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👉 你是不是也卡在一個目標上太久了？

信箱收到了，目標的起跑點也正在準備！

前往「給卡關者的OKR陪跑計畫書」

感謝您的行動！

我寫了一份「給卡關者的OKR陪跑計畫書」，如果你願意，我想寄給你看看。

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行雲讀書會 悅讀書院《反時間管理》 說書現場

歡迎各式合作洽詢🎯 OKR教練｜陪你定目標、建習慣、走得久🎙️ 不想上班實驗室｜探索斜槓與人生重設📚 資深說書人｜用故事讓簡報有感有記憶點「讓內容有感，讓行動有根。」——我們一起，把想法變成前進的路線圖。

我是 Joey Tai 戴嘉慶，OKR 生產力教練與專案顧問，幫助創業者釐清目標、聚焦行動、落實成果；同時是 Podcast《不想上班實驗室》製作人，用「偷懶無罪、生產無限」的精神探索斜槓與真實效率；也是說書人與簡報教練，專注於以故事力解說生產力主題書籍，讓知識落地、讓行動啟動。

喬伊在說書

喬伊Joey
說書人/說書教練
行雲讀書會 常務理事/悅讀書院負責人
月半表達教育 共同創辦人
月半窩CAFE 說書擔當

<h3>🎯 OKR教練｜陪你定目標、建習慣、走得久</h3><h3>🎙️ 不想上班實驗室主持人｜探索斜槓與人生重設</h3><h3>📚 資深說書人｜用故事讓簡報有感有記憶點</h3><h3>「讓內容有感，讓行動有根。」</h3><h3>——我們一起，把想法變成前進的路線圖</h3>

關於

<h2>課程簡介</h2>五堂線上工作坊，幫你找回時間、穩定內在、喚醒夢想、打造藍圖、重塑生活幫助你站穩腳步、整理狀態、進入斜槓做自己的人生▍把時間找回來 ▍把內在安撫好▍把夢想給喚醒▍把藍圖準備妥 &lt;&lt; 報名這一堂為想要開啟斜槓生涯的人提供實際工具與策略，從評估到家人支持一一準備。▍把生活上軌道*本課程可開立二/三聯式電子發票

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 4月1日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 4月1日（日）12:00</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

【把藍圖準備妥】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之4

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<h2>你有以下困擾嗎？</h2>▶始終無法做好時間管理，覺得時間不是自己的▶困擾於很難抉擇、不知道時間怎麼排序▶被焦慮與冒牌者心態的不配感壟罩▶始終覺得自己會垮掉、總有一天會被發現▶很多興趣但從來沒有一個專精▶總是遺憾一個個埋沒或失去的才華而感到無助▶想斜槓但害怕自己沒有準備好的人▶對於需要一直讓人知道自己在做什麼而感到困擾的斜槓人▶被拖延症長期困擾，不知道如何有動力的人▶很難靜下心來做真正想做的事情<h2>課程緣由</h2>我是「喬伊在說書」的喬伊，曾經在HTC、Google工作的科技業PM，也有十年斜槓說書經驗。近200場、50本書的分享後，在年過不惑之後，越來越感受得倒有些知識的重量會沉澱下來，不斷回想起來，成為指引自己人生的核心觀念。這次的講座的選書源自於我的經驗淬鍊，挑出這幾個主題，希望可以用深入淺出、輕鬆的參與練習的方式，透過我的引導與說故事的能力，將書中知識用淺顯好消化的方式，帶大家走過一次有趣、有感、有連結的線上講座工作坊體驗。<h2>特色說明</h2>▍報名後會收到每次工作坊前的小測驗，當作你的參與素材，有助於在線上工作坊講座中有更深入的體驗與練習。▍每次的線上講座都會有1-2個小練習，幫助你更認識自己。透過書中的知識、與我的經驗篩選、還有書中或身邊的人生故事，給你豐富的體驗。▍每次講座結束前，都會介紹給你一些補給或充實自己的三個小建議，希望你可以「將知識外帶」<h2>五大主題</h2><h3>&lt;把時間找回來&gt; 突破時鐘束縛，活出你的節奏感。</h3>時間管理的全新視角，幫助參與者重新分配一天的時間，聚焦在高效與滿足的生活節奏。借助《反時間管理》的理念挑戰傳統時間分配方式。提供「時間的喜惡整理」與「堆疊同步」等實用技巧。適合忙碌的職場人士與時間焦慮者。<h3>&lt;把內在安撫好&gt; 告別內耗，穩定內心，走向更踏實的人生。</h3>透過情緒管理與內在連結練習，建立穩定且充滿踏實感的內在狀態。融合《踏實感的練習》和《停止內耗》書中的核心概念。包含「情緒彈性練習」與「連結盤點」的深度引導。幫助參與者對抗情緒波動與自我內耗。<h3>&lt;把夢想給喚醒&gt;找到熱情，喚醒沉睡的目標，為未來聚焦方向</h3>幫助參與者重新找回熱情，釐清人生價值與目標，喚醒多面向發展的潛力。探索「文藝復興人」的多重天賦與可能性。包含「價值觀排序」與「熱情焦點筆記法」的實作環節。幫助迷茫於職涯規劃或自我定位的人重新點燃夢想。<h3>&lt;把藍圖準備妥&gt;斜槓人生，打造你的多元藍圖，準備好才能更自由。</h3>為想要開啟斜槓生涯的人提供實際工具與策略，從評估到家人支持一一準備。結合《斜槓的50道難題》中的診斷與解決策略。引導參與者透過「斜槓生涯評估法」檢視適合的發展方向。提供如何與身邊人溝通斜槓、獲得支持的實用技巧。<h3>&lt;把生活上軌道&gt;習慣微調優化，擺脫拖延，讓每一天都更有序。</h3>透過習慣改變與心理學技巧，幫助參與者建立理想生活的基礎。將《打造理想人生的習慣法則》與《拖延心理學》的理論實踐化。包含「改掉壞習慣練習」與「九型人格檢測」等趣味性高的互動。幫助參與者克服拖延與不良習慣。課程完整說明

