徒手物理治療｜運動按摩｜肌力訓練

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桃園物理治療所，唯心專治骨科類疾病！由國家級專業物理治療師一對一為您提供貼心服務，全程包含問診、功能評估、徒手物理治療、運動和姿勢矯正。另有足壓檢測與鞋墊客製、睡眠評估與床墊客製等服務。

唯心物理治療

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 陳惠琳(HuiLin)</h3>國家高考物理治療師🎀 學經歷 🎀💫長庚大學物理治療學系畢業💫 桃園旭康診所 物理治療師💫三重中興醫院外派養護之家 物理治療師💫安安居家物理治療所 物理治療師💫桃園南崁國中女壘隊 隨隊物理治療師💫fit collective健身房合作物理治療師💫 U15中華女壘國家隊隨隊物理治療師(亞洲盃、世界盃)💫以斯帖物理治療所 物理治療師🎀 證照🎀<ul><li>- Neurac redcord level I</li><li>- NKT level I</li><li>- 肌內效貼紮</li><li>- 運動傷害防護及處置</li></ul>🎀 擅長領域🎀◈產後姿勢調整與骨盆底肌訓練◈棒壘球運動傷害處理◈急性與慢性疼痛治療◈姿勢調整🎀 現任 🎀唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 -張鼎詮 (TingChuan)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫長庚科技大學 高齡暨健康照護管理系💫仁德醫護管理專科學校 復健科 物理治療組💫康齡安健物理治療所實習物理治療師💫新竹國泰綜合醫院實習物理治療師💫臺北榮民總醫院新竹分院實習物理治療師🌱 證照 🌱<ul><li>國家高考物理治療師</li><li>NASM-CPT 美國國家運動醫學學會-認證私人教練</li><li>衛生福利部國民健康署-預防及延緩失能指導員結訓證書</li><li>臺北榮民總醫院新竹分院-預防及延緩失能方案指導員證書</li></ul>🌱 擅長領域 🌱◈姿勢評估與矯正◈運動矯正訓練◈肌筋膜疼痛改善◈一對一運動訓練🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 莊詠祥(Sam)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫國立陽明交通大學物理治療學系 💫國家高考物理治療師🌱 證照 🌱<ul><li>NSCA-CSCS 美國肌力與體能協會 訓練專家</li><li>DNS動態神經肌肉穩定術</li><li>BOMT 生物力學導向之徒手治療</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈動作評估◈急慢性疼痛處理◈五十肩◈下背痛◈體態調整🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 -戴廷偉 (Tim)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫慈濟大學物理治療學系畢業💫勞工健康服務相關人員🌱 證照 🌱<ul><li>KTAT 肌能系貼紮</li><li>KPM 關鍵點軟組織處理技術</li><li>BOMT 生物力學導向之徒手治療</li><li>CRTS 臨床推理治療策略擬定</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈動作評估◈姿勢調整◈運動傷害處理◈徒手治療◈肌筋膜治療🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園藝文所＿副院長

