喜悅心理諮商所及其他單位舉辦之心理諮商相關活動，歡迎報名參加!
【113.03.03舞蹈動作治療工作坊：回家】
才剛回家過完年，怎麼又要回家了？？？
這次要去的是我們最初的家，承載靈魂的身體......
當我們脫離母親的身體來到世間，身體是我們與世界互動的主要媒介，例如：母親抱起哇哇大哭的嬰孩輕柔搖擺、幫忙解決嬰孩身體種種的不舒適，安撫了他們的情緒；即使長大成人了，一夜好眠、一個擁抱、一個深呼吸都能撫慰我們的心靈，可見身體一直影響著我們的心靈，卻常被忽視。助人工作者分擔著他人的苦痛，很需要維持良好的身心狀況，可以藉著感覺呼吸、皮膚的溫度和觸感、肩膀承受的重量、胸口內的溫度和濕度等身體訊息，去探索心靈微弱的聲音，與自我對話。
*工作坊裡將透過身體的活動，提升學員的身體覺察力、身體和心理的連結，進而探索身體經驗的心理意義，如:胸口發霉的身體感覺可能和個人壓抑傷痛的心理反應有關，增進自我了解。
*期待透過體驗式學習(experiential learning)能夠體悟身心的相互影響，並習得操作原理，進而應用於日常生活與實務工作中。
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時間：113.03.03下午2:00-5:00
地點：宜蘭縣五結鄉鎮安村舊街一路110巷10號(喜悅心理諮商所)
對象：成年人(6人以上開班，10人額滿；保留3個名額予宜蘭縣諮商心理師公會會員)
費用：800元(2人以上，每人650元；大專學生，每人折抵250元)
報名期限：2/18延至2/23(請於2/26前完成轉帳繳費)
報名網址：https://reurl.cc/4jdKEv
帶領人：吳美嫻 舞蹈治療師／諮商心理師（個人簡介，詳如報名表）
個人專頁：薏•身心-onebodymind
主辦單位：宜然自得心理諮商所
〔申請諮商心理師繼續教育積分中〕
＃ 報名網址：https://reurl.cc/4jdKEv
＃ 宜然自得心理諮商所官方網站：https://peacefulmindcenter.wixsite.com/website
＃ 喜悅心理諮商所粉專：https://reurl.cc/eLM8Nj
＃ 薏•身心-onebodymind：https://reurl.cc/ERklNm
喜悅生活瑜伽
給自己一個舒展和調養身心的時間，創造健康與喜悅的生活!
一、課程內容:瑜伽體位法、靈性頌舞kiirtan、靜坐冥想、動態瑜伽高士基舞、悅性素食、瑜伽斷食、
瑜伽八部功法之生命教育(淨化提升生活與身心、與他人及環境和諧連結、深入探索與提升身心靈)
二、講師:蕭幸伶老師
(一)經歷:瑜伽教師10年-銀髮族、婦女、青少年與兒童、身心障礙者等各族群瑜伽教學
(二)受訓與證照:
1.新人道教育兒童瑜伽師資培訓、全球新人道教育者協會:特殊需求喜悅兒童瑜伽教師訓練結業證明
2.中華民國喜悅之路靜坐協會:勝王瑜伽體位法教師證書、瑜伽呼吸法與身印教師證書、
靈性瑜珈基礎體位法教師證書
3.美國有氧與體適能協會:墊上核心肌群指導員訓練
4.諮商心理師8年
三、時間:
A班:114年4月9日起週三上午9:30-11:30
B班:114年4月17日起週四傍晚17:30-19:30
四、地點:宜蘭縣五結鄉舊街一路110巷10號喜悅心理諮商所(可停車於二結王公廟與福德廟前廣場)
五、費用:初學者可免費體驗一次，月繳4次共1200元，單堂350元(上課第一次繳交)
六、報名洽詢:填寫以下表單
https://forms.gle/NAEcqPtexXQNds4t6
wcda4561@gmail.com / 0975216206
七、主辦單位: 中華民國喜悅婦幼福利發展協會
療心製畫宜蘭工作坊
內容:藝術心靈療癒、瑜伽、靜坐、梵唱、悅性素食、有機農場採菜&蔬食體驗
時間:113/6/22-23兩天一夜
地點:宜蘭五結喜悅心理諮商所&三星行健村泥土的芳香農場
主帶人: Didi A. Tattvaveda
靈性團體阿南達瑪迦的全日工作者。專職教授靜坐，瑜伽，靈性哲學等。
表達藝術治療初級。 和諧粉彩教師。 JPSAA粉彩藝術教師。自創直覺繪畫結合靈性和心理學。
報名https://forms.gle/rHiKepXknbkP6bqe7
聯絡：wcda4561@gmail.com / 0975216206
主辦:中華民國喜悅婦幼福利發展協會
＃藝術療癒＃瑜伽＃靜坐＃梵唱＃悅性素食＃靈性＃自然體驗
喜悅心理諮商所114年將為大家推出心理衛生與生命教育線上課程
歡迎您來參加《邁向喜悅之路的必修課 》系列講座-週五19:30-21:30
◎蕭幸伶所長/諮商心理師
●3/07【身心靈合一的第一步:瑜伽八部功法內外在行為控制與自我心靈的關係】＆
●3/21【關係結束後成為獨立完整的自我：離婚經歷之生活與心理重建】
◎王士榮諮商心理師
●3/14【最近的我還好嗎?:聆聽內心的修練】＆
●4/25【控制不了的慾望?:成癮的認識與面對】
