廖哥說書｜你要快樂，才能好好生活：10個讓你每天更美好的幸福處方 作者 冉甘●查特吉

不會整理沒關係，揪出收納盲點，不用收的好家設計 作者 王采元

斷捨離衣服， 就像是蛇脫了一層皮一樣

洗衣服在道德上是中立的， 你不會因為跟不上髒衣服的速度 就變成失敗者

無痛斷捨離運動-美鈺姊愛的中途之家

FB . Youtube . Podcast .IG《粉絲回饋》

廚房竟然有腳踏車?廖哥教你如何拯救滿爆的廚房

看電視一直被擋到,書桌在客廳怎麼讓他專心?

一個舊臉盆,引起全部人的稱讚,更衣室滿滿的怎麼整理,什麼是最爛的衣櫥

我是廖哥,全台灣第一個到府整理師

搶救空間大作戰-廖哥線上來解題

讓我睡眠品質達到100分的睿智膏

採訪邀約 演講邀約 業配邀約 請來信: service@jmgo.tw

合作邀約

提倡斷捨離,用結緣的方式,讓物品能物盡其用
    |乾淨的家 會有好事發生|
到府整理 / 教你做整理 / 斷捨離陪伴 


收納幸福  廖心筠(廖哥)

到府收納服務，斷捨離陪伴服務讓家裡的物品減量，讓你擺脫被物品控制的人生，教你如何整理家裡，透過線上直播課,教你整理客廳的技巧，整理臥室技巧,如何整理儲藏室，如何整理衣櫥,整理廚房的技巧，打造清爽乾淨的家


收納整理師

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新書《 姐，整理的是人生》

課程內容：認識自己、臥室整理技巧，收納品介紹、作業講評累了一天，滿心只想躺在舒服的床上，讓疲憊的身心靈獲得解放，進了房間卻被眼前雜亂不堪的景象，攪得更心煩意亂…「唉，改天有空再整理吧…」而所謂的改天，彷彿遙遙無期。臥室，一天的開始與結束、闔眼與睜眼的第一場景，怎麼能夠等閒視之？廖哥針對臥室的收納整理，推出全新線上直播課程，在這兩堂課裡，廖哥將完整傳授心法秘訣，從空間分析、動線規劃到分類技巧，再從您的心理層面出發，認識自己並找出最適合個人的收納方式，讓您的臥室變身為家裡最舒服柔軟的那一塊！▍上完這堂課，你可以得到：①一個整齊的臥室②躺在床上就不想起來的房間③半年內可以免費回訓1次，須事前申請▍課程費用：NT 990 即將漲價※本堂課需繳交課前及課後作業，上課前二周會E-mail發送課前作業，請注意信箱!!▍課前重要資訊①電子信箱地址請填寫Gmail，於YouTube線上直播使用(如未提供Gmail將無法上課喔！)②上課前一週會E-mail發送「課前作業」，請於上課前一週填寫完畢(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)③請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交，手機請下載「Google文件」APP④本課程使用YouTube直播，上課前１天會透過E-mail發送上課連結(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)

媽媽想給孩子補充營養、小資女想自己待便當，買好食材，充滿自信地走進廚房，卻進入一座路邊小吃攤的場景，滿地的鍋碗瓢盆、被佔滿的料理平台，冰箱裡還有一包包不知名的塑膠袋，像是未爆彈一樣不敢打開…妳的好廚藝不該就此埋沒！讓廖哥來打造五星級飯店的廚房吧！廖哥會教妳重新規劃廚房動線、順手又好收拿的收納技巧，作業中還會提供專屬妳的收納策略與整理方向，廚房不是媽媽一個人的廚房，餐桌更是用湘未凝聚全家人的空間，整理之後就能像大廚一樣料理，盡情享受美味佳餚吧！▍上完這堂課，你可以得到：①家裡每個人都能使用順暢的廚房②清爽的空間、順手的動線，廚房不再堆滿碗盤食物③半年內可以免費回訓1次，須事前申請▍課程費用：NT 990 即將漲價※本堂課需繳交課前及課後作業，上課前二周會E-mail發送課前作業，請注意信箱!!▍課前重要資訊①電子信箱地址請填寫Gmail，於YouTube線上直播使用(如未提供Gmail將無法上課喔！)②上課前一週會E-mail發送「課前作業」，請於上課前一週填寫完畢(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)③請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交，手機請下載「Google文件」APP④本課程使用YouTube直播，上課前１天會透過E-mail發送上課連結(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)