<h3 style="text-align:center">物理治療師 -張珵崴 (Tucker)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫高雄醫學大學運動醫學系畢業💫高雄醫學大學創新創業競賽團隊成員💫國家高考物理治療師💫EMT-1 初級救護技術員💫新北市豐榮醫院物理治療師💫運動按摩工作室🌱 證照 🌱<ul><li> EASY FLOSSBAND Level1、2國際認證</li><li>Dynamic Tape Part A 動態貼布國際認證</li><li>NSCA-CSCS 體能訓練專家國際認證課程</li><li>KPM 關鍵點療法課程認證</li><li>KPM 關鍵點療法腰椎骨盆評估與家處理課程認證</li><li>OSM-1脊骨手法技術課程結業</li><li>OSM-2進階脊骨與四肢手法技術課程結業</li><li>初階顳顎關節評估與介入課程認證</li><li>基礎神經張力手法課程認證</li><li>拮抗肌鬆弛術基礎課程研習</li><li>工具式軟組織處理實務課程研習</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈動作評估◈整體結構平衡◈五十肩◈運動傷害處理◈徒手治療🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 呂宇潔(Jamie)</h3>國家高考物理治療師🎀 學經歷 🎀💫國立體育大學 運動保健學系碩士班💫中國醫藥大學 物理治療學系💫臺北醫學大學附設醫院 物理治療師💫新北市尖山國中棒球隊 物理治療師💫新北市鶯歌工商棒球隊、拳擊隊 物理治療師（支援）💫桃園市社區關懷據點「老人防跌肌力訓練課程」教練💫110年全國運動會場邊防護-帆船項目🎀 證照🎀<ul><li>國家高考物理治療師</li><li>教育部國民體適能指導員-中級</li><li>關鍵點療法（Key Point Method) 認證</li><li>PADI自由潛水員、進階開放水域潛水員、高氧潛水員</li></ul>🎀 擅長領域🎀◈踝關節韌帶扭傷、慢性踝關節不穩定◈阿基里斯腱撕裂、術後恢復◈前十字韌帶傷後恢復(術後、非術後)與回場訓練◈籃球、衝浪、滑雪 專項功能性訓練◈乳癌術後淋巴引流◈胸廓出口症候群◈五十肩、 肩關節夾擠◈圓肩矯正、姿勢調整◈網球肘、高爾夫球肘◈核心訓練、運動貼紮🎀 現任 🎀唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 曾子明(Anita)</h3>國家高考物理治療師🎀 學經歷 🎀💫義守大學物理治療系 💫國家高考物理治療師💫桃園聯新運醫中心物理治療師🎀 證照🎀<ul><li>紅繩 Redcord IRR 認證</li><li>中華民國肌內效貼布認證</li><li>Maitland思維徒手治療:頸椎之整合評估 課程認證</li><li>FSA 精整基準操作課程進修</li></ul>🎀 擅長領域🎀◈動作評估◈姿勢矯正◈疼痛處理◈運動傷害處理◈肌筋膜治療◈術後/傷後復健🎀 現任 🎀唯心運動物理治療所- 桃園藝文所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 黃郁翔(William)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫高雄醫學大學 物理治療學系畢業 💫台大醫院復健部 實習物理治療師 💫台南永康奇美醫院 實習物理治療師 💫高雄醫學大學中和附設醫院 實習物理治療師 💫日禾復健科 物理治療師🌱 證照 🌱<ul><li>美國拮抗鬆弛術Level 1-2國際認證 （無痛治療技術）</li><li>Easy flossband Level 1-2國際認證</li><li>Maitland思維徒手治療:腰椎之整合評估 課程認證</li><li>初階顳顎關節評估與介入 課程認證</li><li>CTPA皮拉提斯墊上師資Level 1-3認證</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈動作評估◈姿勢矯正◈深層核心誘發與控制◈急性與慢性疼痛治療◈術後復健◈五十肩◈顳顎關節障礙🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h2 style="text-align:center">🌟 服務項目介紹 🌟</h2><h3>1️⃣徒手治療：</h3>🔺國家選手級團隊🔺唯心物理治療師團隊由國家選手等級的運動醫學防護團隊組成，確保您接受的是最高水準的專業治療。🔺一對一細心呵護🔺以個人化的方式，深入了解您的需求，提供一對一的專業服務，確保每位患者都獲得最適合的治療方案。🔺唯心獨創五環看診流程🔺專業諮詢、功能評估、徒手治療、運動訓練、人因知識，全方位的治療流程，不僅解決當前問題，更預防未來不適。🟡常見症狀🟡<ul><li>脖子：</li></ul> ➡️椎間盤突出、頸椎壓迫、神經壓迫、富貴包、落枕、肩頸痠痛、烏龜脖、上交叉症候群<ul><li>背：</li></ul> ➡️駝背、腰痠背痛、脊椎側彎、高低肩、胸悶呼吸不順、肋骨外翻<ul><li>腰：</li></ul> ➡️椎間盤突出、腳步酸麻、脊椎側彎、腰椎狹窄、腰椎神經壓迫、腰部痠痛、閃到腰<ul><li>骨盆：</li></ul> ➡️產後骨盆矯正、功能性長短腳、骨盆歪斜、神經壓迫、骨盆穩定訓練<ul><li>手和肩膀：</li></ul> ➡️五十肩、媽媽手、網球肘、滑鼠手、高爾夫球肘、肩頸痠痛、手麻、胸廓出口症候群、圓肩、翼狀肩胛<ul><li>膝蓋：</li></ul> ➡️退化性關節炎改善、X型腿矯正、O型腿矯正、髂脛束症候群、髕骨外翻、膝蓋積水、跳躍膝<ul><li>腳踝：</li></ul> ➡️急性腳踝扭傷、慣性腳踝扭傷、腳踝穩定訓練<ul><li>足弓：</li></ul> ➡️扁平足、高足弓、足底筋膜炎、拇指外翻、足背筋膜炎---------------------------------------------------------<h3>2️⃣運動按摩：</h3>🔺專業定制🔺針對運動與健身族群，提供個人化的運動按摩服務。🔺深層肌筋膜放鬆🔺深層肌筋膜放鬆，提升整體運動效能。🔺全身循環系統修復🔺促進血液循環、減少淋巴水腫，加速身體修復過程，降低肌肉疲勞。🔺預防性傷害檢測🔺提供專業評估，預防運動過程中的潛在傷害。🔺促進運動表現的提升🔺減少延遲性肌肉痠痛，降低運動後的不適感，提升肌肉彈性。---------------------------------------------------------<h3>3️⃣運動防護：</h3>🔺神盾防護專案🔺專為運動選手、國家代表、運動團體及企業運動會量身打造，提供客製化的運動防護方案。🔺迅速應對意外傷害🔺防護團隊具備極速處理意外傷害的專業能力，確保選手在賽場上無後顧之憂。🔺升級防護等級🔺即使未受傷，也能在賽前、賽中快速恢復、保養，提升選手在賽事中的最佳狀態。---------------------------------------------------------<h3>4️⃣足壓檢測：</h3>🔺進口儀器精準測量🔺利用歐洲百萬進口儀器，確保足壓檢測的準確性，提供最精準的測試數據。🔺客製化足弓鞋墊🔺以站立和行走的方式，精準測量足底的靜態與動態壓力，打造最符合您生活型態的客製化足弓鞋墊。🔺足弓健康重要性🔺足弓是人體地基，客製化足弓鞋墊有助於避免扁平足、拇指外翻等問題，提升站姿和走路的舒適度。🔺小朋友也適用🔺建議在黃金成長期進行足弓矯正，奠定未來足弓張力的健康基礎。---------------------------------------------------------<h3></h3><h3>5️⃣床墊睡眠評估：</h3>🔺專業三步驟評估🔺由專業評估師進行三步驟量測，確保您的床墊符合您的身體結構和需求。🔺床墊主體支撐🔺底層獨立筒硬度及數量的調整，提供骨骼和脊椎結構完美支撐。🔺床墊舒適層訂製🔺表層根據個體差異，考慮腰臀肌肉脂肪比例、背肌厚度，調整表面張力，讓肌肉和筋膜放鬆。🔺全客製化床墊🔺唯心團隊為您量身訂做專屬的床墊，解決駝背、骨盆前傾等問題，實現深層健康睡眠。🔺解決腰痛之道🔺專業評估確保您的脊椎和骨盆處於中立位置，享受真正的深層睡眠。

