集章換好禮，數量有限送完為止

12場音樂表演，多元族群的創作風格

8場海洋系手作體驗課程，好玩又知性

4場蘇澳走讀，一探移工文化、信仰聚落與白米河畔

大人小孩都可以在這盡情玩樂！宜起來玩遊戲吧！

結合在地特產，研發宜蘭的在地口味。

市集限定推出蘇澳農漁產特色輕食，讓您品味蘇澳的純粹美味。

使用在地生產新鮮肉品（鴨肉、豬肉）製成，自然無添加。

蘇澳在地學校，將蘇澳農產品融入飲料調製，並體驗漁網編織。

地產地銷，永續經營，資源回收再利用。

立農米，自耕自賣，雪山湧泉灌溉，守護生態。

以米類為主，米類新鮮現碾，副產品不斷創新。

宜蘭在地百花蜜、有機黑糖芭比蓮霧、有機火龍果及百香果。

冬山在地友善小農，柚花烏龍茶。

宜蘭員山在地農友；嚴選有機米、季節性蔬果。

通過嚴格標準，且自食其力種植有機蔬菜與蓮花。

主打製作鯖魚等加工食品，販售鯖魚相關伴手禮。

東澳好物，嚐山海風情，帶走漁農特產文化。

全台獨家預熟米，保留糙米的營養、口感佳、低GI耐保存。

致力維護無尾港的海洋、保安林、社區文化的自然資產。

推廣岳明海洋永續教育，深入探究在地漁村文化。

蘇澳冷泉，解謎探險趣 × 理財小達人

手工製作長時間發酵當代披薩。

市集限定口味，選用蘇澳鯖魚作為內餡，融合特選在地紅仁蛋。

香港人定居蘇澳，以在地製品結合港式製法調製。

使用魚丸、石花及花生捲等在地特色食材相結合。

吐司抹上美乃滋，搭配生洋蔥、烤肉、蛋及自製的烤肉醬！

來自南方澳，百年傳統老店，結合冷泉所製作的手打綿綿冰。

結合蘇澳農漁遊程，提供食魚教育體驗課程。

結合南方澳紅珊瑚產業之飾品與金工體驗。

來自日本的創作者Eri，以日本沖繩紅型技法進行創作。

以友善方式種植於蘇澳馬賽的沙地咖啡。

宜蘭金棗延伸作，食品、身體用品一應俱全。

來蘇澳就是要吃魚！來宜蘭就是要吃宜蘭最脆鯛魚燒。

附設於財團法人蘭智社會福利基金會，生產各類布產品。

蘇澳結緣水晶，美麗飾品蘊含自然能量。

運用在地蘇澳冷泉水製作手工皂，把冷泉帶回家洗。

雙品牌串聯，以陶、茶與香氛，盛裝山海與心靈的小島。

宜蘭縣勞工處青年事務科

50＋個攤位，逛市集也能像探險！（快速查詢

以咖啡店的形式經營，同時販售與冷泉回憶相關的文創商品。

靠山吃山靠海吃海的族群，在地當季產什麼，我們就吃什麼！

咖啡樹生長在部落當地特有的紅色土壤並吸收豐富的礦物質中。

結合蘇澳港的特產鯖魚鬆，推出市集限定蘇澳鯖魚鬆瑪德蓮。

販售爆蛋吐司、輕食捲餅、飲品、甜品。

以色彩繽紛的風格來詮釋調酒，喝了無比歡樂。

以貝殼、自然石、海玻璃做為創作元素，衍生各式飾品。

用手作的溫暖聯結你我他的心， 帶給心中的小確信。

與在地人成為鄰居，共享天井中的陽光遞嬗與生活起居。

結合成長經驗、蘇澳人文與多元族群，提供在地的布作產品。


指導單位｜勞動部動力發展署
主辦單位｜宜蘭縣政府
執行單位｜思高本事有限公司（地方志iplace）
協辦單位｜蘇澳鎮公所、蘇澳冷泉公園
合作單位｜又一天文旅、佛教慈濟慈善事業基金會、宜蘭青年志工中心、海邊的接力賽、煙波大飯店（蘇澳館、宜蘭館、傳藝館）、鼓潮音樂工作室、臺灣還我特色公園行動聯盟、潮聲藝文協會、瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店

各式手捏陶瓷精油項鍊、陶製品。

以台灣檜木為素材，以車床創作掌中瓶。

「宜！蘭人市集」為宜蘭縣政府打造的青創市集品牌，期望提供青創商品行銷、展示、販售及交流的平台，並結合不同鄉鎮市的地方特色與在地青年團隊，共同打造最具特色的在地人市集