◎郭貞伶臨床心理師
●3/28【獨一無二的生命之歌】＆
●4/11【中年的蛻變】
○課程內容介紹＆報名表連結:https://forms.gle/ikoPeCTzkBs1JpkNA
「獨一無二的生命之歌：生命史基礎工作坊」
一旦你找到了自己，你在這個世界上就沒有什麼可以失去的了。
——史蒂芬・茨威格（Stefan Zweig）
人，認識你自己，你就會知道一切。
——蘇格拉底
人們渴望發現個人生命中的隱微事件與奧祕。
去找到自己與事件之間的獨特關係。
——比爾・普拉特金（Bill Plotkin）
課程簡介及工作方式
每一個人都是獨一無二的🌞，
因此，每一個人的生命軌跡也是獨一無二的，
當我們想認識自己、了解自己，探索自己生命的意義，
起點，當然是：自己的生命經驗。
這個生命史基礎工作坊是獻給對自己好奇、對生命感興趣的人，
想了解一路走來，我是怎麼活在這世上的，我是如何成為了現在的自己，
在我的生命經驗中，有哪些主題、哪些模式、哪些珍珠，還有哪些寶藏？
我的生命過程，是如何由點、成線、再成面？
我們的生命史不只能告訴我們關於我們的過去及現在，
還能幫助我們了解未來要如何繼續發展自己的生命，
我的生命的意義何在？
生命由源頭而出、如一條河流流淌至今，
在這個基礎工作坊中，
我們會去傾聽到目前為止，
由自己的生命經驗中流瀉而出的旋律，
並去描繪這條獨一無二的生命河流的發展。
人生如此珍貴難得，請給自己一段時間，
好好聆聽這首專屬於自己的生命之歌，
勾勒出這條專屬自己的生命河流🏞️
工作方式
在一共四天的工作坊中會有講課、繪畫、對話、書寫、靜心、感知覺察、小組分享等，透過「人類發展」的元形，以每七年為一個階段，進入每個人的生命經歷中去看到從出生到四十二歲，每一個生命階段的形貌，並發掘隱藏在各生命階段中的發展軌跡，洞察人生主要的絲線、變化和轉折。
第一天：概論；0 到 7 歲
第二天：7 到 14 歲；14 到 21 歲
第三天：21 歲到 28 歲；28 歲到 35歲
第四天：35 歲到 42歲；總結及展望
四天工作坊結束後，我們會描繪出自己的生命之河，也會有一張自己的生命史全景圖，日後可做為回顧及前瞻的依據。
適合對象
想發現生命中意義的蹤跡，發掘生命意義
想發現自己生命常有的重複模式
想針對特定生命事件或挑戰，深入探索與轉化
想回看人生軌跡
想尋找自己的身份認同
釋放尚未開發的潛力
在通往理想目標的路上
在個人或職業重新定位期間
在重大決策背景下
在內部、關係或家庭衝突的情況下
在恐懼和不確定的時期
想了解疾病的意義來應對疾病
在疲憊和倦怠的狀態下
在困難的生活情況和危機中
主辦單位：
喜悅心理諮商所（https://portaly.cc/joycounseling）
工作坊帶領人：
郭貞伶（粉絲專頁：心勝工作室）🌞
陪伴人們活出最高自我，體驗與實踐覺醒人生
從小渴望了解人是什麼，要如何生活才活得更好，
小學五六年級時領悟到人生不帶來、死不帶去，會跟著人走的是情感、關係與記憶。
此後這成了生命的基調。
一路探索生命，從心理系、哲研所、印度靜心課程、家族系統排列（向海寧格大師學習）、能量療癒，到澄心法、榮格心理學培訓課程等等等，
在遇見人智學之後，深感人智學對人、生命及宇宙的理解，今生難以學盡，
願以自己最愛的生命史課程、結合心理學，陪伴人們認識自己、生命及人類整體，
並一同發展及成長🌟
是臨床心理師（澄心法、存在現象學取向、榮格心理學取向），瑞士歌德館認證全觀生命史諮詢師
政治大學心理系學士、哲學研究所碩士、慈濟大學人類發展與心理學研究所碩士
至今學習人智學超過十五年以上，並且對人智學中的生命史課程一見鐘情。
追隨卡爾－漢斯・芬克（Karl-Heinz Finke）老師及蘿拉・桑默菲爾德（Laura Summerfield）老師，學習一脈相承的生命史工作。
基礎工作坊相關資訊
上課時間：
2025年6月14、15日，28、29日，共兩個週末、四天的時間，由上午九點到下午五點
上課地點：
喜悅心理諮商所：宜蘭縣五結鄉舊街一路110巷10號
報名資格及名額：
28歲以上，想與自己及生命有更深連結的人（小班制，請儘早報名）。
報名截止日期：
2025年6月6日（五）
課程費用：
一萬二千元
（早鳥價：5月31日前匯款，優惠價一萬一千元）
（二人同行：6月6日前匯款，優惠價一萬元）
匯款資訊：
台灣銀行羅東分行(004)/戶名:喜悅心理諮商所蕭幸伶/
帳號058001300251（請在報名表先填寫預備匯款帳號銀行及後五碼，感謝）
課程注意事項
匯款之後收到確認信，才算報名完成。
因四天工作坊彼此相關，並且有小組工作，需全程參與。
課程不接受旁聽、錄音與錄影，參與者須負共同保密之責。
確認開課後不退費，請慎重考慮後再報名。
工作坊的夜晚時間，適合做為個人沈澱及消化之用，請盡量不要安排其他活動喔❤️
課程聯絡人：
郭貞伶 soulwinner1225@gmail.com
報名表單：