<h3>私人教練課程 | 療癒瑜珈團課</h3>

　全 新 課 程　▸　療 癒 瑜 珈 團 課　






　每 週 日 1 4 : 0 0　▸　私 訊 預 約　

▸▸▸ 萊健身 RIGHT training ◂◂◂
私人教練 | 精緻團課 | 場地租借 | 自主訓練

萊健身工作室與中大型的健身房不同
學員可以專注訓練，教練可以不被干擾的上課
​

白天時日照進場內，天氣好時更可開門通風
讓教練與學員都能享有環境良好的教室空間

無論是開設肌力與體能課程、槓鈴、壺鈴等課程
場地都提供了充足的需求

快加入萊健身吧，現在還不晚！

合作洽詢

私人教練 | 精緻團課 | 場地租借

▪️專業教練課程 $1000起
▪️自主訓練 $100/hr
▪️場地租借 $225/hr起
▪️包場租借 $1000/hr起

萊健身 RIGHT training ™

<h3>Joey教練</h3>瑜珈老師 | YOGA teacher經歷研究並修行瑜伽長達五年Do yoga 瑜珈工作室 - 瑜珈老師證照與研習RYT200美國瑜伽聯盟 - Ashtanga Vinyasa頌缽療癒師資證訓練專長阿斯坦加入門、流動、哈達、陰、陰陽火箭入門、冥想、呼吸法

Joey教練

<h3 style="text-align:center">▸▸▸ 萊健身 RIGHT training ◂◂◂</h3>私人教練 | 精緻團課 | 場地租借 | 自主訓練<h5>萊健身工作室與中大型的健身房不同，學員可以專注訓練，教練可以不被干擾的上課，場地位於一樓的空間，白天時日照進場內，天氣好時更可開門通風，讓教練與學員都能享有環境良好的教室空間。</h5>​30坪的開放式場地，提供了團課教練充足的訓練空間，設備有TRX、CrossCore、Cable、蹲舉架x3、ViPR4~12KG、啞鈴2.5-37.5KG、登階踏板、壺鈴8~20KG、六角槓、SSB、戰繩、飛輪…等​無論是開設肌力與體能課程、槓鈴肌力、壺鈴課程、TRX等課程，場地都提供了充足的需求，快加入萊健身吧，現在還不晚！

關於

<h3>老學 教練</h3>場租教練 | Personal trainer證照怪獸肌力及體能訓練中心-怪獸C級肌力及體能教練中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員研習怪獸肌力及體能訓練中心教練俱樂部第13期怪獸肌力及體能訓練中心教練研究班第10、11期​經歷枯木逢春 - 宜蘭訓練專長中老年人訓練​肌力與體能訓練、客製化訓練處方

老學教練

<h3>KIDD 教練</h3>場租教練 | Personal trainer證照​NASM-CPT 美國國家運動醫學學會-私人教練 AFAA-WT 美國有氧體適能協會-國際重量訓練指導員 Kettlebell Concept(KBC) Level 1-國際壺鈴教練經歷Anytime大坪林私人教練四年 康樂股長工作室私人教練訓練專長重量訓練、肌力體能訓練功能性訓練、體態雕塑

KIDD教練

<h3>RYAN 教練</h3>營運教練 | Personal trainer經歷教學資歷中學生年齡從高中生到6.70歲的年長者都有能教導想接觸重量訓練的你避免運動傷害及有效訓練也能教導長者如何鍛練、強健體魄，避免骨質疏鬆證照與研習AFAA-PFT 美國有氧體適能協會-國際私人教練 中華民國運動教練學會-丙級肌力與體能證照 參加怪獸訓練-教練俱樂部 第6.7期 參加怪獸訓練-教練研究班 第4.5.6.8.9.11期 參加舉重人-抓舉與挺舉技術研習 參加IPTA國際金牌健身教練研習 台灣運動保健協會-運動按摩技術員 中華民國健力協會-健力全國C級教練 中華全民運動健康管理協會-C級健身體適能教練 中華民國健身運動協會-體適能健身C級指導員 台灣推拿整復協會-傳統整推推拿養生保健 CPR+AED訓練專長肌力及體能訓練、舉重（挺舉、抓舉） 壺鈴、增肌減脂、間歇訓練、阻力訓練、墊上核心訓練