課程內容：認識自己、衣櫥整理技巧，收納品介紹、作業講評總覺得自己衣服不夠穿，但是衣櫥已經滿得塞不下？每個女生都有自己夢想的衣櫥，打開衣櫥，就是展示出你最有自信的一面，偏偏衣櫥裡有一半以上的衣服塵封已久，硬是抽出其中一件，整堆的衣服就像土石流般傾瀉而下，掩埋了雙腳，扯斷了理智線，擊碎你的自信心...當你一件一件拿起，看了看又想：「這件衣服很貴不能丟，這件褲子改一改還可以穿...」就這樣又全部塞回去，每一季重新來過，不斷循環。其實你值得擁有像服飾專櫃那樣的漂亮衣櫥！讓廖哥帶你重「心」來過，了解自己，規劃專屬的收納策略，整理技巧，收納品解析，讓你打開衣櫥的時候，夢想成真！▍上完這堂課，你可以得到：①一個整齊的衣櫥②清楚衣物擺放位置，好拿好收③半年內可以免費回訓1次，須事前申請▍課程費用：NT 990 即將漲價※本堂課需繳交課前及課後作業，上課前二周會E-mail發送課前作業，請注意信箱!!▍課前重要資訊①電子信箱地址請填寫Gmail，於YouTube線上直播使用(如未提供Gmail將無法上課喔！)②上課前一週會E-mail發送「課前作業」，請於上課前一週填寫完畢(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)③請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交，手機請下載「Google文件」APP④本課程使用YouTube直播，上課前１天會透過E-mail發送上課連結(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)

當你打開家門，看到的是悠閒渡假村，還是忙碌菜市場呢？在菜市場裡，人們在狹窄的走道上來來去去，雜物堆滿了桌上地上椅子上，誰也不想多停留，更不會在這裡休息。而渡假村裡，大家放鬆的聚在一起遊憩談笑，孩子有空間跑跑跳跳、大人在沙發上慵懶放空，想著如果能一直待在這裡就好了！你一定想去渡假！那不如把客廳改造成家庭渡假村吧！廖哥會教你重新規畫家具動線、不易堆放雜物的小技巧，作業中還會提供專屬你的收納策略與整理方向，不要再天天喊老公罵孩子了，客廳是全家人共同相處的空間，只要先從自己開始動起來，引導大家一起整理、一起維持，就能在清爽的家享受渡假生活！▍上完這堂課，你可以得到：①家裡每個人都可以好好放鬆的客廳②清爽的空間、順暢的動線，客廳不再堆滿雜物③半年內可以免費回訓1次，須事前申請▍課程費用：NT 990 即將漲價※本堂課需繳交課前及課後作業，上課前二周會E-mail發送課前作業，請注意信箱!!▍課前重要資訊①電子信箱地址請填寫Gmail，於YouTube線上直播使用(如未提供Gmail將無法上課喔！)②上課前一週會E-mail發送「課前作業」，請於上課前一週填寫完畢(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)③請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交，手機請下載「Google文件」APP④本課程使用YouTube直播，上課前１天會透過E-mail發送上課連結(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)

