只要學習一次即可自行使用的「觀念改變方法」，片長16分鐘左右近十年來時間我讀了大量身心靈與觀念相關的內容,也試過很多方法。真正有用的不是某一句金句,而是一組可以重複操作的步驟先看見自己正在用什麼觀念,再決定要不要留著它。這套步驟後來就變成這堂課。這套方法想陪你面對的，是那些反覆出現的內心折磨、痛苦、情緒勒索與不滿足思考一下，1:您與他人的爭執，是否來自於他人對你評論時您的不滿足？2:您的生活的痛苦是否來自於您心中的種種信念，那些已知的信念都深植在您的心中，所以導致您的痛苦

重生-從根本改變自己｜靈性成長

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重點是您肯堅持下去，那麼您可能會有不一樣的體驗，絕大多數的人都被自己家裡的父母或社會強調「要買房買車賺很多錢或者其他觀念束縛」，這些框架，大部分就是您的痛苦根源，您的人生應該要由你自己決定，怎麼會由外面這些人來幫您決定？你想要擺脫這些觀念嗎？而卻又因為大部分人都這樣做所以停滯不前嗎？這部影片將教你怎麼擺脫並且重新塑造專屬於你自己的人生觀，只學一次，多方應用，重點是學完後您肯堅持，那才是最重要的，塑造您自己希望的人生不是夢想。*本課程為個人成長觀念分享，非醫療、心理諮商或治療服務，效果因人而異。若您有持續的身心困擾，建議尋求專業人員協助。

Ig貼文模板 5頁格式：1080x1350如何使用How to use this Canva template:1. Click the template link below2. The design will open in your Canva account3. Click “Use template” to copy it4. You can now edit the text, photos, and colors freely如何使用這份 Canva 模板：1. 點擊下方的範本連結2. 你的 Canva 帳號會開啟設計頁面3. 點選「使用此範本」以複製一份到你的帳號4. 現在你可以自由修改文字、圖片與配色注意事項：This template is for personal or business use only. Please DO NOT resell, redistribute, or share the template link.本模板僅供個人或商業使用，請勿轉售、轉傳或公開分享此 Canva 範本連結。All rights reserved. Design by © 2025 Alston

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十三章＋三大附錄，4.7萬字一次講透十六型人格——不只是四個字母，是你為什麼這樣想、這樣愛、這樣做決定的完整邏輯。特別收錄「八組完全相反配對」深度解析：跟你最不合拍的那種人，到底該怎麼相處。89頁完整版

MBTI十六型人格全解析

【這本書在解決什麼問題】你測過MBTI，知道自己是哪四個字母。但你知道「為什麼」嗎？為什麼同一句話，有人聽了沒事、有人聽了想吵架？為什麼有些人天生跟你不同頻，怎麼磨合都卡？網路上的免費測驗只給你一個結果，卻從來沒人把「後面的邏輯」講清楚。這本書把它講清楚了。【裡面有什麼】▪ 第一～三章：理論基礎——不是照抄維基百科，從榮格的原始理論到四個維度的心理機制，用白話講明白▪ 第四～五章：十六種類型全解析——每一型的認知功能、優勢、盲點、人際風格、職涯方向▪ 第六～九章：職場、感情、自我成長、心理健康的實戰應用▪ 第十章：誠實面對——學術界對這套理論的批評與爭議，不只報喜不報憂▪ 附錄三（本書最特別的部分）：類型配對互動指南，逐一拆解八組「四維全部相反」的配對會在哪裡吵架、為什麼吵、怎麼解【誰適合看】想搞懂自己為什麼是這樣的人；想理解那個怎麼樣都處不來的同事/伴侶/家人的人；覺得網路短文太淺、想要一本可以真正翻好幾遍的人。

十六型人格完整研究與應用指南｜看懂自己，也看懂身邊每一個人


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靈性課程：從根本改變自己
修正你來自你最根深蒂固的觀念，把你的生活變成真正的自己的，而不是按照社會框架去過這你不想要的人生，搶回你的人生主導權🤍


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