明明孩子只要靜下心來好好學習，就能擁有不錯的成績，偏偏孩子面對自己的未來呈現無動力狀態，「我就爛」、「想躺平」掛在嘴邊，青春期的情緒變化，加上一直想用手機網路，父母心累怎麼辦？

臨床心理師陳品皓以「過曝世代」，統稱現在過度暴露於網路下成長的年輕世代。這些孩子在還沒長出對自己的正向認同前，就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。

5月起，親子天下推出一系列「過曝世代心理必修課」，邀請所有家長一同關注網路對孩子身心發展的影響，系列活動聚焦孩子的心理健康、大腦發展、社交情緒，一次說明影響的層面與解方，同時提供家長本身面對親職焦慮的抗壓修復，親子一起找回安定身心的方法。

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過曝大人的復原力：擺脫情緒消耗，修復身心 ➡️ https://cplink.co/7CtRNuWc

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