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BLW 常見問題丨TW+FF也適用喔

【BLW實作指南】

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Disclaimer：本站分享所提供的資訊純粹個人經驗及分享，謹供參考之用，並非等同醫學意見。有關內容僅供參考，如有需要請諮詢你的家庭醫生或營養師。

最後更新：24/1/2026

▪️何時進食❓️

▪️如何開始第一餐❓️

▪️吃多久才收盤子❓️

▪️何時可以再加多一餐❓️

▪️一開始吃什麼❓️

▪️食物形狀、質感、款式、口味進程建議

▪️一歲以下避免食用的食物

▪️煮法❓️

▪️油鹽糖及調味料❓️

▪️BLW可以吃粥、糊、蓉、喝湯嗎❓️

▪️關於加固喝水的迷思❓️

▪️外出用餐的心態調整❓️

▪️人肉餐椅可以嗎❓️

▪️怕打亂寶寶平常的好習慣❓️

▪️怕寶寶弄髒地方❓️

▪️怕寶寶發脾氣騷擾到別人❓️

▪️怕沒東西適合寶寶吃❓️

▪️怕有鹽❓️

▪️外帶食物建議❓️

▪️食物準備建議❓️