凝聚運動顧問|結構調整 × 訓練中心
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身體壞光光,怎麼辦 ➜

按摩、拉筋、電療、震動槍…

當下似有舒緩,卻總是不持久

因為,真正造成不舒服的問題

是你的身體結構長期失衡

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交給你自癒的妙招 ➜

別人幫你短暫的重置

總不如自己長期的保養

覺察調整恢復張力平衡

主動回到穩定舒適的狀態

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喚醒對身體的關照 ➜

給常常需要按摩/放鬆的你!

✔ 腰痠背痛、經常按摩的上班族

✔ 常軟爛臥躺、滑手機的低頭族

✔ 容易受傷、續航力差的運動族

✔ 想更了解自己身體的一般大眾

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睜開你的結構之眼 ➜

 

你的「不舒服」該怎麼描述?

當無法正確感知,自然難以言說

 

原力就是找回身體的原始能力

道出「常」與「非常」間的差異

 

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自己就能排解不適 ➜

認識結構創勢順勢原理

學會在生活中維持張力穩定

不再依賴外力刺激與介入

用最小力氣,讓身體自己變好

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從根本解除困擾 ➜

為何別人跑起來像飛天

我連坐著都覺得沉重

學習正確的動作功能性

讓日常與運動不再是耗損