<h2>課程簡介</h2>五堂線上工作坊，幫你找回時間、穩定內在、喚醒夢想、打造藍圖、重塑生活幫助你站穩腳步、整理狀態、進入斜槓做自己的人生▍把時間找回來 ▍把內在安撫好▍把夢想給喚醒▍把藍圖準備妥▍把生活上軌道 &lt;&lt; 報名這一堂透過習慣改變與心理學技巧，幫助參與者建立理想生活的基礎。

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 4月15日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 4月15日（日）12:00</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

【把生活上軌道】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之5

<h2>課程簡介</h2>五場系列主題，「時間、內在、夢想、未來、還有生活」五個主題線上工作坊，幫助你站穩腳步、整理狀態、進入斜槓做自己的人生▍把時間找回來 &lt;&lt; 報名這一堂時間管理的全新視角，幫助參與者重新分配一天的時間，聚焦在高效與滿足的生活節奏。▍把內在安撫好▍把夢想給喚醒▍把藍圖準備妥▍把生活上軌道

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 2 月18日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 2 月 18 日（日）12:00</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

【把時間找回來】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習

【把時間找回來】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之1

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】 <ul><li>上課時間：2025 年 2 月18日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 2 月 18 日（日）12:00</li></ul> 【課程講義】 <ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul> 【回放影片】 <ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul> 期待與你相見！

【把時間找回來】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之1

五堂線上工作坊，幫你找回時間、穩定內在、喚醒夢想、打造藍圖、重塑生活

<h2>課程簡介</h2>五堂線上工作坊，幫你找回時間、穩定內在、喚醒夢想、打造藍圖、重塑生活幫助你站穩腳步、整理狀態、進入斜槓做自己的人生▍把時間找回來 ▍把內在安撫好▍把夢想給喚醒 &lt;&lt; 報名這一堂幫助參與者重新找回熱情，釐清人生價值與目標，喚醒多面向發展的潛力。▍把藍圖準備妥▍把生活上軌道

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 3月18日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 3月18日（日）12:00</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

【把夢想給喚醒】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習五堂線上工作坊

【把夢想給喚醒】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之3

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】 <ul><li>上課時間：2025 年 3月18日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 3月18日（日）12:00</li></ul> 【課程講義】 <ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul> 【回放影片】 <ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul> 期待與你相見！

<h2>課程簡介</h2>五堂線上工作坊，幫你找回時間、穩定內在、喚醒夢想、打造藍圖、重塑生活幫助你站穩腳步、整理狀態、進入斜槓做自己的人生▍把時間找回來 ▍把內在安撫好 &lt;&lt; 報名這一堂透過情緒管理與內在連結練習，建立穩定且充滿踏實感的內在狀態。▍把夢想給喚醒▍把藍圖準備妥▍把生活上軌道

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 3月4日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 3月4日（日）12:00</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

【把內在安撫好】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習五堂線上工作坊

【把內在安撫好】從散亂到有序，五個貼近生活的轉換練習 之2

非常感謝您購買 喬伊在說書 的課程，以下為本課程完整說明： 【課程資訊】 <ul><li>上課時間：2025 年 3月4日（一）19:30 - 21:30</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 3月4日（日）12:00</li></ul> 【課程講義】 <ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>預計在講座前一週提供</li></ul> 【回放影片】 <ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul> 期待與你相見！

這是一場專為「一人多工、目標分散」的創業者設計的3小時策略諮詢，協助你釐清當下最該聚焦的目標與行動優先順序，結束持續卡關的混亂感。你將獲得2次1對1諮詢、專屬《焦點行動導圖》與《7日內啟動清單》。🔥 限量 5 位早鳥優惠 NT$3,800（原價 NT$6,800）現正開放中。

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