給仙女的一封信💌
我們的皮拉提斯課程分為:
✅ 私人課程 ✅ 團體課程
🤓小編建議:
如果仙女沒有經驗,先體驗私人課程會是較好的選擇!原因如下⬇️
❤ 私人課程的優勢
╴體態評估:老師會先為仙女進行體態評估,幫助你了解身體狀態,打好基礎!
╴專屬指導:根據個人狀況,老師會精確調整動作,幫助你更快上手
❤ 團課的挑戰
╴缺乏基礎:對基本動作不熟悉,可能會跟不上進度
╴學員經驗差異:團課學員經驗不同,初學者可能會有壓力
╴老師無法全程跟進:團課老師無法像私人課程那樣專心指導每位學員
建議初學者從私人課程開始~當你熟悉動作後,再選擇團課會更輕鬆😆
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✅ 私人課程 ✅ 團體課程
🤓小編建議:
如果仙女沒有經驗,先體驗私人課程會是較好的選擇!原因如下⬇️
❤ 私人課程的優勢
╴體態評估:老師會先為仙女進行體態評估,幫助你了解身體狀態,打好基礎!
╴專屬指導:根據個人狀況,老師會精確調整動作,幫助你更快上手
❤ 團課的挑戰
╴缺乏基礎:對基本動作不熟悉,可能會跟不上進度
╴學員經驗差異:團課學員經驗不同,初學者可能會有壓力
╴老師無法全程跟進:團課老師無法像私人課程那樣專心指導每位學員
建議初學者從私人課程開始~當你熟悉動作後,再選擇團課會更輕鬆😆