課程內容：認識自己、儲藏室整理技巧，收納品介紹、作業講評神秘又黑暗的儲藏室，就像家裡的異度空間，門的另一邊，什麼都有、什麼都不奇怪！卻沒人能肯定，下次打開門會看到怎樣的風景？唯一不變的， 只有一次次的翻箱倒櫃和記憶大考驗。儲藏室就是這樣的地方，令人又愛又怕，整理的好，它是哆拉A夢的四次元百寶袋，整理不好，就成了魔戒中險惡複雜的魔多之地。哆啦A夢廖哥針對儲藏室的收納整理，推出全新線上直播課程，教您如何在有限的區域進行空間大改造，透過學習高效率的整理及分類技巧，原本紛亂擁擠的儲藏室也可以井然有序、重獲新生▍上完這堂課，你可以得到：①一個整齊的儲藏室②清楚物品擺放位置，不用在花時間找東西③半年內可以免費回訓1次，須事前申請▍課程費用：NT 990 即將漲價※本堂課需繳交課前及課後作業，上課前二周會E-mail發送課前作業，請注意信箱!!▍課前重要資訊①電子信箱地址請填寫Gmail，於YouTube線上直播使用(如未提供Gmail將無法上課喔！)②上課前一週會E-mail發送「課前作業」，請於上課前一週填寫完畢(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)③請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交，手機請下載「Google文件」APP④本課程使用YouTube直播，上課前１天會透過E-mail發送上課連結(如未收到請檢查垃圾郵件，或至官方LINE詢問)

廖哥收納補習班

阿嬤超可愛超配合，我們找出她有47把水果刀，真心懷疑她的隱藏職業是特務！找出23把板手和尖嘴鉗,真心懷疑他平常兼職水電工！找出她有30幾捆膠帶，真心懷疑他在五金行上班，我們請她跟這些東西拍照，她都很配合的雙手比ya，真的超有趣！最後阿嬤斷捨離將近90%的物品清出一座鐵架、三座塑膠抽屜櫃、兩張木椅、一座床邊櫃、兩個板凳、一個櫥櫃、兩座音響、一個冰箱、一座斗櫃、一個冰箱、兩張折疊椅！她是我從業至今遇過斷捨離速度最快的老人家，真的要頒獎給她！！動線調整之後，整個家變得非常明亮舒服，廚房看起來超級大！阿嬤非常滿意，一直跟我們說謝謝，一直要泡咖啡給我們喝。想說的是，能遇到這麼開明的長輩真的好幸福，讓我想起我阿嬤，想跟在天上的阿嬤說，「阿嬤，我幫助了跟你一樣好的老人家，她一定會有福報吃百二！！！」

每個人都超討厭搬家，因為要面對所有的雜物，實在是太煩了。這個家很特別，他們同一棟大樓從高樓層搬到低樓層，媽媽覺得自己慢慢搬，應該是可以處理完的，於是相當緩慢龜速的搬家，每次鄰居看到他們還在搬家，會非常驚訝的詢問：「你們還沒搬完啊？？？」就這樣兩年過去了,舊家始終還是雜物滿滿的狀態。年輕的女兒真的看不下去了，跟媽媽說如果一開始就請團隊去協助，幾天內把家裡搞定後，家裡稍微整修後就可以出租，光這兩年的房租就可以賺回多少！真的不能再拖了！媽媽被說服了覺得自己這樣下去也不是辦法，整理了兩年，東西看起來完全沒有變少的趨勢真的產生無力感。而且同事大力推薦收納幸福團隊，後來才知道媽媽的同事，曾經當過我們團隊的小幫手，對我們的整理效率還有結緣讚不絕口，立刻預約我們去收納。

工作內容包含：1.物品收納整理、動線調整、斷捨離溝通、收納品規劃、協助層架組裝、維持技巧教學、聯想性收納法教學2.會協助將可用物品結緣給需要的人/慈善單位 3.會協助將不可用的物品與垃圾，放置您社區的垃圾區 ,不幫忙追垃圾車4.以上費用包含(餐費/車馬費/結緣袋/清潔袋等費用) 工作流程： 1.到府前7天與廖老師線上諮詢，諮詢結束後會提供諮詢重點，也會建議您購買哪些收納品，您可以自行購買或是由我們購買再向您請款 2.會指派一位整理師作為這幾天到府主要的聯繫窗口 3.到府收納，每天從10:00-16:00開始進行收納整理，一個段落後才結束當日工作需要到府收納請加入 官方line :@jmgo

