大家好，我是 Zoe !​

謝謝你追蹤了我，這邊是自我介紹，讓你們更了解我！⁡

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身為一個台灣人每天都要吃白飯，易胖體質的我，從高中開始曾經試過很多方法減脂，最後發現最好的維持身材方法是好好吃飯、並且好好運動！

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推廣老莊派思想，追求自然之道的飲食，讓飲食保有彈性，沒有什麼不能吃的！一起練習認識食物、和食物當朋友！🤎

如何在美食與身材之間相互平衡，​是我想提供的營養知識，讓大家少走冤枉路，開心達到自己理想目標！

如果你喜歡我的理念，歡迎繼續追蹤我，之後也會給大家超優質文章 (*´∀`)~♥

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​🔆 現任

乳清蛋白品牌 NAKED裸肌 創辦團隊營養師 ​

也是處理裸肌品牌所有大小事的人 aka 工作狂

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​🔆 經歷

豆漿品牌 沐甄豆 御用營養師​

萬芳醫院減重班營養師​

連鎖健身房營養師​

減重中心營養師​

北市國中小營養午餐專任營養師​

藥局營養顧問​

藥局保健食品諮詢顧問​

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​🔆 專長​

運動營養、減重飲食指導、網站知識及商業文章撰寫、企業講座、校園營養教育、健康飲食衛教、社群營養知識文案撰寫​