奪回主導權的 90 分鐘｜Deep Work 深度工作實戰講座
奪回人生主控權：在碎片化的時代，幫自己的注意力建一道護城河
by《通勤十分鐘》Esther and Tony
你是不是也常有這樣的感覺？
看到好課程就買，書架上堆滿了沒看完的書；
買了想學技能的工具和材料，想著總有一天有空要做，卻一直放到生灰塵？
每天的時間都給了工作、家庭與通勤，
現在的生活好容易因為一個訊息、一部短影音就分心。
其實，要在這個時代勝出，你缺的從來不是意志力或是更努力。
你只是掉進了勤奮陷阱，忘記幫自己的注意力建立一套專屬的「防禦系統」。
我們現在開放了這場講座的「永久回放權限」，讓你依照自己的狀態，在最舒服的時間，建立注意力護城河！
⭐️ 來自 4/26 直播學員的真實回饋 ⭐️
「很感謝有這堂講座，可以在這麼FOMO的時代溫暖的導正一般人焦慮的心態跟教育如何從世界找回屬於自己的一段時間」— 學員 Evelyn
「上課節奏流暢 受益良多 了解專注力是需要培養和訓練的不該自我責怪 學習8/2法則 專精的分配時間資源 課程十分推薦」— 學員 Anna
「在注意力稀缺的時代，每天被做不完的工作轟炸和許多信念的自我綑綁，這個講座深入淺出，整合許多書籍工具的精華，給了最實用和生活化的建議、金句和靈魂提問，直接帶入生活裡，非常有收穫。」— 學員 Ivan
「原來時間是固定的，勤奮不是解藥！這堂課幫我破除了勤奮陷阱，勇敢對 80% 的瑣事斷捨離。」— 學員 E
為什麼現在購買回放版？
這是一場 120 分鐘的完整講座錄影（未剪輯，完整收錄 Q&A 環節，為了提供足夠內容給大家，我們這次講座講好講滿，整整120分鐘），比起直播，回放版提供給你更彈性、更深度的學習體驗：
- 無限期觀看 (Lifetime Access)： 不像直播只有 14 天期限，購買後你可以永久收藏。當你感到迷惘、混亂時，隨時回練習。
- 專屬 Notion 播放頁： 我們將影片嵌入在一個乾淨的 Notion 頁面中，下方已整理好直播當晚的「學員 Q&A 和分享防衛藍圖精華筆記」，讓你學習更有效率。
- 課後抽獎資格： 購課並填寫回饋即享講座提到四本好書的實體書抽獎資格（共抽 3 本，期限至 2026/5/13）。
- 限時首賣優惠： 為了慶祝回放版正式上架，5/14 前購買回放版，享有限時優惠 $699（原價 $799）。錯過這次優惠期，價格將永久調回原價。
💡 這場 120 分鐘的實戰回放，將帶你奪回什麼？
我們不討論傳統的時間管理，而是帶你進行一場注意力保衛戰。
主題圍繞三件事：
① 終結知識囤積：告別零碎時間的無效學習
為什麼買了課卻看不完？因為我們總試圖用零碎時間去對付需要深度專注的知識。我們將重新定義你的「大企劃」：讓你擁有完整的 90 分鐘，毫無罪惡感地把課上完、把書看完，或是安靜地梳理人生藍圖。
② 注意力保衛戰：打造專屬的深度工作時間
找出最適合你的黃金時段，克服啟動前那 5 分鐘的摩擦力。學會關閉大腦的背景運作程式，建立專屬的「關機儀式」，停止潛意識的內耗，不再被「好像應該做什麼」的聲音綁架。
③ 實戰演練與承諾：找回不受干擾的平靜
當生活無法給你完整的一小時，如何利用短時間達到專注甜蜜點？帶著你一起設計每天的 Non-negotiable（不可妥協）時段，讓你有底氣去兌現那些有趣但不緊急的夢想。
選擇最適合你的人生主導權方案
為了慶祝回放版正式上架，我們特別開放「回放首賣優惠期」。
⚠️ 注意：以下優惠價僅限至臺灣時間 5/14（四）23:59 止，隨後將正式調漲至常態定價！
票種與優惠說明
【單場講座】Deep Work 深度工作
首賣優惠價：NT$ 699 (5/15 起調漲為常態價 NT$ 799)
- 適合誰： 想專注解決眼前注意力渙散、容易分心問題的人。
- 包含內容： 本次《Deep Work 深度工作》完整 120 分鐘永久回放權限＋Notion 專屬筆記頁。
首賣優惠價：NT$ 1,299 (5/15 起調漲為常態價 NT$ 1,399，原總價值超過 NT$ 1,800)
- 適合誰： 想徹底重塑生活節奏的無腦選擇！一次搞定年度願景、長期習慣與每日專注力。
- 包含內容：
✅ 《Deep Work 深度工作》永久回放
✅ 《No Rush January》線上講座永久回放
✅ Vision Board 完整系統模板
補充說明
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所有票種皆包含直播參與與回放觀看權限。
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