全屋收納

一覽無遺分類袋整理收納的好幫手，雜亂不易斷捨離的衣物中途之家，簡單的設計可以融入各個空間軟裝風格！我研發了收納幸福專用的分類袋，它是透明材質，加上精心計過的尺寸，寬寬的底部可以容納大量物品後，挺直的站立也可以折小方便攜帶，重量輕薄不占空間，弄髒了也可以水洗，承重力很強重點是透明的材質，從旁邊就能看出分類的是什麼東西能準確掌握物品的種類和數量。收納幸福整理師一覽無遺分類袋有三個尺寸，【大的L號】適合拿來分類衣服，例如大衣一袋、下半身一袋、上衣一袋每天只要一天看一袋從同類型篩選出你要和不要，範圍縮小目標清晰，很快就能做完更有成就感（<a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E5%BB%96%E5%93%A5%E8%A3%9C%E7%BF%92%E7%8F%AD%E5%AD%B8%E5%93%A1%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%81%A9%E5%90%88%E4%BA%BA%E6%89%8B%E4%B8%80%E7%B5%84?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUt7XrRhUb4MBUrDiQUFAggYAacQj1blad4pssryx-uM7Yy-48E0YpRh1PYfoPU4TQCqMnCSQ1DH34o4_8Uob0J7NNEDH9GZ4YxGbvPivBX_Urof-ptKdEpHCb_TLQZMY65hjVWvRT1nNLbfxnRrtt83eLME98SsnDTvJw5ZpU-zw5SjVKHSPZDAIx5NzpSee4&amp;__tn__=*NK-R">#廖哥補習班學員非常適合人手一組</a>）【中的M號】適合分類文件、玩具、書籍、食物等等同類集中一目了然整理不完先放著，之後也可以馬上看出類別繼續整理。最棒的是，它也是我們寄包裹必備神器每次我結緣完裝箱都靠它寄貨【小的S號】適合分類小玩具、飾品、美妝、文具等令人煩惱小東西放在一起，反而能更有效率分出自己所需。我非常滿意自己設計的分類袋，不拿來分類也可以當成行李袋。若你老是卡在分類，真的可以入手1-3組，讓你分類更輕鬆。整理師工作用建議購買3-5組，能夠馬上分類東西很多的家庭，工作後還能沖洗消毒重複使用，有了它讓你工作更有效率。【 產品特色】可水洗、無異味、可摺疊收納不占空間加固織帶提手，搬運不勒手加強緣帶支撐(每個邊車縫兩次增加強度)，放置立體有型，不易軟塌【 產品細節】材質：透明編織覆膜110克顏色：黑、白Ｓ：30*30*40Ｍ：55*30*40Ｌ：65*35*60

無痛斷捨離運動 X 一日一捨任務這是一組365天的練習冊每日任務，帶你實踐斷捨離這是一套生活指南隱藏金句，陪你形塑新生活廖心筠老師擔任隱形教練，帶你完成每日的簡單小任務，隨時隨地進行無痛斷捨離，養成好習慣就是這麼簡單！最終，我們希望還你沒有過期食品的乾淨冰箱、沒有衣物堆放的清爽沙發，以及沒有閒雜人等的寶貴時光，重啟美好新生活！

<h4>與你結緣袋</h4><h4>結緣物品的好幫手，把你不需要的物品分享給別人，依照袋子上的使用說明與捐贈管道，讓物品循環不浪費！</h4><h4></h4><h4>【使用說明】 捐贈 1.將全部物品拍全家福並裝袋 2.PO文至捐贈管道 (掃描袋子上的捐贈管道QR CODE) 3.放置在約定好的地點，讓他人取走 取用 1.拿出需要的物品 2.放入家中不需要的物品 3.重複捐贈步驟1.2.3，讓物品循環</h4><h4>【產品特色】 可水洗、無異味、可摺疊收納不占空間 袋子上附有贈捐贈管道QR CODE，手機掃描就能看 袋口內側有束口繩，裝入物品後拉緊繩子，方便打包與搬運</h4><h4>【產品細節】 材質：聚炳烯PP顆粒 顏色：紙類(白色)、布類(橘色)、雜物類(藍色)</h4>