五月，宜蘭人市集來到蘇澳冷泉邊，不只有好吃好買好玩，大人小孩都能在其中找到樂子！保證一逛就愛上蘇澳的山海魅力！

5/24（六）– 5/25（日）
12:00–18:00
in 蘇澳冷泉公園

❄️ 宜！蘭人市集｜蘇澳場 ❄️

<h3>12場音樂表演，多元族群的創作風格</h3>融合原民、客語、台語、華語與現代音樂和青年學子的演出！🎵 同根生、邱舒、以諾、Ｍonday Hi和小潮境等音樂人用音符創作出地方故事🎶 南安國中樂團與 ＃鼓潮音樂 的孩子們紛紛登台演出，讓孩子們也能自信發光 ！🎤 還有台灣版rap「唸歌」說唱蘇澳人情味～你不能錯過！

現場表演

🥽 蘇澳白米溪-溪流探險趣 🥽想知道白米溪藏著多少神祕小生物嗎？🦎由在地國小專業教師帶隊，帶你走進蘇澳白米溪，親身探索溪水裡的水生世界！從觀察昆蟲、魚類到認識牠們的「家」，不只學會如何辨識水生生物，更親手操作調查工具，一步步打開觀察自然的全新視角。這不只是場戶外教學，更是訓練環境感知力與行動力的第一堂課！適合親子、大小朋友一起參加，一起走入溪流，發現不一樣的蘇澳白米溪！🌱💰費用300元/人｜含講師費、保險、水域活動體驗等🚴‍♀️適合小學三年級以上親子或18歲以上成年人，20人額滿

🚴‍♂️ 永樂「騎」屐｜騎鐵馬、走木屐、烤披薩！ 🚴‍♂️跟著白米木屐館老師、永樂車站站長、永樂國小老師，一起騎上鐵馬，漫遊蘇澳白米社區！沿途溪流、礦場風光盡收眼底，探訪舊名「白米甕」的木屐故鄉，再到北迴鐵路第一站永樂車站，蓋下「永遠快樂」紀念章。最後在山巒環抱的永樂國小，DIY在地野菜窯烤披薩＋防蚊藥香包，親子共享自然與手作的快樂時光！🌿🍕💰費用799元/人｜含自行車、餐點、DIY材料、保險等🚴‍♀️適合小五以上親子或成人，20人額滿

🦀 功勞埔生態文化探索體驗 🦀走進蘇澳功勞埔，一日體驗職人手作與大自然的魔法！白天，在國寶級師傅郭清波親授下，親手完成你的第一件剪粘作品，感受傳統工藝的魅力；午後，到海風吹拂的大坑罟，跟著紙風箏老師一起動手做、迎風放，笑聲飄滿海岸線。夜幕低垂，再化身月光探險家，與當地人夜訪沙灘、林間，尋找神秘陸蟹的蹤跡；手作、放風箏、觀生態，一天三種快樂體驗，加購在地便當更對味～這趟旅行，保證獨一無二！💰 費用｜請見報名頁面｜含保險或體驗費用等🚴‍♀️ 適合一般大眾，30人額滿

在地遊程

市集同步實踐「環保行動」⚠️現場不提供一次性免洗餐具⚠️淨零減碳綠生活從逛市集開始！沒帶餐具也沒關係！現場都可以租借 ♻️✔ 餐盒／筷子／杯子只要押金50元✔ 歸還即退40元，實支僅10元！✔ 吃市集也能很環保！🍃 覺得不夠潮？來做一個「葉子餐盤」！✔ 麵包樹葉 DIY 餐盤✔ 體驗價 $50，打卡價只要 $30！\ 租借與歸還餐具可至南北出入的服務台 /

環保行動

5月25日（星期日）17:00🔹 永生花手作｜海邊的接力賽｜從海廢到美感！用寶特瓶製作繽紛塑膠永生花，一場轉譯環境議題的創意手作行動，適合親子一起參與愛地球。

5月24日 （星期六）13:00🔹廢棄漁網大變身-漁網編織飲料提袋｜朝陽社區｜蘇澳朝陽漁港的舊漁網化身潮流提袋！編織一個屬於海洋記憶的手作袋，讓廢棄也能時尚再生♻️

5月25日（星期日）15:00🔹 黑石拼畫-海潮的印記｜宜蘭縣無尾港文教促進會｜無尾港海灘的黑石板，變成你手中獨一無二的自然拼貼畫。將大地的紋理與海洋的記憶拼成一幅作品。

5月24日 （星期六）11:00🔹 雜魚也是寶-魚標本製作｜海波浪｜從「下雜魚」到浸液標本！跟著老師認識海洋裡被忽略的小生物，動手做出專屬魚標本，讓每一條小魚都被看見、被珍惜。

5月25日（星期日）13:00🔹 海玻璃藝術講座暨手做體驗｜Donna講座＋手作｜撿拾大海贈禮，創作專屬海玻璃飾品！從環保講座到動手實作，感受自然與藝術的融合魅力。

