旁邊那位是里長，我在保生大帝的面前演講XD

最低99元，實際支持環島公益減藥行動長遠運行

良善的商業模式：如何用個人品牌幫助地方創生

衛教訓練：有效說服成功的搏感情衛教策略

健康素養：藥物副作用去除+多重用藥的減藥建議

做得到的公益計畫：從減藥出發，直到全人健康

博客來排行榜第８名：弘道基金會、台灣神經復健醫學會、台灣青年永續發展協會、北醫創創中心等11人，減藥推薦

【單程旅行社】環島演講初衷採訪 58''

【鄧惠文醫師】人生的最後日子，可以不用是插管、吃藥、盯著天花板 40'41''

【曾寶儀專訪 】人情味魔法的力量，走上減藥之路！ft.胡廷岳藥師

【媒體人楊月娥】治病之前，先治人。Podcast 單集節目  63'01''

台灣將成世界最老，年輕世代即將面臨的三大末日

《吃藥之後，然後呢？》用人情味治病，迎向減藥樂活第三人生

如何給長輩做得到的建議，防臥床、少吃藥？

環島公益胡廷岳藥師到台南七股演講：如何減少吃藥

額外在意｢這事｣，外籍看護也能幫家人減少吃藥

🧲＜減藥的說＞公益線上有聲書

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適合醫院、公司行號、基金會、照服員、國中小師資培訓，偏鄉公益演講歡迎揪團包場邀約！(一次至少去兩天)減藥產品、文章、課程合作，都歡迎填寫表單：一起關心健康餘命、預防失能促進、人類行為改變！<a href="https://bitlyli.com/BG_intro">點此</a>👈看課程簡介(大圖)

「降低門檻，讓健康確實做得到」，目標2030 年底以前，台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。與每一位兒女想幫家人做的事情一樣。
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專精致病生活習慣改變，與病人家屬、助人工作者之減藥訓練。曾與南山人壽、聯合醫院全院、慈濟醫院全院、台大醫院、縣衛生局、瑞泰老人長照中心、弘道基金會、伊甸基金會、台北市藥師公會、呼吸治療師公會、長庚醫學大學、台北醫學大學等單位合作「一秒服人的搏感情衛教策略」。是少數同時跨域人類行為科學、藥學、預防醫學，並深入第一線，成功幫助民眾預防健康惡化的專家。是藥師、失能疾病預防衛教師、青永協理事、台灣永續賦能協會發起人、台師大健促與衛教碩士。現為專欄作家、講師、衛教顧問、＜減藥的說＞節目主持人、出版社簽約作家，環島演講超過十三個縣市。出版著作博客來排行第８。歡迎公益贊助、合作洽詢、線上公益演講報名：

減藥藥師 胡廷岳

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「700萬+1200萬」，是一個長輩臥床，所耗費的社會成本。當一個長輩倒下，本來可以抽空照顧孫子女的他，無法繼續農漁務、無法繼續社區志工、還會拖累一名家庭成員「辭職照顧」，但不只這樣。這個家庭還會因為少了一名賺錢的家庭成員，造成年輕一代必須扛下更重的經濟責任，因此不敢生小孩、沒錢買房子、更不用去思考怎麼好好照顧自己的健康。多年後，等到子女這一代老了、臥床了，沒有生小孩的他們，又有誰能成為「照顧者」呢？(拜託機器人嗎？我們有下一代幫忙維修保養嗎？苦笑。)台灣即將成為世界最老，如果依舊維持洗腎世界第一、生育率世界最慘，明明有健保卻不敢吃藥、明明蔬果豐沛卻不知道怎麼飲食均衡的話，「上一代臥床，這一代照顧，下一代消失」的三代末日，是一定會發生的。台灣公司找不到人力，長照機構沒有病床，外籍看護永遠嫌不夠多。台灣的長照犧牲的，我想遠遠不止這筆1900萬元。(2023.06的新聞，台灣機構的病床已經要排隊等三年。)另一方面，「336元」這個超難記的數字，則是我計算了每月出發演講，每預防「一個家庭」免於失能的平均成本。(「缺蔬菜」的澎湖社區一聽完就團購菜包、高纖無糖豆漿；「藥太多」的雲嘉南據點一聽完就丟掉地下電台的藥，裝滿一桶橘色大垃圾桶。)看看長輩活潑的樣子就知道多有效益了。 我家曾經也與「臥床照顧」擦肩而過，所以我不會讓各位夥伴也面臨一樣的磨難扼腕恐懼驚慌。同時擁有「行為科學碩士、慢性病衛教師執照、環島公益演講藥師經驗、健身教練執照、遊戲化簡報技巧、親和力」的我，五年來光透過「純贊助的方式」已經環島演講超過14個不同縣市、250+場演講，我將會繼續寫文章、錄製線上公益演講、環島公益演講，目標2030年前，幫助台灣的所有家庭，免於臥床失能照顧。若你願意使用「一份」 336 元支持我繼續環島公益演講(平均每日只要11元)，就好像你輕輕擁抱了「一位」來自遠方的陌生人。用336元，幫台灣人省下1900萬元，就僅僅是我們都願意付出那麼一點點。廷岳專注於「降低門檻，讓健康確實做得到」，目標2030 年底以前，台灣每一個人，不再受到臥床照顧折磨，是真正的「減少吃藥」。歡迎透過99元、336元、336*3元等實際支持，幫助減藥行動更長、更久。也可匯款至 胡廷岳 台新銀行 812 ，北台中分行0274，20271000352487，避免平台手續費。你也可以<a href="https://open.firstory.me/join/nonohu">點此</a>花個5秒、辦個帳號，成為<a href="https://open.firstory.me/join/nonohu">每月定期定額</a>的贊助夥伴。減藥最好，我是廷岳。