第一季 開課時間：2026/6/22-8/2 6週形式：團體授課 ＋ 社群互動 ＋ 作業回饋節奏：每週課堂練習題、兩個作業、週更營適合：追求系統學習、渴望同溫層支持的你

WriteWay to Shine

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WriteWay to Shine 團體課
6 週內容創作陪跑計劃

金繼，是一種來自日本的修復工藝當器物破裂，人們不掩蓋裂痕而是用金重新連接——讓破碎，成為它獨一無二的紋路而我認為書寫，也是如此

金繼書寫工作坊 下午場

我們不一定為了把自己復原但透過書寫照見那些曾經斷裂、遺失或難以說出口的部分當你願意看見那些裂痕會慢慢從傷口，轉化成意義這就是我的「金繼書寫」這不是一場療癒，是一場儀式我們讓身體先慢下來、讓心靜下來用音療，鬆開緊繃再用書寫，照見內在那些你以為需要被修補的地方會在文字裡，浮現另一種意義不是缺口，而是金線這個午後，你會經歷：身體放鬆｜讓音療帶你回到自己深度書寫｜在安靜裡，自我照見我們不急著修復我們辨識、理解、接受，然後標記

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WriteWay to Heal

▌你的故事有力量：21 天書寫療癒 × 內容創作陪跑計劃把「寫給自己的話」，轉化為「寫給世界的內容」這是一段旅程，從自我療癒出發，練習把你的內在洞見、情感與故事，轉化為能產生共鳴的創作與內容。結合療癒書寫和內容轉化，這是一個 21 天溫柔陪跑的創作體驗計劃透過每日引導信件、書寫練習、與 AI 對話引導與每週打卡任務，讓你：* 與自己對話，釐清渴望與故事的核心* 練習自我表達，轉化療癒經驗為創作靈感* 建立持續創作的肌肉，讓書寫與創作合一，累積創作自信-▌計劃核心四大元素：書寫療癒 × 自我對話 × 內容創作 × 溫柔陪跑這不是一堂寫作課，你不需要是作家，只要願意誠實地寫下「此刻的你」，就已經在改變。-▌活動內容：我把課程內容揉碎、分佈到每日信件，每日 15-20 分鐘每一天都有專屬主題，不必苦惱要寫什麼，跟著指引走就好每日信件｜從書寫練習到內容轉化，層層深入❶ 書寫療癒心法、形式介紹、當日書寫提問❷ 內容創作長期經營的心法、技巧、工具與框架一次解鎖：質感貼文、限動、語錄製圖工具❸ 客座導師專欄旅程架構｜GROW 模型的 4 階段❶ G (Goal) 目標設定看清你渴望的「理想自我」與「創作初衷」❷ R (Reality) 現狀覺察陪你誠實盤點，看清腳下的立足點❸ O (Options) 方案選擇練習轉念與架構重組❹ W (Way / Will) 意願行動讓療癒不只停留在紙上-【深度陪伴】❶ 1v1 文字回饋一起優化內容、堆疊信心每封信件可以回覆交流你當天的成果和心得貼文發佈前後可以在 Skool 發問或是獲得回饋建議❷ LINE 陪伴社群讓創作不再是一座孤島，而是一片星空每週 Chill Chat 線上聊聊一起打卡、分享進度、互相鼓勵不孤單療癒系共學空間，讓你在成長中被理解與支持❸ 夥伴配對制度在創作的旅程中找到更深度的連結與力量每週 1 個隨機配對，擁有 3 位「微光旅伴」簡單交流進度、互相打氣、給予回饋-【三大加碼 Bonus】❶ AI 共創文字實戰教學學會讓 AI 協助擴寫你的故事，寫出有溫度的文字在教學中，我將分享我如何運用 AI 來輔助創作❷ 專屬 AI 共創夥伴：療癒系GPT｜Aura隨時提供對話引導、貼文建議、靈感延伸風格溫柔調校，24 小時溫柔的陪伴與具體的優化方向❸ 獨家的專屬結業禮完成 3 週打卡任務，有機會獲得「客製化語錄水晶畫」收錄自己的金句，成為你創作旅程的能量見證把這 21 天的體悟，變成看得見的能量-▌第二季亮點：❶ 心理學背景導師｜為書寫安上理論導航書寫是療癒的過程，但「為什麼書寫能療癒？」我特別邀請了其他擁有 3 位心理學背景的客座導師✔ 專業觀點注入 ✔ 理論支持❷ 每週 Chill 聊聊｜線上輕鬆聚會寫作是孤獨的，但創作者不需要孤單這是一個為大家留出的情緒緩衝區✔ 無壓力交流 ✔ 獲得即時支持❸ 每週配對新旅伴｜無壓力的微光連結在 21 天裡，與 3 個不同的創作者交會✔ 每週一個新鮮相遇 ✔ 深度交流-▌ Takeaway內在的轉變* 建立每天書寫的習慣，學會用文字照見自己、療癒自己* 更認識自己的渴望、恐懼、傷痕與力量，提升自我覺察力* 能用溫柔且有力量的方式，和自己的情緒共處* 感受到「寫下來」不再只是紀錄，而是一種前進的力量可重複運用的書寫與創作工具箱* 學會療癒書寫和內容創作的心法、技巧，讓你未來也能持續使用* 收到內容創作框架，幫助你將書寫轉化為貼文與語錄* 教你如何讓 AI 協助擴寫故事、精煉語句、產出貼文語錄與標題真實又動人的內容累積* 完成「從書寫出發」的內容貼文、限動* 製作出屬於自己的限動語錄、圖文語錄、風格貼文* 建立起有溫度、有深度的創作節奏，讓創作融入生活-▌誰適合參加這趟旅程？* 渴望透過書寫，重新理解自己、療癒過往、擁抱現在* 想把內在的聲音轉化為創作，但總是不知道怎麼開始* 懷疑自己的故事沒什麼好寫，但現在想相信自己的經歷有價值* 想為個人品牌或帳號創作內容，卻常常卡關、沒靈感* 喜歡有陪伴、有結構、但溫柔不壓力的學習與成長方式-如果你曾經對自己說過：「我不是創作者」、「我不知道該怎麼開始」，那也許，這就是你的起點。讓我們一起從書寫出發，把自己療癒，也把故事化為光。 你的故事有力量，這一次，讓我們一起說出來。-限額活動，滿額，報名通道就會關閉了。▌活動時間：2026/1/19（一） - 2026/2/8（日），21天

