教學特色 Teaching features

• 小班制
• 提供個別化的速度課表，建立正確的體感配速，提升身體覺察的能力，掌握進步成效！
• 教練細心監控每位學員的狀況，隨時修正並適時給予指導，減少運動傷害發生。
• 提供筋膜回復、運動傷害、運動後與賽後恢復等討論與經驗分享
• 以突破自己為目標，創造個人最佳狀態，每個人都是最棒的跑者！