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 林君儀(Nana)</h3>國家高考物理治療師🎀 學經歷 🎀💫2015~2016擔任太魯閣馬拉松防護員 💫2017私立慈濟大學物理治療系畢業💫2017國家高考物理治療師 💫2017~2019擔任復健科診所治療師 💫2019擔任蹼泳亞錦賽培訓計畫隨隊治療師 💫2019擔任亞錦賽隨隊防護治療師（選手成績2金6銀13銅）💫2020擔任全民運蹼泳隨隊治療師（選手成績5金6銀） 💫2020世錦賽集訓防護團隊治療師 💫2021YOGIBOx唯心運動物理治療所品牌合作代言人 💫2021台北市中等學校運動會TiSA隨隊物理治療師(游泳項目) 💫2022全民運蹼泳隨隊治療師🎀 證照 🎀<ul><li>澳洲高階骨科徒手治療基礎整合評估之原則與應用</li><li>澳洲高階骨科徒手治療頸椎之整合評估</li></ul>🎀 擅長領域🎀◈急性與慢性疼痛治療與預防◈產後姿勢調整與傷害預防◈急性運動傷害治療🎀 現任 🎀唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 蔡丞哲(Jason)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫國家高考物理治療師💫台北振興醫院復健部實習💫台大醫院復健部實習💫台大醫院物理治療中心實習💫龍群骨科復健部物理治療師💫創立唯心健康管理企業社💫桃園市體委會游泳委員會防護物理治療師💫2018世錦賽培訓計畫隨隊治療師💫2019蹼泳亞錦賽培訓計畫隨隊治療師💫2019中國山東亞錦賽隨隊防護治療師（選手成績2金6銀13銅）💫2020世錦賽集訓防護團隊治療師💫2020擔任全民運蹼泳隨隊治療師（選手成績5金6銀）💫創立唯心運動物理治療所💫2020連鎖健身房培訓講師💫2022全民運蹼泳隨隊治療師💫全明星運動會防護團隊🌱 證照 🌱<ul><li>RedcordNeuracＩ證書</li><li>KinesiotapingLevelI證書</li><li>皮拉提斯師資證照C級</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈慢性疼痛處置◈舊傷後遺症◈疑難雜症◈姿勢矯正◈整體結構平衡◈眩暈與頸因性頭痛🌱 現任🌱 唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿院長/治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 -楊子恩 (Joseph)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫陽明大學物理治療學系畢業💫國家高考物理治療師💫天晟醫院物理治療師💫旭康復健科診所物理治療師💫三重高中體育班物理治療師💫排球大專盃乙組決賽自由球員🌱 證照 🌱<ul><li>紅繩redcord neurac1 認證</li><li>中華民國肌內效貼布認證</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈疼痛處理◈姿勢矯正◈術後復健◈球類運動傷害◈五十肩◈椎間盤突出🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿副院長

