這個 Notion 範本包括：

• 人生時段清單 (Time Buckets)：使用這個範本，你可以根據健康狀態和人生階段，制定你的人生時段清單，避免錯過那些不可重來的重要體驗。(如圖）
• 滿足感曲線 (Fulfillment Curve)：通過範本中的自動化工具追蹤滿足感分數，了解哪些經驗最能豐富你的人生，進而優化未來計劃。
• 5 年人生清單執行計畫：範本幫助你創建具體的專案規劃，將願望清單轉化為行動計畫，讓你更具執行力。
• 了解你的人生 Deadline：範本內嵌工具幫助你計算預期壽命，讓你更有計劃地安排餘生，實現財產與人生體驗的最佳平衡。
• GPTs 人生時段清單助理：內建 GPTs 批判性思考工具，協助你做出是否延後某個人生體驗的明智決策。

這個Notion範本適合誰？

• 使用過 Notion 、願意學基本 Notion技巧的人：此範本無 Notion 教學，需要基本操作 Notion Database的能力
• 計劃達人：喜歡計畫、希望在人生每個階段都做出最佳決策的人。
• 想要積極體驗人生探索者：不滿足於平凡生活，想要實現更多人生夢想的人，正在思考如何最大化每一段人生經歷的價值。