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獅姊 Leona

TOOLS I&#x27;VE TRIED經歷心理諮商、領導力發展課程、傳統佛道教信仰的刺激與啟發，我不斷尋找探索適合的工具豐富內在經驗，也發現沒有萬能的單一體制。最終在瑜珈冥想、昆達里尼、正向呼吸、日記書寫、繪畫、遛狗散步以及大自然戶外活動中，找回內在平靜、學習向內探索取得平衡。近年進一步研習潛意識、榮格心理學、原型卡、脈輪能量、敘事治療等專業知識外，接受薩滿九儀式點化訓練、研究卡巴拉古老神秘學、托特塔羅牌、神諭卡、礦石水晶、女神信仰，也嘗試過費登奎斯動中覺察、創傷知情瑜珈、頌缽、靈氣療癒、靈氣流動畫、可可儀式、催眠、靈媒、前世解讀、情緒花精、花晶調頻、神聖舞蹈、家族排列、人類圖、星盤、GALLUP優勢解析等等。我相信直覺與神秘力量，也認同驗證的重要性。透過這些探索學習，讓我能彈性運用各種工具的特點，整合溝通成適合當下的需求。

ABOUT ME2017年，我經歷生命轉折點，診斷出橋本氏甲狀腺炎，進入焦慮和抑鬱的黑洞漩渦，也讓我深刻體悟到健康不僅僅是身體的事，還涵蓋心靈、情感、靈性的平衡穩定。透過面對權威、家庭創傷的議題，我展開了內在探索之旅，重新定義自己的價值。我相信每個人都有獨特天賦，不必受限於單一選項。在超過15年媒體、行銷、公關的跨國職涯經歷中，我培養了深刻的覺察與豐富的共感力。無論你在人生的哪個階段，我會如實地陪伴你，協助你面對自己的光明和陰影，找回內在的力量，擁抱完整真實的自己。

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