商品

斷捨離陪伴 6 小時 收費 $10800旗下整理師2人(廖老師不出席)服務地區 : 雙北 / 台中縣市 / 雲林 / 嘉義 / 台南其他地區酌收$1000 – $1500車資服務時段（含休息1小時）10:00 – 17:001/ 下架物品2/ 陪同篩選3/ 當地結緣更多斷捨離故事昨天我們團隊的整理師Sally和玉菁抵達台南，協助一個家裡被衣服覆蓋的屋主做斷捨離服務。真心覺得我們的斷捨離服務，是東西很多的屋主一大福音，因為大家覺得困難的點，都是不知道怎麼分類和取捨，透過我們的斷捨離陪伴，將同類東西集中之後，把不需要的結緣出去，東西會瞬間少非常非常多。我的收納心法裡教導大家一個口訣［一條粉粿］集中-挑選-分類-歸位而斷捨離陪伴的用意，就是幫助你順利完成前三個步驟神奇的事情是，只要我們幫你斷捨離起了個頭動起來，你瞬間充滿成就感，很快的就會整理魂上身，開啟瘋狂斷捨離模式捐贈出去。一直以來，這個家都是有進不出，東西越堆越多，30年居住下來，空間已經超出負荷。面對全部堆滿衣服的二樓空間，女主人說：「我希望所有衣服移到三樓，這裡讓孩子回來有地方睡。」Sally和玉菁瘋狂下架，清掉太小和髒污破損的，粗略分類好之後給女主人看，女主人挑了三大袋衣服要送給朋友。其他的分出待洗和送洗的衣服後，待洗的衣服留在留原房間夫妻倆很認真挑選衣服，先生是努力清出三樓空間幫忙搬很多衣服放上去。也趁順便篩選其他雜物，過期的物品都清掉了透過這次的整理，他們徹底感受到斷捨離的重要！面對用不到的物品，先生 主張通通丟掉，但太太 覺得這樣很可惜，希望可以捐就不要丟。他們真的找對人了！！！結緣就是我們收納幸福團隊的強項我們家玉菁是結緣界的高手，她把所有大型可結緣物品，陸陸續續在當地都結緣出去.因為東西品質很好在「分享愛免費結緣」大家回覆的很快，馬上就來取走一個晚上他們就送出•單人床床架+床墊•吊衣架+除濕機•雙人床架•烘衣機•狗狗的推車+椅子•小孩推車•活動遊戲床他們看到了這樣的成果立刻加入社團也要自己練習結緣物品很多的家，雖然斷捨離無法一次到位，但這樣循序漸進的斷捨離陪伴真的太有意義，每一次的整理都是大規模進步，也可以有效率的把東西送出，真的一舉數得。

斷捨離陪伴

<h2>如何結緣</h2>我平常很忙，不太可能有時間慢慢整理物品，所以我是利用時間，每天一點一滴一收集不需要的物品。我會在主臥室跟小孩房還有客廳放一個盒子或一個紙箱，只要發現有不需要的雜物，就會放進客廳的紙箱裡。小孩房放他們不穿的衣服和玩具，主臥的箱子放的是衣服，每天穿衣服或折衣服的時候，只要有不適合的太小的等等，我就會反過來丟進箱子裡，等箱子滿了，全部一起拿去洗，曬衣服的時候，很明顯可以知道反過來的都是要送人的，不會跟現在正在穿的混淆。之後幫他們全部集中拍一張全家福，封箱之後開始po文我在［分享愛免費結緣］這個社團把照片貼上去，我會介紹內容物 有哪些物品種類尺寸 例如M號 或是120公分等等狀態 二手或全新 髒污或是瑕疵運費 郵局或店到店還有希望給什麼樣的人等等

