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讓我們一起在自我實現的道路上，用為自在的步調前進！

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鼓勵大家以自己的步調慢慢成長，小小實現。

希望你能在這裡獲得啟發與行動力。

出版社合作、演講請洽 lil.fulfillment@gmail.com

小實現 | 行動導向 x 主題式說書

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知識筆記

Podcast

讓每個人都能以自適的步調，實現理想的生活。— 小實現 Derrick <h3 style="text-align:left">關於小實現</h3>嗨，我是小實現的主理人Derrick，是一個教師、心理所學生、生涯諮詢師。 在過往的職涯中，我其實還蠻卷的，一路成長的動力源於焦慮、迷惘與競爭，似乎與社會氛圍脫離不了關係。認清到「調適狀態、以自己合適的步調前進」是如此重要，我創辦了小實現，組成了一個知識社群，也是一個對抗現代社會內卷文化、成長焦慮的運動。小實現希望在高效、加速的社會氛圍中提倡慢靈魂的精神；在結果導向的文化裡重視照顧個人狀態。在這裡有溫暖、支持性的社群連結，有可靠的知識分享體系，陪伴大家把知識落實成可持續的微小行動。<h3>小實現希望帶給大家什麼？</h3>建立在以上的理念中，我們：<ul><li>透過社群分享傳遞可靠、實用的知識</li><li>鼓勵大家吸收「最小可行」的知識，就能展開行動</li><li>舉辦了實體聚會聚會</li><li>開啟了線上Discord社群</li>如果你也喜歡我們的理念、認同我們正在分享的內容，歡迎可以加入社群、參與我們的活動，一起把小實現的精神推廣出去！</ul>

關於我們

🎧 本活動為線上活動📅 時間｜ 2024/7/2（三）19:30 - 21:00（21:00 後為自由交流時間，歡迎留下來聊天）📍 地點｜ 小實現 Discord 語音空間*本活動可開立二/三聯式電子發票*此平台為Portaly平台串接TapPay 進行第三方支付，小實現不會取得任何用戶信用卡資訊，如有任何付款疑慮請私訊IG詢問，可以以匯款方式報名

非常感謝您購買 小實現 | 行動導向 x 主題式說書 的課程，以下為本課程完整說明：【課程資訊】<ul><li>上課時間：2025 年 OO 月 OO 日（一）19:00 - 21:00</li><li>上課方式：採用 Google Meet 直播，請先自行註冊帳號</li><li>上課連結：</li><li>報名截止：2025 年 OO 月 OO 日（日）23:59</li></ul>【課程講義】<ul><li>本課程提供講義、投影片、模板</li><li>請點擊本頁下方【OOOO】下載</li></ul>【回放影片】<ul><li>本課程提供回放影片</li><li>請於上課後，點擊本網頁下方【回放影片】收看</li></ul>期待與你相見！

小實現聚會 - 聽書交流會《發現你的天職》

7/2（三）小實現聚會 - 聽書交流會《發現你的天職》

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你也有很多書「一直想讀卻沒讀完」嗎？這次，我們邀請你用更輕鬆的方式，一起「聽書＋交流」，進入經典書籍《發現你的天職》的核心觀點。我們將用脈絡化的方式，帶你認識發現天職的三步驟，一起討論如何在生活透過簡單的反思就能找到人生未來的方向，即使你沒看過書，也能輕鬆參與討論！【活動資訊】活動時間：2025 年 7 月 2 日（三）19:30 - 21:00參與方式：採用 Discord 直播，請先自行註冊帳號Discord連結於報名後提供【活動細節時程】19:30 - 19:40 簡介小實現讀書會19:40 - 20:10 說書分享20:10 - 20:40 應用練習：實際操作書中知識20:40 - 21:00 QA 與自由交流時間

