天賦設計所|療癒系人類圖
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洞見 你的夢圖|

你的睡眠狀況好嗎?醒來的時候是否有精神呢?

這門「夢圖體驗課」可以讓你快速認識自己適合的睡眠方式、入睡儀式,以及簡單應用於生活的每日行動。

我們更將透過五大類型的睡眠方式,給你更貼近自己的入睡方法,一覺好夢不再是夢。

課程資訊|

您將會在本課程獲得:

◼ 快速認識五大類型的正確睡眠

◼ 適合你的入睡儀式

◼ 睡前要注意實踐的方法

◼ 日常可以操作的好眠行動

課程時長:30 mins

上課方式:指定連結

上課時間:將於七月起陸續寄送信件給您

購買方式:線上刷卡