<h2 style="text-align:center">🌟 唯心物理治療 🌟</h2>『 肌肉痠痛的柯南 』以專業的流程找出您身體問題的真正根源絕不止步於表層，確保您不再「頭痛就醫頭」的困擾由專業物理治療師一對一為您提供貼心服務，全程包含問診、功能評估、徒手物理治療、運動和姿勢矯正。✅ 專治骨科類疾病：包括運動傷害、職業傷害、姿勢矯正、肌力訓練等等。透過專業評估方法，包括關節角度、肌肉長度、神經張力、組織特殊測試等方式，細心聆聽您的需求，推斷病因，為您的身體問題找到最適切的解決方案。✅ 運動醫療整合：治療師與教練密切合作，依據您的身體狀況、目標和偏好，量身訂製有效率的運動計畫，提升您的運動表現。✅ 足壓檢測：根據歐洲百萬進口儀器檢測結果，提供專業的鞋墊評估，使您的步態更穩定、舒適，同時減輕腳部、腰部負擔。✅ 床墊睡眠評估：評估師會根據您的肌肉、脂肪、骨骼狀況、睡眠姿勢等，提供適合您的床墊建議，讓您的睡眠品質大幅提升，保護身體健康。⭐️唯心特色⭐️除了身體的評估與調整，我們更重視維持、甚至提升這些效果，讓您把守護健康的方法帶回家！⭐️院所資訊⭐️桃園文康所：桃園市桃園區文康街113號桃園藝文所：桃園市桃園區中正路973號

<h2 style="text-align:center">🌟 預約資訊 🌟</h2><h3></h3>✔️一對一徒手物理治療✔️姿勢矯正、關節術後復健治療訓練✔️肩頸痠痛、五十肩、下背痛、坐骨神經痛✔️膝蓋不適、內臟筋膜鬆動、駝背矯正📣桃園文康所＿預約時間及資訊上午9:00~下午12:00下午13:00~下午17:00下午18:00~下午21:00👉🏻治療所採全預約制，請提前1天預約，以免向隅。👉🏻預約請加入官方<a href="https://ohealth.vip/one_heart_Line">LINE</a>📣桃園藝文所＿預約時間及資訊上午9:00~下午12:00下午13:00~下午17:00下午18:00~下午21:00👉🏻治療所採全預約制，請提前1天預約，以免向隅。👉🏻預約請加入官方<a href="https://ohealth.vip/tc_LINE">LINE</a>📣就診需知1.若有外院X光片或其他檢查報告，可攜帶一同就診。2.無健保給付，屬全自費物理治療。3.就診請攜帶診斷證明或轉診單，若無相關單據，請私訊Line@，我們將提供協助。4.接受多元支付方式: 信用卡、現金、LINE Pay、Apple Pay、Google Pay、Samsung Pay、街口支付、匯款。

