威哥 Ritter | 運動表現升級專家
運動表現升級雲端顧問服務＿月租制個人版
NT. 6000
NT. 7800
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(0 已評價 / 0 已購買)
遇到成績瓶頸，卻找不到突破口？「運動表現升級雲端顧問（個人版）」為你打破地域限制，把亞奧運等級的訓練思維帶到你身邊。
我是擁有15年資歷的 Coach Ritter，無論你是備戰賽事的業餘狂熱者或競技選手，我將根據你的專項與身體現況，量身打造專屬的週期化訓練計畫。透過線上討論追蹤與獨特的課表設計與回饋，隨時為你優化細節。
不再盲目苦練，讓我做你最強的線上後盾，精準解鎖你的最高潛能！
*本商品可開立二/三聯式電子發票
運動表現升級思維分享 Phase 1：技擊格鬥類型運動選手 運動表現訓練方針
NT. 590
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(0 已評價 )
打得好，不代表練得對。
很多技擊選手把肌力體能訓練課當成純重訓課，深蹲越來越重， 但出拳沒變快、移動沒變敏捷，後幾回合照樣掉速、抱摔還是被壓著打。
問題不在努力，在「訓練方針」： 你練的東西，有沒有對準你的賽場上真正的需求？
這場 60 分鐘直播，我會講清楚：
技擊運動的體能需求解析——格鬥要的不是「壯」，是重複輸出爆發的能力
力量 → 打擊/纏鬥表現的轉換邏輯——為什麼健身房數字和場上表現脫節
技擊選手的訓練優先順序——力量、爆發、能量系統，該怎麼排
常見訓練錯誤盤點——最浪費時間的幾種練法，你可能正在做
適合誰：
拳擊、泰拳、柔術、MMA、跆拳等技擊項目選手與練習者
帶技擊選手的體能教練、專項教練
你會帶走： 一套看懂「該練什麼、為什麼練」的思維框架， 回去就能檢視自己（或學生）的課表。
📌 直播後提供錄影重播，錯過時間也能看 📌
本場為「運動表現升級思維」系列 Phase 1，未來將陸續推出各運動類型專場
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