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關於一對一、一對二私人教練課程

一對一、一對二私人教練課程

適合學生、上班族、年長者
當你有不同的目標、不同的體能條件，

因為身處在不同的階段
你都必須了解自己的身體狀況去調整健身計畫

沒有最完美的或適合所有人的計畫，
健身課表應該是要專屬於你，且量身打造的

健身更是個充滿挑戰的運動，
多方面的嘗試及接觸不同的項目
會讓自己更沉浸於成就感及享受運動後的舒壓

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