Shiny Pilates Studio

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青埔全器械皮拉提斯教室 全預約制,專屬你的私人運動空間! 同時提供:場地租借 & 器材販售。 ✔ 1對1、1對2私人課 ✔ 3至4人精緻器械團班 ✔ 嬋柔課程|ARC脊椎訓練 ✔ 墊上課程|芭蕾雕塑 📍 韓國手工製作高質感器械 兼具實用與美觀,帶來高端運動體驗 📍 專業證照師資 量身規劃課程,提供安心且精準的指導 ✨ 體態雕塑 塑造健康美麗曲線 ✨ 孕產課程 提升孕期健康與產後恢復力 ✨ 樂齡運動 活力銀髮族的最佳選擇 🔹 青商一店|中壢區青商路55號2樓 (社區大樓:新潤君頤) 🔹 高鐵二店|中壢區青峰路一段37號5樓 (商辦大樓:布拉格站前之星)

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Shiny Pilates Studio Shinypilates青埔全器械皮拉提斯教室
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私人體驗填寫表單安排

給仙女的一封信💌

我們的皮拉提斯課程分為:

✅ 私人課程 ✅ 團體課程

🤓小編建議:

如果仙女沒有經驗,先體驗私人課程會是較好的選擇!原因如下⬇️

❤ 私人課程的優勢

╴體態評估:老師會先為仙女進行體態評估,幫助你了解身體狀態,打好基礎!

╴專屬指導:根據個人狀況,老師會精確調整動作,幫助你更快上手

❤ 團課的挑戰

╴缺乏基礎:對基本動作不熟悉,可能會跟不上進度

╴學員經驗差異:團課學員經驗不同,初學者可能會有壓力

╴老師無法全程跟進:團課老師無法像私人課程那樣專心指導每位學員

建議初學者從私人課程開始~當你熟悉動作後,再選擇團課會更輕鬆😆

皮拉提斯師資培訓

師資培訓 ⋯> COMING SOON

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🤓小編建議:

如果仙女沒有經驗,先體驗私人課程會是較好的選擇!原因如下⬇️

❤ 私人課程的優勢

╴體態評估:老師會先為仙女進行體態評估,幫助你了解身體狀態,打好基礎!

╴專屬指導:根據個人狀況,老師會精確調整動作,幫助你更快上手

❤ 團課的挑戰

╴缺乏基礎:對基本動作不熟悉,可能會跟不上進度

╴學員經驗差異:團課學員經驗不同,初學者可能會有壓力

╴老師無法全程跟進:團課老師無法像私人課程那樣專心指導每位學員

建議初學者從私人課程開始~當你熟悉動作後,再選擇團課會更輕鬆😆

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