動作健康360研習系統 - MSTS 動作科學訓練專家認證
包含以下三門熱門課程系列：
1️⃣ M.A.S.O. 動作分析協同優化
2️⃣ BPS 呼吸體態側彎：臨床實務整合訓練
3️⃣ M&P 動作診斷與疼痛神經科學：應用槓鈴運動治療慢性疼痛
【動作的問題，就用動作的方法解決】
- 動作科學訓練專家認證(MSTS)為動作健康360指標性認證，提供醫療人員、運動產業從業人員、身體工作者、運動訓練專業人員、運動員、運動愛好者都可運用的「動作科學(Movement Science)」框架與工具。
- 課程結合學科與術科，強調功能性判讀、動作分析、動作優化訓練。讓學員將理論知識應用於實際操作。
- 重點在於利用動作解決各類動作問題，從動作分析到矯正訓練，幫助學員找回身體平衡，解決不平衡、動作卡卡、怪怪、身體歪斜、運動表現卡關等各式身體問題。
此外，課程包含國際五大權威體適能協會學分、物理治療師學分、職能治療師學分與運動防護員學分，同時也規劃於課後提供豐富的線上討論社群、讀書會等教育資源，幫助學員不斷提升專業技能！
< 2026年度最新課程 >
M&P 動作診斷與疼痛神經科學：應用槓鈴運動治療慢性疼痛
Movement Diagnosis & Pain Neuroscience: Chronic Pain Management with Barbell Exercise Therapy
👉M&P課程專為醫療、醫事與運動醫學專業人員打造，聚焦於臨床慢性疼痛管理之進階專業能力訓練。課程內容系統性整合疼痛神經科學、現代疼痛機轉、結構與動作診斷、功能性評估，以及槓鈴運動治療等多面向主題，強調科學實證基礎與臨床應用之連結。
【 Focus on Function, Focus on Movement 】
- 重新解構疼痛科學：深入了解「疼痛神經科學」的實證原理，從周邊組織到大腦中樞，全面認知疼痛的真正源頭和其代表意義，打破疼痛的迷思！
- 掌握「生理－心理－社會模型」：課程將系統性整合疼痛機轉與生理－心理－社會模型，並應用於個案分析，讓你更全面地評估與處理慢性疼痛。
- 整合評估與診斷：學習如何將結構診斷、功能性診斷與疼痛評估量表（如PCS、CSI）整合，提供個案更精準的疼痛分析與對應的介入處方。
- 槓鈴運動治療實作：透過大量實作與指導，學習藉由槓鈴運動處方的開立，提升慢性疼痛個案的治療效果！
詳細課程內容，可參考報名表中的簡章連結
M.A.S.O. 動作分析協同優化：肌力體能系列
Movement Analysis Synergists Optimization:
Strength & Conditioning Series
動作健康360專為重訓、健身、肌力體能訓練設計。
強調活用解剖、肌動學於肌力體能訓練的M.A.S.O. ，旨在讓教練用肌肉協同的角度觀察，人體動、靜態評估，並將動作分析再優化。
透過實作整合，應用於健身、健力、健美、功能性、矯正訓練等多訓練設計與指導中給予動作控制邏輯概念型研習。
適合對象
- 健身、重訓、矯正、國際四大證照之教練
- 專項運動動作分析、優化專長之運動防護員、肌力體能教練
- 動作分析優化、肌力體能訓練運動整合之物理治療師
- 任何訓練指導員、身體工作者、訓練愛好者、運動員
MASO系列課程
第一階段：
- M.A.S.O. - 肩關節 Shoulder Complex
- M.A.S.O. - 髖與膝 Hip & Knee
- M.A.S.O. - 軀幹(腰胸頸) Trunk (L'X, T'X & C'X)
第二階段：
- M.A.S.O. - 上肢整合(胸肩頸與肘腕指) Upper Quadrant Integration
- M.A.S.O. - 下肢整合(腰髖膝與踝關節) Lower Quadrant Integration
詳細課程內容，可參考報名表中的簡章連結
BPS 呼吸體態側彎 : 臨床實務整合訓練
Breathing, Posture & Scoliosis -
Clinical Practice & Training
體態歪斜問題除了直接呈現在外型上，更是與健康息息相關。
不僅影響身體運動，更是與呼吸失能交互影響著日常生活：上班肩頸腰背緊繃、運動肌肉發力不平衡。
動作健康360結合呼吸科學、脊椎側彎、動作科學及臨床驗證，開發了這堂整合式體態優化動作訓練研習。
適合對象
- 健身、體態調整、運動矯正、國際四大證照之教練
- 姿勢核心優化、體態平衡之瑜珈老師、皮拉提斯老師
- 整合式訓練、呼吸優化、核心優化之運動防護員
- 運動醫學整合矯正訓練之物理治療師、醫師等相關醫事人員
- 本身體態有歪斜想要矯正，同時想要幫助改善別人體態的人
BPS系列課程
- BPS-S 脊椎側彎與體態歪斜 Scoliosis and Postural Imbalance
- BPS-B 呼吸核心優化與呼吸矯正力 Breathing Core Optimization & Corrective Breathing
- BPS-P 整合式體態矯正動作控制訓練 Integrated Posture Correction Motor Control Training
詳細課程內容，可參考報名表中的簡章連結
< 支援前線 >
五大國際體適能協會繼續教育學分上傳教學
續證學分總是卡關，不知道怎麼上傳嗎？🤔
別擔心！我們已經幫你整理好 五大國際體適能協會 CEU/CEC 上傳懶人包，下方點選協會名字到官網觀看教學文章：
✅ NASM 美國國家運動醫學學院
✅ AFAA 美國運動體適能協會
✅ NSCA 美國肌力與體能協會
✅ ACE 美國運動委員會
✅ ACSM 美國運動醫學會
不論你是哪一張證照，MSTS 證書都能支援 ✨
趕快親朋好友揪來一起上課吧！