為甚麼腰酸背痛始終不會好?
1.生活習慣一直不改變
-翹腳(大腿骨盆骨頭歪影響腰背脊椎)
-躺坐(腰椎骨盆歪影響)
-側睡(肩關節胸椎歪影響)
-水喝不夠(身體筋膜缺水緊繃影響)
-亂吃東西(腸胃筋膜變緊繃影響)
2.沒有找到正確的處理方法
一般的按摩師、治療師如果沒有像我們結構訓練師這樣子整體性的調整身體結構的話，很多時候你給別人處理完之後，會舒服一點，或是可以維持一陣子，但果沒多久又痛回來了。
那是因為腰痠背痛的問題，不只是腰跟背的問題。
很多時候是需要去處理"手腳的深層筋膜"，因為手腳與髖肩的肌肉筋膜都會去間接影響到脊椎，所以只處理局部，是沒辦法完整的解開腰痠背痛問題的。
所以我們通常建議，可以找專業的結構訓練師，來解開還原你全身的結構，也許會是你更省時省錢的辦法。
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