運動是自我修行 透過團體動力,來堅持目標並養成習慣 🏁 🏃♂️🏃♀️ 🏃🏻🏃🏽♀️🏃🏼♂️ 我們希望透過每週固定活動,從簡單散步到報名馬拉松,循序漸進挑戰自我,在運動中找到自我價值,健康樂活一輩子。
📍週三 Coffee Run ⋆☕︎
✿時間:18:40~20:10
❀地點:林默娘公園附近
✿介紹:
大多為長跑訓練(5~8k),同時也會繞到漁光島做上坡跑訓練。跑步前後都有人帶操,有時結束後可領一罐飲料 (免費)
📍周四 日常訓練
❀時間:20:00~21:30
✿地點:成大校區
❀介紹:
每週訓練多元,間歇跑、登階訓練以及馬克操。地點會在成大操場以及光復校區兩邊轉換,跑步前後都會有人帶操。
𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃⟡.·𓂃𓂃
團隊沒有等級劃分
不管是新手小白還是長跑健將
我們都歡迎你一同出發🏃🏻♂️🏃🏻♀️
*欲知更多細節,請加Line群查看|。・・)っ♡
運動是自我修行 透過團體動力,來堅持目標並養成習慣 🏁 🏃♂️🏃♀️ 🏃🏻🏃🏽♀️🏃🏼♂️ 我們希望透過每週固定活動,從簡單散步到報名馬拉松,循序漸進挑戰自我,在運動中找到自我價值,健康樂活一輩子。
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✿時間:18:40~20:10
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大多為長跑訓練(5~8k),同時也會繞到漁光島做上坡跑訓練。跑步前後都有人帶操,有時結束後可領一罐飲料 (免費)
📍周四 日常訓練
❀時間:20:00~21:30
✿地點:成大校區
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每週訓練多元,間歇跑、登階訓練以及馬克操。地點會在成大操場以及光復校區兩邊轉換,跑步前後都會有人帶操。
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