動作健康360研習系統 - MSTS 動作科學訓練專家認證

包含以下兩門熱門課程系列：

1️⃣ M.A.S.O. 動作分析協同優化

2️⃣ BPS 呼吸體態側彎：臨床實務整合訓練

【動作的問題，就用動作的方法解決】

• 動作科學訓練專家認證(MSTS)為動作健康360指標性認證，提供醫療人員、運動產業從業人員、身體工作者、運動訓練專業人員、運動員、運動愛好者都可運用的「動作科學(Movement Science)」框架與工具。
• 課程結合學科與術科，強調功能性判讀、動作分析、動作優化訓練。讓學員將理論知識應用於實際操作。
• 重點在於利用動作解決各類動作問題，從動作分析到矯正訓練，幫助學員找回身體平衡，解決不平衡、動作卡卡、怪怪、身體歪斜、運動表現卡關等各式身體問題。

　　此外，課程包含國際五大權威體適能協會學分、與防護員學分，同時也規劃於課後提供豐富的線上討論社群、讀書會等教育資源，幫助學員不斷提升專業技能！

M.A.S.O. 動作分析協同優化：肌力體能系列

Movement Analysis Synergists Optimization:

Strength & Conditioning Series

　　動作健康360專為重訓、健身、肌力體能訓練設計。

　　強調活用解剖、肌動學於肌力體能訓練的M.A.S.O. ，旨在讓教練用肌肉協同的角度觀察，人體動、靜態評估，並將動作分析再優化。

　　透過實作整合，應用於健身、健力、健美、功能性、矯正訓練等多訓練設計與指導中給予動作控制邏輯概念型研習。

適合對象

• 健身、重訓、矯正、國際四大證照之教練
• 專項運動動作分析、優化專長之運動防護員、肌力體能教練
• 動作分析優化、肌力體能訓練運動整合之物理治療師
• 任何訓練指導員、身體工作者、訓練愛好者、運動員

M.A.S.O.系列課程

• 肌力體能系列 - 肩關節 Shoulder Complex
• 肌力體能系列 - 髖與膝 Hip & Knee
• 肌力體能系列 - 軀幹(腰胸頸) Trunk (L’X, T’X & C’X)

詳細課程內容，可參考報名表中的簡章連結

BPS 呼吸體態側彎 : 臨床實務整合訓練

Breathing, Posture & Scoliosis -

Clinical Practice & Training

　　體態歪斜問題除了直接呈現在外型上，更是與健康息息相關。

　　不僅影響身體運動，更是與呼吸失能交互影響著日常生活：上班肩頸腰背緊繃、運動肌肉發力不平衡。

　　動作健康360結合呼吸科學、脊椎側彎、動作科學及臨床驗證，開發了這堂整合式體態優化動作訓練研習。

適合對象

• 健身、體態調整、運動矯正、國際四大證照之教練
• 姿勢核心優化、體態平衡之瑜珈老師、皮拉提斯老師
• 整合式訓練、呼吸優化、核心優化之運動防護員
• 運動醫學整合矯正訓練之物理治療師、醫師等相關醫事人員
• 本身體態有歪斜想要矯正，同時想要幫助改善別人體態的人

BPS系列課程

• BPS-S 脊椎側彎與體態歪斜 Scoliosis and Postural Imbalance
• BPS-B 呼吸核心優化與呼吸矯正力 Breathing Core Optimization & Corrective Breathing
• BPS-P 整合式體態矯正動作控制訓練 Integrated Posture Correction Motor Control Training

詳細課程內容，可參考報名表中的簡章連結