3/24~3/30 襌卡解心室｜週運心測
當你看到這幅襌卡圖，哪個部分最吸引你？
- 人臉與額頭的光點
- 緊握的雙手與扶手
- 胸口延伸的三角型
- 背景與雲霧
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襌卡心測1. 人臉與額頭的光點
這一週容易出現「想通了卻感到矛盾」的感受，因為你的內在與現實環境可能還未完全同步。給自己一點時間適應，不必急著行動。你正在進入內在覺醒的階段，渴望深入理解自己，並對人生有更高的領悟。因為內在的覺醒，這週的你反而會處於「過載」的狀態，容易陷入過度思考，甚至有失眠或頭腦緊繃的情況。
🔮 運勢提醒：
本週的靈感與機會將不期而至，別急著做決定，讓內心沉澱後再行動。特別要注意別讓思考過度，忽略身體的休息與放鬆喲！
獲取能量的環境：
日出或日落時的戶外環境—觀看日出或日落能幫助你連結更高的智慧，帶來新的視野與靈感。
提升能量的活動：
觀看啟發性的紀錄片或演講—接收來自不同領域的智慧，激發你的思維突破。
本週的覺察練習：
每天花 5 分鐘閉眼專注額頭，觀察內在浮現的畫面或感覺並紀錄下來。 這能幫助你更清晰地連結內心智慧。
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襌卡心測2. 緊握的雙手與扶手
你目前渴望穩定與掌控，對現況感到不安，試圖尋找可以依靠的力量。本週會有「責任壓力」感，覺得自己需要掌控一切，否則就會失衡。試試建立規律的生活模式，以行動取代焦慮。
🔮 運勢提醒：
這週事情的發展未必如你預期，但只要穩住步伐，就能確保自己不被情緒牽著走。嘗試接受「不確定性」也是一種成長，讓生活帶給你驚喜吧！
獲取能量的環境：
溫泉—泡溫泉或蒸氣浴能夠幫助你放鬆身心，釋放內在壓力。
提升能量的活動：
壓力釋放呼吸法—每天早晚練習 4-４-8 呼吸法（吸氣4秒、憋氣４秒、吐氣8秒），幫助身心穩定。
本週的覺察練習：
每天記錄 3 件讓自己感到安全與穩定的事情—這能提醒你已經擁有足夠的支援系統。
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襌卡心測3. 胸口延伸的三角型
這週你會在情感或人際關係中遇到一些起伏，內心正在尋求平衡與真實的連結。感覺自己「想靠近某人但又害怕受傷」，內心有拉扯。過去的情感議題可能浮現，讓你重新審視自己的需求。記得要專注於內在的感受，而非過度迎合他人。
🔮 運勢提醒：
過去影響你的人事物可能會再次出現在你的生活中，請問問自己：「他們為我的生命帶來什麼意義？」
請信任內心的感受，它會指引你走向更好的方向。
獲取能量的環境：
藝術手作教室—透過創作來釋放內在的感受，讓情緒找到出口。
提升能量的活動：
感恩冥想—每天想三件值得感謝的事，讓心變得柔軟而開闊。
本週的覺察練習：
嘗試以「我需要的是……」的句式表達需求—這樣能幫助你建立更健康的人際互動模式。
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襌卡心測4. 背景與雲霧
你的能量場正在轉變，可能正在經歷一個「蛻變期」。內心有「想突破現況」的渴望，彷彿內在的某種東西正在醞釀，同時也害怕改變帶來的未知挑戰。這週適合重新評估你的目標與方向，或許會有新的機會出現。
🔮 運勢提醒：
可能會遇到新的挑戰，但這正是突破舊有框架的好機會。相信自己的選擇，你已經準備好迎接新的旅程！
獲取能量的環境：
探索新路線—嘗試走一條沒走過的街道，象徵你為自己開啟新的可能。
適合做的活動：
空間整理—透過清理物品來釋放內在的舊能量，迎接新的可能性。
本週的覺察練習：
每天晚上自我提問—「今天我在哪些時刻展現／創造了新的可能性？」
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歡迎把你的測驗結果留言到LINE@跟我分享，我會陪伴你聊聊更多的感受與覺察。
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