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 張哲源(Tony)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫仁德醫護管理專科學校 復健科 物理治療組 💫國家高考物理治療師 💫運動整復所 💫民安復健科診所 💫土城杏光骨科診所🌱 證照 🌱<ul><li>OSM-1脊骨手法技術課程結業</li><li>CTPA Pilates 墊上M1</li><li>BellaBambi 筋膜拔罐培訓課程</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈姿勢評估與矯正◈肌筋膜疼痛處理◈徒手治療🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園藝文所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 林弘遠(Brian)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫高雄醫學大學物理治療學系 💫國家高考物理治療師🌱 證照 🌱<ul><li>體適能健身C級指導員認證</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈疼痛處理◈動作評估◈重訓傷害處理◈一對一運動訓練◈徒手治療🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園藝文所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 陳玟伶(Echo)</h3>國家高考物理治療師🎀 學經歷 🎀💫成功大學物理治療學系💫國家高考物理治療師💫台北市新旅程復健科診所物理治療師💫2023擔任全國中等學校運動會游泳隨隊治療師🎀 證照🎀<ul><li>Strain Counterstrain Level-II for Lower Quarter證書</li><li>Strain Counterstrain Level-I for Upper Quarter證書</li><li>Dynamic Neuromuscular Stabilization動態神經肌肉穩定術</li></ul>🎀 擅長領域🎀◈急性疼痛處理◈呼吸與核心訓練◈整體結構平衡◈慢性腰痠與肩頸痠痛◈頸因性頭痛🎀 現任 🎀唯心運動物理治療所- 桃園藝文所＿院長

<h3 style="text-align:center">物理治療師 - 蘇信銘(Santos)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫高雄醫學大學物理治療學系畢業 💫國家高考物理治療師 💫龍群骨科診所物理治療師 💫桃園旭康診所 💫康鴻復健科診所🌱 證照 🌱<ul><li>LTA 邏輯思考策略</li><li>Dynamic Neuromuscular Stabilization 動態神經穩定術</li><li>Dynamic tape level I動態貼布國際認證</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈動作評估◈姿勢矯正◈疼痛處理◈呼吸與核心訓練🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

<h3 style="text-align:center">物理治療師 -阮光庭 (Steven)</h3>國家高考物理治療師🌱 學經歷 🌱💫輔英科技大學 物理治療系💫國家高考物理治療師💫高雄示康診所-復健科💫尚佑診所💫施外科診所-物理治療師（自費運動治療）💫百年診所💫衛福部台中醫院（實習物理治療師）💫新竹國泰醫院（實習物理治療師）🌱 證照 🌱<ul><li>Carry studio 貼紮技術課程</li></ul>🌱 擅長領域🌱◈身體調整 ◈疼痛處理 ◈矯正運動🌱 現任🌱唯心運動物理治療所- 桃園文康所＿治療師

唯心運動物理治療所

<h3 style="text-align:center">► Waller教練 ◀</h3>講求有效率的訓練，不需要有大把的時間才能開始運動只需聰明的將訓練融入生活即可擁有更健康的身體和好看的體態『 選擇往往比努力更重要 』我是Waller，一名有訓練潔癖的健身教練。注重科學也強調經驗，在健身產業有4年的教學經驗，善於觀察任何在學員身上的細微動作。同時我也熱愛生活，擁有自由潛水教練資格，了解呼吸機制，喜愛更新訓練系統，無論你是初學還是健身老手，我將協助你變得更好。想改善疼痛、增肌減脂、提升運動表現與自信，歡迎一起來訓練！🌀專長🌀◈ 重量訓練和體能訓練◈ 運動傷害預防和康復◈ 飲食建議和體態管理◈ 敏捷與平衡性訓練◈ 地雷管螺旋核心訓練🌀證照🌀<ul><li>AFAA美國有氧體適能協會 國際個人體適能顧問</li><li>中華民國健身運動協會 健身C級指導認證</li><li>台灣健身體能協會KTS LV1壺鈴教學</li><li>Power Plate 訓練震動機教學資格</li><li>EFR 緊急第一反應認證 Emergency First Response</li><li>AIDA Instructor 自由潛水教練證</li></ul>🔸個人特色🔸我有兩隻貓，放假會追劇打電動，喜歡自由潛水，如果你是因為想紓壓選擇運動，除了揮灑汗水，我很樂意聽你分享屬於你的生活趣味。當然，也可以成為你在訓練上的百科全書，協助你更全面了解訓練大小事😎

