𝟑大脂肪酸的真相

💡真相𝟏

為什麼我們不需要𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪 𝟕

𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪-𝟕（如棕櫚油酸，𝓟𝓪𝓵𝓶𝓲𝓽𝓸𝓵𝓮𝓲𝓬 𝓐𝓬𝓲𝓭）是一種非必須脂肪酸，常見食物中已經存在，日常飲食中通常能提供充足的量。雖然𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪-𝟕有助於改善膽固醇水平和減少炎症，但其健康益處相較於𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪-𝟑和𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪-𝟔並不突出。

過量攝取𝓞𝓶𝓮𝓰𝓪-𝟕可能導致脂肪氧化，反而對健康不利。

💡真相𝟐

服用魚油反增心房顫動的風險

最新研究顯示，過量攝取魚油可能增加心房顫動的風險，每日攝取超過𝟒克的高劑量情況下，風險顯著提高。

心房顫動(心律不正)會導致血液在心臟內形成血栓，一旦血栓隨血液流動至大腦，可能引發缺血性中風。

持續性或反覆發作的心房顫動可能影響心臟的泵血效率，最終增加心衰竭的風險。

💡真相𝟑

亞麻素是細胞健康守護者

服用魚油除了會引起心房顫動風險，深海魚油亦可能受污染含重金屬，威脅健康！

亞麻素由天然有機種植，非基因改造，不含化學劑，有助於心血管健康、具有抗炎、改善三高和支持腦部、皮膚、關節等，適合嬰孩、長者及素食者作營養補充。

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