非常感謝你的報名，期待與你相見！【活動資訊】<ul><li>活動時間：2025 年 7 月 2 日（三）19:30 - 21:00</li><li>參與方式：採用 Discord 直播，請先自行註冊帳號</li><li>Discord連結：<a href="https://discord.gg/7f6YvmAV">https://discord.gg/7f6YvmAV</a></li>【活動細節時程】19:30 - 19:40 簡介小實現讀書會19:40 - 20:10 說書分享20:10 - 20:40 應用練習：實際操作書中知識20:40 - 21:00 QA 與自由交流時間</ul>【活動準備】<ul><li>為了能讓你有最好的活動品質，活動期間建議使用電腦、於安靜空間、確保網路連線品質</li><li>若不熟悉Discord平台，建議點此觀看3分鐘簡介：<a href="https://www.vidline.com/share/V0G2HALAJD/eddaa0d4d2abd67b3097775aae4105f0">點我觀看</a><a href="https://www.vidline.com/share/V0G2HALAJD/eddaa0d4d2abd67b3097775aae4105f0"></a><a href="https://www.vidline.com/share/V0G2HALAJD/eddaa0d4d2abd67b3097775aae4105f0"></a></li><li>請確認Discord名稱，我們活動入場會依照名稱審核，需要與你報名時填寫的一致<a href="https://discord.gg/7WRX8TxW"></a></li></ul><ul></ul>

本活動為實體活動，為確保最佳品質，名額限15名七月份讀書主題：愛與伴侶關係1. 7/12 (六) - 《愛的藝術》2. 7/26 (六) - 《讓愛情長久的八場約會》一次報名兩場享優惠，請點選 [此連結] 報名---------------📅 時間｜ 2024/7/26（六）18:30 - 21:00📍 地點｜ 台北市中心，詳細地點於活動前7日公告*本活動可開立二/三聯式電子發票*此平台為Portaly平台串接TapPay 進行第三方支付，小實現不會取得任何用戶信用卡資訊，如有任何付款疑慮請私訊IG詢問，可以以匯款方式報名

小實現聚會 - 議題讀書會《讓愛情長久的八場約會》

7/26（六）小實現聚會 - 議題讀書會《讓愛情長久的八場約會》

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本次活動調性為「議題討論讀書會」<ul><li>書籍講解、深度討論與自由交流比例為 3 : 5 : 2</li><li>建議可以先翻過書，但不強求一定要看完</li><li>適合對於鑽研議題感興趣、享受觀點碰撞的你</li><ul>【活動流程】18:45 開放入場19:00 書本重點複習19:20 預熱與破冰19:40 討論環節 - 120:10 討論環節 - 220:50 自由交流時間21:30 快樂回家<ul><ul>【書籍簡介】</ul></ul>《讓愛情長久的八場約會》是美國婚姻權威、知名心理學家Gottman以八場約會代表著愛情中的八大面向，包涵承諾、衝突、金錢、性愛、家庭、心靈、玩樂、夢想等等。整本書中可以歸納出幾十、甚至上百個關於建立關係要注意的事項，這本書非常值得伴侶共同閲讀學習</ul></ul>

非常感謝您報名小實現聚會，看到此頁面的同時代表Google行事曆邀請已經寄出，我們會在活動前7天、前3天寄出提醒信。以下為當天活動流程：18:45 開放入場19:00 書本重點複習19:20 預熱與破冰19:40 討論環節 - 120:10 討論環節 - 220:50 自由交流時間21:30 快樂回家💬 小提醒本活動鼓勵深度討論，活動設計也會以此為基礎進行建議在參與活動之前是先進行閱讀 (可以不用看完)，這樣當天的討論會有更好的效果地點為室內空間，服裝建議輕鬆舒適即可活動場地可以飲食，但為了活動品質，建議可以在活動前完成用餐期待與你相見！

*本商品可開立二/三聯式電子發票價格台幣NT$399 = CNY¥89 = HKD$95 = USD$12

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心理學史 Psy 503 - Model 3 筆記

亞利桑那州立大學ASU 線上心理碩士課程筆記涵蓋內容，心理學史第三單元：1. 行為主義2. 精神分析

<h3 style="text-align:start">非常感謝您的購買，以下為注意事項</h3>1. 為了最佳觀看體驗，請使用電腦進行筆記閱讀，無需註冊帳號，點擊即可使用。另外會寄一份連結到你的信箱2. 僅供個人學習使用： 你購買的筆記僅供你個人的學習和複習使用，並遵守ASU 的學術誠信政策。你不應將其作為自己的原創作品提交，或以任何違反學術誠信的方式使用這些筆記。因不當使用筆記而導致的學術不端行為，須由你自己承擔全部責任。3. 禁止散布與分享： 未經我的明確書面同意，你不得將這些筆記以任何形式（包括但不限於影印、掃描、拍照、電子檔傳輸等）分享、散布、出版、上傳到網路平台或提供給任何其他人。4. 禁止轉售： 你不得將這些筆記轉售給任何其他人。5. 筆記的準確性與完整性： 我已盡力確保筆記的準確性，但不能保證其完全沒有錯誤或遺漏。這些筆記不能取代你親自參與課堂、閱讀指定的教材或完成教師要求的學習任務。6. 智慧財產權： 本筆記的著作權歸筆記者所有。購買本筆記並不代表將筆記的著作權轉移給你。7. 同意條款： 當你完成購買並打開筆記時，即表示你同意遵守以上所有條款。

