作者介紹
筑波 彰（Tsukuba Akira），一位在台灣土地長大的「七年級」社會學者，身上流動著理性觀察與感性紀錄的雙重血液。
畢業於國立大學社會學系後，他帶著對結構與人性的好奇，遠赴日本深造，取得社會學碩士學位。在日本長居的歲月裡，他不僅在學術殿堂裡拆解社會機制，更曾投身於節奏緊湊、極致要求精準的日商廣告公司。廣告人的訓練，賦予了他捕捉社會脈動的直覺；而社會學的底蘊，則讓他能看穿繁華消費背後的荒涼。
走入田野的觀察者
筑波 彰是一位天生的旅人，腳蹤遍及全日本各地。對他而言，旅行不只是風景的更迭，更是一場又一場活生生的田野調查。他喜歡走入最喧囂的街頭，也熱衷於探訪最沈默的巷弄。這種跨文化的視角，讓他練就了一雙敏銳的眼：
獨到的社會眼光： 擅長從微觀的日常互動中，勾勒出宏觀的體制漏洞。
紀實的寫作筆觸： 拒絕華麗的辭藻，堅持用最樸實的文字，紀錄最真實的生存狀態。
創作核心
他的作品如同一把溫柔的手術刀，劃開社會美名下的沈疴。他認為，社會學者的責任不只是研究社會，更是要讓那些被系統遺忘的人，重新奪回發聲的權利。
他目前穿梭於台北與東京之間，持續用文字與影像，紀錄這座城市繁華背後的隱形脈動。
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前言
在病床與書桌之間，紀錄那些消失的名字
寫這本書之前，我曾在國立大學學習社會學，後來前往日本攻讀社會學碩士。在那段留學日子裡，我曾研究過日本的高齡化問題，當時我坐在研究室裡，對著論文數據分析什麼是「介護地獄」與「孤獨死」。那時的我覺得，這些名詞只是社會演進的必然結果。
直到我回到台灣，自己也成了家中的照顧者。當研究者的冷靜視角碰上現實生活中洗不完的尿布、深夜的抽痰聲，以及永遠睡不飽的疲憊時，我才意識到，在政府漂亮的長照宣傳單背後，隱藏著一群龐大卻無聲的群體。
我稱他們為「隱形照顧者」。
這本書的寫作動機很單純：我想把這些被社會忽視的真實處境紀錄下來。在長期的田野調查與訪談中，我發現這群人往往就在我們身邊。他們可能是在職場表現優異的同事，也可能是為了盡孝而中斷職涯的朋友。他們努力維持著生活的體面，但在門關上之後，卻獨自面對著沒有盡頭的體力與心理消耗。
讀完這本書，你將會看見照顧者是如何產生的。很多時候，這並非自願，而是因為你是家中「單身」、「住得近」或「比較細心」的那個人。這種偶然的分配，往往成為一個人生命轉折的開端。
你會了解這群人如何過著雙面人生。他們在公司應付 KPI，在醫院應付診斷單，在兩者之間疲於奔命，卻因為害怕失去競爭力而不敢向外求助。
我也想透過這本書，誠實地討論那些被掩蓋的代價。包括女性在家庭結構中被默認的犧牲、照顧者在長期消耗下如何也變成了病患、以及那種想愛卻又希望解脫的複雜愧疚感。這些情緒在我們的社會中常被視為禁忌，但我認為，只有說出來，傷口才有癒合的可能。
此外，書中也會分析現行長照制度的盲點。為什麼有了補助，最疲憊的人依然感覺不到接應？為什麼手足之間往往會因為照顧責任而分崩離析？我希望這不僅是一份苦難的紀錄，更是一份對現有機制的反思。
我寫這本書，不是為了歌頌孝道，而是想撕下那些沉重的標籤。我想告訴所有的照顧者：你的犧牲不應該是被視為理所當然。
最後，這本書想帶給你的是一種理解與座標。在鋼筋水泥的城市裡，如果你正感到自己像是在長照深淵裡溺水，我希望這些紀錄能讓你知道，你並不孤單。我們需要一起尋找一種不以犧牲個體為代價的照顧方式，讓每一個消失的支柱，都有機會重新奪回自己的生活。
這是我作為一個社會學者，也是作為一個曾經的照顧者，最平實的願望。