5月24日 （星期六）15:00🔹 海洋樂悠遊-餅乾手工皂｜冷泉姊姊手工皂｜DIY可愛又好聞的餅乾造型皂，有海星、小魚、貝殼造型，親子一起玩皂趣，創意滿分，還能帶回海洋氣息的手作紀念！

5月25日（星期日）11:00🔹 海鮮美味又好吃，《海鮮大驚奇》桌遊體驗｜星空下桌遊｜全家一起在遊戲中搶魚、選魚、上菜！這場漁市場冒險結合環境教育與趣味競賽，學習食魚知識也超歡樂！

5月24日 （星期六）17:00🔹 泥中有魚-手捏小陶盤｜小羊x陶｜揉泥、捏陶，用雙手創作屬於你的海洋陶盤。適合親子同樂，零基礎也能做出獨一無二的藝術小品。

從魚標本、陶盤、餅乾皂到桌遊與拼畫超過八場創意體驗，讓你用雙手體驗海洋的故事。活動地點：蘇澳冷泉公園內餐廳活動人數：每場皆為15人，僅5/25海鮮大驚奇可最多24人費用：免費注意事項：正取者活動當日前30分鐘至服務台報到，逾時則開放名額給現場民眾

手作體驗

🎯七種遊戲主題任意玩🐟 捕魚去鄰近海港的我們，雖然不能直接出港，但可以先來遊戲區小試身手！看看自己能夠一次撈起多少個浮球小魚！🤼 拔河小朋友認證好玩，不只是兩人比拉力的拔河比賽！除了力氣，還要加上個人的速度與運氣，才有機會完勝。🫧 玩泡泡用扇子一起製作療癒泡泡，在炎炎夏日消暑一夏！🏏 投球彈球無論天上地下，都有標靶等著大家命中紅心！🥎 你投我接試試自製的迷你版投石器的速度！♨️ 爺奶泡湯去用繩索載著阿公阿嬤上上下下去泡那恆溫22度C的冷泉。

宜蘭孩子王出動！一起來玩街道遊戲！❄️ 5/25 限定場次一：13:00-15:00、場次二：15:30-17:30說到戶外遊戲，大家都會有什麼樣的想像呢？除了公園以外，其實就連平常的街道、通道也都可以是玩遊戲的地方，想知道從無到有自製遊戲的魅力是什麼嗎？就讓宜蘭孩子王的街道遊戲陪伴大家邊玩邊感受吧！在這裡，孩子們可以放膽、放心地體驗不同遊戲，還有機會發揮創意，自己動手做遊戲喔！大人們也能化身為大孩子，動手動腳玩遊戲！玩著玩著，也許就會發現，原來街道遊戲不只是一場遊戲！合作單位●教育部青年發展署宜蘭青年志工中心、臺灣還我特色公園行動聯盟（特公盟）

街道遊戲

南方澳的漁港風情、蘇澳的百年記憶，面向海風、鹹鹹的人情味♥️是否想要更深入探索隱藏這裡的另一個樣貌？⋆⁺₊⋆精彩的地方故事，路線請選擇！ ⋆⁺₊⋆ ⁡➡️ 走讀南方澳｜討海人的記憶與傳說 🌅探尋漁民的信仰、生活與傳奇故事，從百年地景到地方傳說，感受「人與海共生」的真實紋理。⁡➡️ 走讀南方澳｜海上男兒！漁工與移工的日常故事 🛳️聽見來自遠方的生活記憶，感受多元族群在海港交織出的日常。⁡➡️ 走讀蘇澳｜白米河畔的百年風景 🏞️從清代港口、移民信仰到原住民足跡，揭開百年古鎮的多元文化面貌。⁡➡️ 迷走過溪仔｜蘇澳鐵道與聚落的秘密旅程 🛤️探訪鐵道遺構、百年古墓，深探蘇澳在地的文化肌理。⁡4條各具特色的走讀路線✏️👟👓🎒🧢📷用不同角度認識南方澳與蘇澳的魅力。各場次名額有限，趕緊把握機會，與我們一同用腳步閱讀這片土地的故事！

走讀蘇澳

市集現場限定活動！📌 怎麼獲得「好棒棒」章？1️⃣ 在任一攤消費不限金額2️⃣ 自備環保餐具3️⃣ 報名參加體驗 / 走讀 / 遊程 / 孩子王街道遊戲4️⃣ 參與「清淨在源頭」環保行動、「海委會海保署宜蘭工作站」愛海行動5️⃣ 挑戰一句台語！抽一張蘇澳俚語卡說出來集章卡請至市集服務台索取！集滿5個印章可獲得1次抽獎機會，9個印章抽獎2次！集滿後請前往任一服務台抽獎，數量有限贈完為止！（主辦單位保留最修改變更或終止之權利）

宜！集章

🛒 宜！支持蘭陽好食，蘭陽好景