的自己與生活！
📍歡迎合作「課程或一對一教練會談」請私訊或加 Line: ailing2931
❤️擅長教練議題
*職涯困惑、關係糾結、情緒困擾、自我探詢
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* Coach需求銷售研習營
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* 衝突中你在「追」還是「逃」
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* 黃素菲｜黃正旭 - 敘事治療實務技術初、進階工作坊
* 舞蹈治療初階工作坊
《覺察學派的logo發想》
因為我堅信
📍覺察⋯⋯是所有改變的源頭！
在上一篇“品牌理念”裡有介紹過了，
📍再來介紹Logo大大小小的點點，
想像這些點點是我們生活中會經歷許多事件，狀況或問題所圍繞與困擾，
如何可以更快的破繭而出，
理出頭緒，找到盤根錯節的線頭，
我自己的經驗是，
安靜～沈一下！
安靜～沈一下！
安靜～沈一下！
回到內心，問問自己關於這個問題的底層邏輯是怎麼，
什麼是自己能控制的，
不能控制的只能交給時間，
一旦啟動了覺察，
改變契機就開始萌芽了！
（AM is…Awareness Moment ）
📌心定了，你就贏了！
《耶律鈴的誕生》
📍星巴克的對話
星：小姐貴性？
me：耶律
星：ㄏㄚˊ
me : 我來寫好了
有時候在星巴克我會玩這個遊戲，很有趣，
也覺得很酷～
📍最近有好多朋友問我，
耶律鳳凰是什麼意思？
就來説説這個名字怎麼來的，
每年我都會取個“別名”，
耶律已經用很多年了！
📍這是從10年前開始進行的小遊戲，
一開始是什麼理由我也忘了，
但起頭是一群基督徒同事們搞的小活動，
目的是在每年的年底為自己隔年願景或目標以名字做個期許，
希望新的一年能達成這個願景，
就在這樣的理由下，
我年年都會進行這個小儀式，
其他人有沒有繼續我就不知道了，
剛開始的命名相當白話且含義清晰，
符財到，符常樂，Something like that!（有點好笑）
但蠻有趣也挺有意義的，
因為到了年底，就會有個事情要完成，
📍一直到前幾年當我又開始思考要叫什麼時，
突然有個靈感跑出來，
在潛意識裡我一直覺得我有俠女的靈魂，
仗義執言，坦率豪爽，傲氣凜然，無法忍受不公平，同理心爆棚！
📍所以，
那次就想給自己有一個俠女氣質的名字，
一直很喜歡「複姓」，
覺得英氣逼人，而且武功高強，
於是上網查了複姓的選項，
看到「耶律」這個姓氏，
鳳心大悅，因為‘特別’，
這是個契丹族的姓氏，也是寮國國姓，
還可以幻想是皇族的後裔，😝
我是不是病得不輕啊！
📍在這紛亂的世代裡，
有時跳到另一個時空做做夢不是很好嗎？
你們說是吧！
📍我在瑞士旅遊時，
有個大哥知道由來後問我，
哪我覺得像哪個古代俠女呢？
哈哈！你猜呢？