本活動為實體活動，為確保最佳品質，名額限15名七月份讀書主題：愛與伴侶關係1. 7/12 (六) - 《愛的藝術》2. 7/26 (六) - 《讓愛情長久的八場約會》一次報名兩場享優惠，請點選 [此連結] 報名---------------📅 時間｜ 2024/7/12（六）18:30 - 21:00📍 地點｜ 台北市中心，詳細地點於活動前7日公告*本活動可開立二/三聯式電子發票*此平台為Portaly平台串接TapPay 進行第三方支付，小實現不會取得任何用戶信用卡資訊，如有任何付款疑慮請私訊IG詢問，可以以匯款方式報名

7/12（六）小實現聚會 - 《愛的藝術》

本次活動調性為「議題討論讀書會」<ul><li>書籍講解、深度討論與自由交流比例為 3 : 5 : 2</li><li>建議可以先翻過書，但不強求一定要看完</li><li>適合對於鑽研議題感興趣、享受觀點碰撞的你</li>【活動流程】18:45 開放入場19:00 書本重點複習19:20 預熱與破冰19:40 討論環節 - 120:10 討論環節 - 220:50 自由交流時間21:30 快樂回家《愛的藝術》是史上最暢銷心理學不朽經典之一，一起來透過弗洛姆的人本主義觀點來探討「什麼是愛？」、「如何愛？」、「現代人對於愛的誤解」</ul>

7/12（六）小實現聚會 - 議題讀書會《愛的藝術》

🎧 本活動為線上活動📅 時間｜ 2024/5/31（五）19:30 - 21:00（21:00 後為自由交流時間，歡迎留下來聊天）📍 地點｜ Discord 語音空間*本課程可開立二/三聯式電子發票

課程名稱5/31（六）小實現聚會 -聽書交流會《心態致勝》

5/31（六）小實現聚會 -聽書交流會《心態致勝》

你也有很多書「一直想讀卻沒讀完」嗎？這次，我們邀請你用更輕鬆的方式，一起「聽書＋交流」，進入經典書籍《心態致勝》的核心觀點。我們將用脈絡化的方式，帶你理解「成長型心態」與「固定型心態」的差異，一起討論如何在生活、學習與人際中應用「心態的力量」，即使你沒看過書，也能輕鬆參與討論！

非常感謝你的報名，期待與你相見！【活動資訊】<ul><li>活動時間：2025 年 5 月 31 日（六）19:30 - 21:00</li><li>參與方式：採用 Discord 直播，請先自行註冊帳號</li><li>Discord連結：<a href="https://discord.gg/fXTgRtdK">https://discord.gg/fXTgRtdK</a><a href="https://discord.gg/7WRX8TxW"></a></li></ul>

限時免費：5/31 (六) 小實現聚會(線上) - 聽書交流會《心態致勝》

本活動為實體活動，為確保最佳品質，名額限15名七月份讀書主題：愛與伴侶關係1. 7/12 (六) - 《愛的藝術》2. 7/26 (六) - 《讓愛情長久的八場約會》一次報名兩場享優惠，請點選 [此連結] 報名---------------📅 時間｜ 雙週六的 19:00 - 21:30 (18:45開放進場)📍 地點｜ 台北市中心，詳細地點於活動前7日公告---------------*本活動可開立二/三聯式電子發票*此平台為Portaly平台串接TapPay 進行第三方支付，小實現不會取得任何用戶信用卡資訊，如有任何付款疑慮請私訊IG詢問，可以以匯款方式報名

