由專業物理治療師團隊組成，強調科學邏輯與安全的訓練，提供皮拉提斯、嬋柔、功能性訓練等一對一客製化課程。 有效的身體練習，不該是跟著動作做，而是讓你知道「為什麼這樣動」。癒境的課程設計聚焦在動作品質、結構平衡與生活功能提升，協助你處理疼痛、找回身體掌控權，並建立穩定、長期可持續的練習方式。我們不只是教動作，而是教你理解身體、學會如何長期照顧自己。