6/16~6/22 襌卡解心室｜週運心測
《你是不是其實，已經不想努力了？》
這不是懶惰，而是一種靈魂的提醒。
當你看到這幅襌卡圖，哪個部分最吸引你？
- 飛翔的人（往高處飛）
- 墜落的人（往低處降）
- 粉紅雲霧
- 寬廣的青空
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襌卡心測1. 飛翔的人（往高處飛）
你目前正處在一種「我不能停下來」的狀態中，不是真的不想努力，而是太怕一旦停止就會掉下來。你的心其實渴望自由，而非更高的成就。建議你調整的是方向，不是速度。
🔮 運勢提醒：
一個看似微不足道的「偶然提議」會成為轉捩點，可能是朋友的邀請、主管的一句話，或網上無意間看到的活動連結。請留心那些讓你心動的訊號，別忽視直覺。
提升能量的活動：
寫一封「給現在的自己」的信，描述你為何如此努力、在尋找什麼。這封信不需要寄出，重點是讓你的內心感受到被理解。
本週的覺察練習：
在一天的結束前問問自己：「今天我是在為誰努力？這樣的努力是出於愛還是害怕？」把答案寫在紙上，看看你是否可以少一點逼迫，多一點信任。
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襌卡心測2. 墜落的人（往低處降）
你其實不是真的放棄，而是身心早已超載。不是你不努力了，而是再努力也填不滿的那個黑洞開始反噬你。這週請先照顧身體，讓它恢復基本能量。
🔮 運勢提醒：
你可能會經歷一場意外的情緒釋放，透過夢境、哭泣或身體的不適，請不要抗拒。這不是崩潰，而是清空，是你在為重啟騰出空間。
提升能量的活動：
進行一次「床鋪儀式」：睡前10分鐘關掉所有刺激，點一盞小燈或噴灑精油，跟床說：「謝謝你今晚接住我。」讓身體記得可以安全地放下。
本週的覺察練習：
在手機或筆記本中記下：「我今天允許自己______」。每天填入一件小事，如「早睡半小時」、「拒絕一個邀約」等，提醒自己：放下也是一種勇氣。
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襌卡心測3. 粉紅雲霧
你不是真的不想努力，而是被某種模糊的理想困住。你一直想像「再一下就會幸福了」，卻發現現實總是與想像不符。這週需要的是「拆幻想、見真相」。
🔮 運勢提醒：
會有一次「泡泡破裂」的時刻，也許來自戀情的現實面、一段合作的不如預期，或自己對未來願景的重新評估。雖然失望，但其實正好讓你重建更真實的期望。
提升能量的活動：
做一次「願望更新」儀式：將三個你過去很想達成但遲遲無進展的目標寫下，然後逐一對它們說：「謝謝你曾經讓我充滿希望，我準備好改變了。
本週的覺察練習：
問自己：「我現在的想像，是滋養還是逃避？」並觀察自己最常幻想的場景裡，有沒有你願意真實去行動的元素？從幻想中挑一樣，付諸實踐。
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襌卡心測4. 寬廣的青空
你不是不想努力，而是靈魂渴望更廣闊的空間。你厭倦了被制度、框架或自我要求綁住，這週你的靈魂在說：「給我一點空白，我會告訴你要往哪裡飛。」
🔮 運勢提醒：
某場旅程、短暫的外出或一場未預期的「空閒時光」會讓你看清未來的方向。這週會有來自「遠方」的靈感，可能來自一段影片、一本書或一個離開你生活圈的人。
提升能量的活動：
安排一段無目的的散步，過程中不要聽音樂、不回訊息，讓身體自己選擇方向。這種沒有框架的自由，會為你帶來新的答案。
本週的覺察練習：
每天抽一段時間不安排、不生產、不記錄，單純地「存在著」。觀察你的身體、呼吸、眼前所見，並對自己說：「即使什麼都沒做，我依然是被允許存在的。」
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