WriteWay to Heal
21天書寫療癒x內容創作陪跑計劃

沒有壓力，也沒有目標。這場 Meetup 的存在，就是希望讓你感覺：「我在路上，也有人在。」

On The Way Meetup

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✦ 抽一張卡，寫一句話，遇見一群人On the Way Meetup 是一場 自由走動的小聚，你可以坐著、站著、四處走動、加入小圈圈、或安靜在角落。這裡不是課程，也不是講座，我想打造一個能交流的午後。我準備了卡牌、句子、座位、點心以及一些小小的巧思，你只要帶著那天的自己來，就可以參加，也歡迎你也可以自己帶著你的卡牌來現場互相交流。⸻讓人與人，在最自然的狀態下相遇▍不需要破冰遊戲▍不用分享也沒關係▍沒有主持人 cue 你▍不是 networking，不必交換名片你會遇見一些：喜歡文字、故事、療癒、創作、書寫的人，大家以一張卡、一句話為起點，聊天、停下來、聽聽彼此的故事。沒有壓力，也沒有目標，這場 Meetup 的存在，就是希望讓你感覺：「我在路上，也有人在。」

21天療癒書寫 x 內容創作陪跑搶先體驗

創作內在思維、創作方法、商業模式拆解

客製化 &lt;打造屬於自己的人生名片&gt;

15 個療癒對話提示，讓 AI 陪你成長

/ WriteWay™ 系列計劃主理人
/ 陪創作者透過書寫梳理內在、透過創作打造內容品牌，轉化故事為影響力
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On the Way 是融合書寫療癒、成長行動與自媒體創作的陪伴品牌，
透過有溫度的陪跑設計與實踐支持，
幫助創作者探尋創作原點、打造內容品牌，
把經驗化為內容，讓影響力走得踏實而真誠。

#在認真生活的路上給自己的話

Lauren

客製化桌布服務，支持蘿倫繼續創作！

Lauren

金繼書寫工作坊

活動排隊名單

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