iherb適合bb調味料list by 🇭🇰Jaycee暴龍媽@暴龍分享會 | Portaly

iherb適合bb的調味料Shop list

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我實在喺iherb買過太多嘢喇

暫時淨係諗到以上呢啲😆

大家如果見過我推介過其他歡迎問返我

iherb定期有唔同promotion code

可以落單前問一問我有冇🙌🏻

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【醬汁類】

⚫️有機純黑芝麻醬

非常好的鐵、鈣、蛋白質來源

🔸️搽麵包、整饅頭、糕點、麵包

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AOK9658?productId=50666&rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

💚有機純開心果醬

無添加其他成分、質感幼滑

🔸️搽麵包、整饅頭、糕點、麵包

https://iherb.co/HGAWzya2?rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

🍅Sun dried tomatoes

🔸️涼拌、炒菜、煮pasta/燴飯

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AOK9658?productId=116413&rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

🔸️適合茄汁料理如：番茄炒蛋、茄汁肉醬…可加水調和當茄汁

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🔸️可做蕃茄湯底

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✅️無添加，成分只有水和椰子

https://iherb.co/Qta3G6kY?rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

✅️朱古力嘅代替品

🔸️適合烘焙食譜，煮咖哩時加啲都好夾好好味

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【香料、香草】

香草香料其實冇話一定要配搭啲乜，唔同嘅mix and match都得，你可以自行創造出自己嘅口味。

🔸️最百搭，煮乜都加得

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🔸️當薑咁用，冇生薑咁辣

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🔸️百搭，煮乜都加得

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AOK9658?productId=98290&rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

🌿綜合意大利香草

🔸️唔識邊隻打邊隻／唔想買太多隻，就買呢隻綜合嘅，任何西式料理都啱用！

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🔸️十分適合海鮮、魚類

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🔸️適合西式紅湯、清湯、炆肉

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🌶Smoke Paprika

✅️紅椒粉唔辣的

🔸️適合煎、炒、烤焗肉類、蔬菜、海鮮，十分香口

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🌈彩虹胡椒

✅️冇一般黑胡椒咁辣口

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✅️薑黃冇薑咁辛辣，適當地添加唔會食得出辣味

🔸️適合煮咖哩、葡汁

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🔸️適合中式料理

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🌱有機海帶粉

🔸️可作為鹽的代替品，添加鹹味。

https://iherb.co/gBQbck1V?rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

✅️代替檸檬汁

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🍄有機香菇粉

✅️帶黃油和煙熏味道

🔸️煮湯底、醃肉都啱

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🍄有機舞茸菇粉

✅️帶獨特木味、泥土味和辛辣味

🔸️煮湯底、粉麵飯都啱

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【甜甜類】

一歲前無需額外添加任何甜味，除非係親子共食料理，大人有需要，可著量添加增加風味。

🟤有機去核椰棗

✅️天然甜味來源

🔸️可以代替糖使用，用嚟煲湯、炆餸，或者打爛加入烘焙食譜。

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🍯無糖蜂蜜代替品

✅️羅漢果阿洛酮糖混合物，是天然甜味劑sweetener，不是糖Sugar

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🔴紅糖代替品

✅️羅漢果糖+阿洛酮糖混合物，是天然甜味劑sweetener，不是糖Sugar。

代替食譜中嘅紅糖黑糖，適合用嚟烘焙。

https://iherb.co/kds41C3X?rcode=AOK9658&utm_medium=appshare

⚪️砂糖代替品

✅️赤蘚糖醇+羅漢果糖，是天然甜味劑sweetener，不是糖Sugar

我比較喜歡用呢隻金色，佢另外都有白色

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唔同嘅食油擁有唔同嘅風味，都可以作為菜式調味嘅一種。

🧈草飼酥油

✅️草飼牛嘅油脂係較健康的油脂而且耐高溫

🔸️酥油係一種經簡單煮沸過濾嘅零乳糖黃油，呢種 SuperFood 可用於替代常用嘅黃油、黃油替代品和食用油

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🪔開心果油

✅️好香烤堅果味，含Omega-9

🔸️耐中高溫，適合煎、烤、炒、淋

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🪔烤芝麻油

✅️好香芝麻味，含Omega-9

🔸️耐中溫，適合濕炒、涼拌

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⚫️有機意大利黑醋

✅️無添加色素、人工調味料

🔸️撈沙律或者煮肉類

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🍎有機蘋果醋

✅️未加工、未過濾、含醋母

🔸️撈壽司飯、撈沙律或者需要加醋的菜式

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/AOK9658?productId=5817&rcode=AOK9658&utm_medium=appshare