7月議題讀書會《愛的藝術》+《讓愛情長久的八場約會》

七月主題讀書會

本次活動調性為「議題討論讀書會」<ul><li>書籍講解、深度討論與自由交流比例為 3 : 5 : 2</li><li>建議可以先翻過書，但不強求一定要看完</li><li>適合對於鑽研議題感興趣、享受觀點碰撞的你</li></ul>【活動流程】18:45 開放入場19:00 書本重點複習19:20 預熱與破冰19:40 討論環節 - 120:10 討論環節 - 220:50 自由交流時間21:30 快樂回家【書籍簡介】《讓愛情長久的八場約會》是美國婚姻權威、知名心理學家Gottman以八場約會代表著愛情中的八大面向，包涵承諾、衝突、金錢、性愛、家庭、心靈、玩樂、夢想等等。整本書中可以歸納出幾十、甚至上百個關於建立關係要注意的事項，這本書非常值得伴侶共同閲讀學習《愛的藝術》是史上最暢銷心理學不朽經典之一，一起來透過弗洛姆的人本主義觀點來探討「什麼是愛？」、「如何愛？」、「現代人對於愛的誤解」

指定書籍：《執行力的20個槓桿》時間：19:00 - 21:30 地點：台北市民權西路站附近，報名後於行前信公告*本活動可開立二/三聯式電子發票

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6/7 (六) 小實現聚會 - 主題式實踐讀書會

6/7 (六) 小實現聚會

報名須知：這不是聽書交流的活動，而是一場行動導向、目的導向的聚會。我們相信，讀書不只是吸收知識，而是在於展開行動，進而實現自己的目標。因此，我們邀請你—在參與活動前，打開這本書稍微看看，完全不需要把書看完，但你需要嘗試實踐書中的任一觀點或方法。我們將透過交流、引導與分組討論，讓你帶著反思、啟發和展開行動的動力離開現場。🌱 適合對象喜歡閱讀，也在追求自我實現的人渴望遇見理念相近、願意實踐的人同行者

非常感謝您報名小實現聚會，看到此頁面的同時代表Google行事曆邀請已經寄出，我們會在活動前3天寄出提醒信。以下為當天活動流程：18:45 開放入場19:00 書本重點複習19:20 預熱與破冰19:40 行動復盤20:10 未來調整規劃20:40 交流時間21:30 快樂回家💬 小提醒本活動鼓勵事前閱讀與實踐，活動設計也會以此為基礎進行請記得在參與活動之前是先進行閱讀 (可以不用看完)，並且展開行動，這樣當天的討論會有更好的效果請攜帶筆記工具，活動中可能會有小組討論與個人書寫時間地點為室內空間，服裝建議輕鬆舒適活動場地可以飲食，但為了活動品質，建議可以在活動前完成用餐期待與你相見！

6/7 (六) 小實現聚會 - 實踐讀書會《執行力的20個槓桿》

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心理學史 Psy 503 - Model 6 筆記

亞利桑那州立大學ASU 線上心理碩士課程筆記涵蓋內容，心理學史第六單元：1. 西方心理治療簡介2. 異常心理學3. 心理諮詢理論與技巧

<h3 style="text-align:start">非常感謝您的購買，以下為注意事項</h3>1. 為了最佳觀看體驗，請使用電腦進行筆記閱讀，無需註冊帳號，點擊即可使用。2. 僅供個人學習使用： 你購買的筆記僅供你個人的學習和複習使用，並遵守ASU 的學術誠信政策。你不應將其作為自己的原創作品提交，或以任何違反學術誠信的方式使用這些筆記。因不當使用筆記而導致的學術不端行為，須由你自己承擔全部責任。3. 禁止散布與分享： 未經我的明確書面同意，你不得將這些筆記以任何形式（包括但不限於影印、掃描、拍照、電子檔傳輸等）分享、散布、出版、上傳到網路平台或提供給任何其他人。4. 禁止轉售： 你不得將這些筆記轉售給任何其他人。5. 筆記的準確性與完整性： 我已盡力確保筆記的準確性，但不能保證其完全沒有錯誤或遺漏。這些筆記不能取代你親自參與課堂、閱讀指定的教材或完成教師要求的學習任務。6. 智慧財產權： 本筆記的著作權歸筆記者所有。購買本筆記並不代表將筆記的著作權轉移給你。7. 同意條款： 當你完成購買並打開筆記時，即表示你同意遵守以上所有條款。