<h3 style="text-align:center">► Ken教練 ◀</h3>『好的教練就是讓你走較少的冤枉路』身為一位熱愛運動的人，各種專項運動有些為涉略，也將專項運動及體能訓練結合，提供各種不同的功能性訓練，因為之前工作經驗接觸過許多亞健康族群，對於疼痛訓練及動作分析非常熟悉，疼痛不一定是身體出了狀況，可能是你的動作方式不對，透過學習動作模式提高你的生活品質吧！🌀專長🌀◈ 爆發力訓練◈ 敏捷訓練◈ 各種專項輔助訓練◈ 健力訓練🌀經歷🌀<ul><li>國立體育大學- 運動保健學系</li><li>南區青年活動中心- 健身教練</li><li>健身工廠- 現場教練</li><li>桃園國民運動中心- 健身教練</li><li>唯心運動科學中心- 健身教練</li></ul>🌀證照🌀<ul><li>中華民國健力協會- 全國C級教練</li><li>AFFA-WT</li><li>運動保健協會- 硬式壺鈴教練</li><li>TRX-STC</li></ul>🔸個人特色🔸我是一個隨性的教練，在訓練過程中我就是一個輔助腳色，去輔助學生找到自己的訓練需求，依照主觀需求及客觀建議提供最貼切的訓練計畫，多樣化的訓練課程讓你上課不無聊😏

<h3 style="text-align:center">► David教練 ◀</h3>健康是一輩子的課題『好的健身習慣會改變一生的生活型態』哈囉我是David。我在學生時期是個喜歡宅在家玩電動的快樂小胖子，後來想要減肥而接觸重訓。後來有成功減脂並發現自己約練越有興趣，大學時期開始帶朋友健身，並且發現自己有教學熱誠，於是決定往健身產業發展。看到學生透過彼此的努力，讓自己的生活型態、體態、甚至是身心狀況都變好，是我當教練努力的泉源及動力。🌀專長🌀◈ 健力三項◈ 增肌減脂及飲食建議◈ 銀髮族訓練◈ 體態雕塑🌀證照🌀<ul><li>中華民國健身協會C級健身指導員</li><li>中華民國運動保健協會運動按摩運動按摩技術員</li><li>OK工具式筋膜鬆動術</li><li>台灣動作專家協會 基礎營養學</li></ul>🔸個人特色🔸目前從事健力專項，夢想是能選拔國手比一場IPF賽事。訓練之餘的時間喜歡煮飯、追劇，然後嚕爆家裡的兩隻貓咪🤩

<h3 style="text-align:center">► Irene教練 ◀</h3>『不要給自己設任何框架』你願意改變我就給你無限的可能我是一位擁有國家營養師證照的私人教練。我也是從102kg瘦下來的女孩，瘦掉了一個自己的我很驕傲！曾經飽受異位性皮膚炎、血糖異常、腰痛、膝蓋、肩膀疼痛的疾病所苦，重視醫學科學理論，解決根本問題，不再重複的打針吃藥。立志想幫助當更多人，所以我怎麼變好，我就怎麼幫助人！🌀專長🌀◈ 增肌減脂客製化訓練結合飲食教學◈體態矯正功能性訓練 (駝背,骨盆前傾)◈幫吃不胖的人增肌◈幫反覆胖瘦的人減脂並維持◈運動筋膜放鬆 –(頭痛.睡眠障礙.肩頸痠痛)◈年長者趣味功能性肌力訓練◈翹臀骨盆矯正功能性訓練◈客製化健康管理🌀證照🌀<ul><li>國家認證營養師</li><li>Nasm cpt 國際私人教練證照</li><li>Nasm-SFS 銀髮族訓練教練</li><li>功能醫學學會認證專業營養師</li><li>髖,臀肌功能訓練研習</li><li>醫適能-特殊族群訓練研習</li><li>Assessment and Performance Rehab of Upper Quadrant</li><li>上肢疼痛及矯正學研習</li><li>Spinal Optization 研習</li><li>脊椎力學疼痛矯正評估研習</li><li>基礎解剖與肌動學研習</li><li>美適步-運動矯正與姿態分析研習-人體骨骼肌肉系統本體感覺神經肌肉誘發術-研習</li><li>汎體學院-神經力學控制及肌肥大研習</li><li>OK筋膜刀放鬆術</li></ul>🔸個人特色🔸我喜歡從”心” 出發解決問題，也很重視科學理論研究來探討根本問題，兩者結合在一起，我就像是你的貼身專屬健康顧問！「知己知彼，百戰百勝」讓你學習如何照顧好自己並且沿用維持。你知道normal&amp; otimal的差別嗎？我希望接觸到我的人都能夠讓自己持續的擁有otimal的狀態，讓你重新愛上自己！