默默聽了廖哥說書也很有一段時間了！幫很喜歡廖哥妳的風格喔你真的分享得很好 我好想讓我爸聽這集和68集 你講到的心理層面 應該就是我爸的樣子.....一直沒用的東西 蒙一層灰 總是說 這些可以賣掉 但是卻沒有去行動老师您好，我是一名来自马来西亚的家庭主妇，最近才发现有spotify podcast这东西… 之前就有在面子书关注老师一些收纳的资讯。听完这一集才知道原来自己已经手机成瘾到这么严重。之前收拾家里总是会收一收，想到什么就开始按手机，结果又浪费了大部份时间，甚至没办法继续收拾。最近开始听老师的podcast之后，边听边收，昨天一次过收拾了四个小时，效率真的大大提升了很多… 感谢老师总是分享很多非常受用的资讯，接下来我会放下这可怕的第三者，好好珍惜跟家人跟孩子的相处时光📷感恩老师。

<h2>斷捨離跟收納整理到底哪一個要先</h2>那斷捨離跟收納整理到底哪一個要先呢？如果你跟他一樣，儲藏室長時間都處於走不進去的狀態一剛開始根本很難清東西，但是只要你學會了方法，能把這些東西分類好放好，哪怕是還沒有辦法一次斷捨離這麼多東西，只要能看見整理好的空間奇蹟，就能帶給自己很大的自信，未來再從這邊把囤積東西盡快用完，把不需要的東西一點一滴清出去你的空間會越變越好！整理的過程就是反思，你會發現根本不需要這麼多的收納品來儲存不用不到的東西，你會了解囤積的大量的生活用品，很容易放到忘記又重複購買更浪費。像他這樣收納好了之後反而能掌控自己所有的物品。他適合先收納再斷捨離.整理完的儲藏室超級整齊，我們尊稱他的儲藏室是好事多，戰爭來的時候躲在這裡絕對不會餓死，人生只差一台堆高機就圓滿了（欸不是）無論如何他都有個很大的進步，真的要站起來為他掌聲鼓勵！！我看了超級感動！也許你跟他一樣覺得很奇怪？為什麼收納補習班只有90分鐘短短兩堂課後續的效果竟然會這麼大？因為我的課程簡單粗暴，直接給你最重要的關鍵技巧！只要稍微改變一下空間和原本的收納方式你也可以像她說的從堆的像靈骨塔的狀態，變成好事多倉儲區！（根本可以直接去應徵倉儲主管！）大家快來見證奇蹟

收納知識

自我介紹

<h2>線上諮詢 2.5 小時 $6000 / </h2><h2>廖心筠老師</h2>流程與內容總時數150分鐘 第一次諮詢時間60分鐘 其餘每次以30分鐘為限 (第一次諮詢後會發放整理作業，繳交後才能進行下一次諮詢)諮詢內容 1.了解您的收納整理困擾 2.髒亂指數與類型分析 3.斷捨離溝通 4.收納人格分析 5.收納法教學 6.收納品規劃 7.長久維持技巧 8.作業執行與繳交您會得到 1.體檢診斷書 2.課程影音紀錄 3.捐贈處理推薦 4.幸福收納技巧手冊上課必備工具 1.請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交 2.線上諮詢使用視訊會議軟體Zoom進行(請在開課前下載完成)線上諮詢時間： 週一至週五 上午10點至晚上8點諮詢時數需在3個月內完成，超過3個月未完成視同結案

<h2>線上諮詢 1.5 小時 $3800 / </h2><h2>廖心筠老師</h2><h2></h2>流程與內容總時數90分鐘 第一次諮詢時間60分鐘 第二次諮詢時間30分鐘 (第一次諮詢後會發放整理作業，繳交後才能進行下一次諮詢)諮詢內容 1.了解您的收納整理困擾 2.髒亂指數與類型分析 3.斷捨離溝通 4.收納人格分析 5.作業執行與繳交<h2>您會得到 1.體檢診斷書 2.課程影音紀錄</h2><h2></h2>上課必備工具 1.請準備電腦或智慧型手機，所有文件與作業皆使用Google雲端硬碟繳交 2.線上諮詢使用視訊會議軟體Zoom進行(請在開課前下載完成)線上諮詢時間： 週一至週五 上午10點至晚上8點諮詢時數需在3個月內完成，超過3個月未完成視同結案

一對一諮詢

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2.課程影音紀錄