芷凡
⫸ SFAI 舊金山藝術學院藝術創作碩士
⫸ 臼井靈氣療癒師
曾全心投入到現代藝術、戲劇、膠卷電影創作領域。
持續創作和藝術教學多年,相信藝術就是從一個人精神裡長出來的花草,是一次次不斷探尋內心,解決自己和重整內在的過程。
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過去十多年來專注於禪修修行,生命打開了一扇不可思議的門。
多年修習,從禪定中重新認識了身心的實相。
學習阿毘達摩身心系統知識,更加深刻理解身心能量相互作用的原理,以及貫穿各種身心健康及能量療癒的核心方法。
有感於這些方法的珍貴,能帶給一個人身心真正的轉化。
近年來,潛心將這些艱深的方法化繁為簡,以創意有趣生活化的方式,融入到各式藝術靜心與能量療癒課程設計之中。
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對於如何進入禪定狀態,觀察身體與心識之間,時時互相影響的微妙四大能量關係,有著細膩豐富的體悟與經驗。
擅長引領你進入深層靜心之中,以能量感知方式,自我覺察內在能量的變化,鬆開潛藏深層意識中的內在情緒。
幫助個人調節身心能量,平衡情緒創傷和心結,體驗心念的轉化與釋放。
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專長領域
♢ 以高頻能量幫助你自然進入靜心狀態
♢ 氣場能量解讀
♢ 身體情緒能量感知引導
♢ 個人身心能量梳理與療癒
♢ 鉛筆放鬆靜心 / 正念放鬆
♢ 無思無想繪畫靜心 / 內在心流探索
♢ 情緒能量繪畫靜心 / 關係能量覺察
♢ 藝術讀心