💡 為什麼你需要這本書?
傳統解剖學能告訴你肌肉的起點與止點,但無法告訴你當個案「走起來」或「蹲下去」時,這些結構如何像彈簧一樣連動。本書旨在填補理論與診間之間的鴻溝。
我們集結了眾多臨床先行者的智慧結晶,將下肢視為一個**「動態動力鏈」**。無論你是面對慢性腰痛、反覆扭傷的運動員,還是足弓塌陷的個案,這本書都將為你提供一套標準化的排查與治療邏輯。
🌟 本書五大核心實戰價值
- 建立「彈簧機制」動作模型:解析步態週期中的蓄能與釋能。
- 重構核心與脊柱穩定:詳解橫膈膜、胸腰筋膜與腰大肌的臨床新觀點。
- 破解難解關節鎖點:深入髂腰韌帶 (ILL) 與薦結節韌帶 (STL) 的穩定機制。
- 疼痛逆轉實證:提供椎間盤再生與神經去敏感化的科學依據。
- 高效率排查工具:收錄 KTW、Craig's Test 等標準化臨床檢測套餐。
📖 完整目錄:六大篇章與 19 章邏輯鏈結
第一篇:基礎生物力學與彈性原理
第一章: 身體彈性與能量轉換 (Body Elasticity and Energy Conversion)
第二章: 站姿與團塊驅動者分析 (Standing Posture and Driver Analysis)
第二篇:脊柱與骨盆核心穩定
第三章: 橫膈膜與核心的立體穩定 (Diaphragm and 3D Core Stability)
第四章: 胸腰筋膜與腰薦筋膜的力學整合 (TLF & Lumbosacral Fascia)
第五章: 髂腰韌帶 (ILL) 與薦結節韌帶 (STL) 的穩定機制
第六章: 腰中之王——腰大肌與腰椎穩定的力學全貌
第七章: 椎間盤解剖與再生策略 (Disc Anatomy & Regeneration)
第三篇:髖與臀肌群
第八章: 髂肌 (Iliacus) 與深層穩定
第九章: 髖外轉短肌群與閉孔內肌 (Hip Rotators & Obturator Internus)
第十章: 臀肌三兄弟的分工與病理 (Gluteal Muscle Group)
第四篇:膝關節與大腿內側
第十一章: 股四頭肌與髕骨穩定 (Quadriceps & Patellar Stability)
第十二章: 十字韌帶 (ACL/PCL) 與小腿旋轉力學
第十三章: 膕肌 (Popliteus) 與鵝足肌群 (Pes Anserinus)
第五篇:踝關節與足部力學
第十四章: 脛骨後肌 (Tibialis Posterior) 與踝管症候群
第十五章: 腓骨長肌 (Peroneus Longus) 與足弓穩定
第十六章: 拇趾內收肌與足底吸震機制
第六篇:臨床實戰應用與進階概念
第十七章: 軀幹與下肢的協同訓練策略
第十八章: 臨床解剖檢測套餐 (Clinical Screening Battery)
第十九章: 內臟筋膜與自律神經連動
🛠️ 商品詳細規格
產品格式: 高畫質notion電子書(支援手機、平板、電腦跨裝置閱讀)。
內容特色: 19章完整結構、實戰對照表格、臨床警訊圖解、標準化檢測步驟。
更新服務: 讀者回饋將作為後續修訂依據,購書者享有未來版本之更新優先權。
「這不是一份死板的解剖學,而是一份臨床前輩們用經驗堆砌而成的實戰地圖。」
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