●主旨:本研習課程透過科學的運動與飲食策略,協助學員有效控制體重、提升代謝,達成健康的體態管理。課程內容包括:間歇訓練、循環訓練、 體位評估、減重飲食策略,探討熱量控制與營養素搭配,提供健康飲食計畫。
●對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。
●費用: 早鳥價$2,000元, 原價2,500元/人,本會VIP可享2,250/人,3人以上團體報名可享2,000元/人優惠。 費用包含師資、教材費用、場地費、證書費用,不包含午餐、交通及住宿。
●早鳥報名優惠:
台北場 4/20 前報名享$2,000早鳥價
台中場 6/15 前報名享$2,000早鳥價
高雄場 6/22 前報名享$2,000早鳥價
●上課時間:
台北場 2025/5/11 (日)FUN gym三重店
(新北市三重區光復路一段76號)
台中場 2025/6/29 (日)南屯運動中心
(台中市南屯區黎明路一段998號)
高雄場 2025/7/13 (日)高雄東京健身房
(高雄市鳳山區青年路二段201號3樓)
●報名截止日期: 30人額滿為止
鄭子揚 Jack Cheng 講師
游承逸 Curtis 講師
相關證書
-台灣國家考試合格營養師
-國際健美總會高級營養認證
-美國運動訓練員協會運動營養專家
-美國國家運動醫學學院體適能營養專家
-國際運動營養學會認證營養專家
●報名流程
1. 點選”我要報名”
以填寫報名資料及匯款繳費
2. 繳交費用至
戶名:社團法人中華民國健身運動協會
第一銀行(007)松江分行
帳號:14610051893
3. 如有問題請撥打:
本課程聯絡窗口 鄭教官 0931-784793
或本課程LINE聯絡窗口 https://lin.ee/RqKsvGO
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點。
2.服裝:活動當天請穿運動服運動鞋。
3.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料後,可以跟本課程LINE聯絡窗口 https://lin.ee/RqKsvGO確認是否收到匯款。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
7.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。
●主旨:本研習課程透過科學的運動與飲食策略,協助學員有效控制體重、提升代謝,達成健康的體態管理。課程內容包括:間歇訓練、循環訓練、 體位評估、減重飲食策略,探討熱量控制與營養素搭配,提供健康飲食計畫。
●對象:熱愛運動、注重健康、欲學習專業技能、想了解正確健身運動觀念及方法、有興趣從事體適能指導教學、社區及職場健康營造推動的朋友。須年滿十八歲。
●費用: 早鳥價$2,000元, 原價2,500元/人,本會VIP可享2,250/人,3人以上團體報名可享2,000元/人優惠。 費用包含師資、教材費用、場地費、證書費用,不包含午餐、交通及住宿。
●早鳥報名優惠:
台北場 4/20 前報名享$2,000早鳥價
台中場 6/15 前報名享$2,000早鳥價
高雄場 6/22 前報名享$2,000早鳥價
●上課時間:
台北場 2025/5/11 (日)FUN gym三重店
(新北市三重區光復路一段76號)
台中場 2025/6/29 (日)南屯運動中心
(台中市南屯區黎明路一段998號)
高雄場 2025/7/13 (日)高雄東京健身房
(高雄市鳳山區青年路二段201號3樓)
●報名截止日期: 30人額滿為止
鄭子揚 Jack Cheng 講師
游承逸 Curtis 講師
相關證書
-台灣國家考試合格營養師
-國際健美總會高級營養認證
-美國運動訓練員協會運動營養專家
-美國國家運動醫學學院體適能營養專家
-國際運動營養學會認證營養專家
●報名流程
1. 點選”我要報名”
以填寫報名資料及匯款繳費
2. 繳交費用至
戶名:社團法人中華民國健身運動協會
第一銀行(007)松江分行
帳號:14610051893
3. 如有問題請撥打:
本課程聯絡窗口 鄭教官 0931-784793
或本課程LINE聯絡窗口 https://lin.ee/RqKsvGO
注意事項:
1.上課時間:上午9點至下午5點。
2.服裝:活動當天請穿運動服運動鞋。
3.活動前三日或額滿報名截止,如人數不足課程取消或延後,將另行通知。
4.送出報名資料後,可以跟本課程LINE聯絡窗口 https://lin.ee/RqKsvGO確認是否收到匯款。
5.開課前兩天會統一發送電子郵件,通知報到細節,現場教官手機號碼
6.個人報名退費:凡在活動兩周之前(含開訓日算起十五天前)提出申請退費或活動因故停止辦理將全額退費(需扣30元手續費);活動前一個工作天至兩周以內才申請退費者,由於場地申請及行政作業的需求將酌收報名費之三成作為行政費用,僅退報名費之七成;活動當天恕不退費,如有重大事故提出證明者可申請轉場資格(有效期限為一年)
7.若為協會VIP請於活動前一天12:00前提出九折優惠,活動當天不予申請九折優惠。