【 Jo i健康隊介紹】

全台首創線上運動營隊，由專業運動醫學團隊打造。

透過科學化訓練計畫，提供完整的運動防護與訓練支持，

由防護員每日監控訓練狀態，協助你：

✅ 提升運動表現

✅ 強化動作品質

✅ 降低傷害風險

✅ 建立長期穩定的運動習慣

營隊三大核心：健身 × 健腦 × 健心

💪 健身

在暖身、訓練與收操階段，學習精準控制身體位置，強化動作品質與穩定性。

🧠 健腦

透過動作控制訓練刺激大腦，提升本體感覺，讓每個動作更流暢、協調、有效率。

🌟 健心

結合動作控制與自我覺察，協助大腦記憶並內化正確動作習慣，養成長期穩定的運動表現。

適合對象：

• 運動愛好者
• 業餘運動員
• 職業運動員
• 所有想要透過運動找回健康的你

🌟特約合作招募中

我們已與多元單位攜手合作，將運動醫學專業導入訓練與比賽：

✅ 大埔攀岩館：職業運動員備賽支持

✅ 爬森攀岩隊：隨隊防護與訓練

✅ B-Topia攀岩館：業餘運動員動作控制訓練

✅ 艾格探險：登山訓練暨檢定機構合作

✅ 台北市立大學橄欖球隊

🎯 歡迎洽談合作，共同推動運動醫學與科學化訓練：

🏋️ 健身房 / 運動中心

🏫 學校體育社團

🏃‍♂️ 運動團體

🏢 企業健康促進單位

🎯 專項運動教練

📄 詳細內容請參考報名表簡章連結，或立即聯繫我們，共同打造更健康、更專業的運動環境！📩