<h3 style="text-align:center">✴️ 唯心運動科學中心 - 環境介紹 ✴️</h3>小型室內開放空間，環境寬敞明亮廁所乾淨、空氣清新流通、無異味(驕傲) 🎈自由重量區🎈啞鈴、槓鈴、壺鈴、TRX、彈力繩/圈、一台槓鈴架以及一台綜合訓練架、Cable滑輪機等，為你提供專項、功能性、恢復訓練。🎈inbody🎈引進30萬身體組成分析儀器，透過電阻抗原理快速且精準測量你的體脂率、肌肉量、體重、體水分等多項數值，讓你更清楚了解自己的身體狀況。教練會根據你的身體狀況提供客製化的訓練及目標。 🎈諮詢室🎈提供專業一對一諮詢服務，在這裡你可以安心享受服務。教練會根據你的身體狀況、了解運動目標、生活習慣、工作型態，以提供更具體的專業建議與安排。 🎈有氧器材🎈飛輪腳踏車幫助你提高心肺功能！搭配正確的使用與專業訓練安排，可以達到很棒的效果！相對於跑步可以在更快的時間熱開身體，且對下半身的負擔較小，髖骨或膝蓋關節曾受過傷的人、避免激烈運動的中年銀髮族等等都適合。 🎈瑜珈課程🎈✔️增強肌肉和靈活性 ✔️改善姿勢 ✔️肌力與伸展的平衡 ✔️調整呼吸和睡眠品質(更容易進入深層睡眠哦！） ✔️減少疲勞和壓力，促進身體的自癒能力 🎈多功能草皮訓練區🎈待引進

<h3 style="text-align:center">✴️ 預約資訊 </h3>✔️一對一免費評估、諮詢✔️inbody量測✔️一對一運動訓練✔️瑜珈課程(專業瑜珈老師授課)✔️多功能多樣式團體課程(TRX,壺鈴,體能,敏捷...等)📣預約時間及資訊上午9:00~下午12:00下午13:00~下午17:00下午18:00~下午21:00👉🏻採全預約制，請提前1天預約，以免向隅。<a href="https://ohealth.vip/sports-form">🌟點選馬上填寫免費運動諮詢表單🌟</a>

<h3 style="text-align:center">✴️ 唯心運動科學中心介紹 ✴️</h3>唯心運動科學中心，一開始是因為物理治療所而產生的，唯心宗旨要帶給大家『全人』的健康，但單單靠治療可是沒辦法達成！因此我們決定從多方面插手你的健康，隨著疫情的趨緩，大家慢慢走出戶外活動，也漸漸發現身體上的問題，除了平時身體的不適，也要適時提升身體的能力，這就是我們希望能為你帶來的。 最初，我們僅僅在一個小角落，不依靠大量的器材訓練，而是從客戶缺少的能力，給予相對應的功能性訓練，因此，每一位客人都必須花費我們大量的心思，去擬定客戶需要的訓練計畫。如今，隨著我們規模的成長，以及越來越多位專業教練的到來，我們也有更多心力可以去服務亞健康以外的族群，不論你是✨想讓身體能力更好、體態雕塑訓練甚至到運動員表現提升✨，我們都可以為你制定專屬於你的訓練菜單。

唯心運動科學中心

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