分為兩大類:徒手身心平衡、單音琴音波療癒
如何選擇
徒手身心平衡:
覺得身體緊繃、有較不舒服的狀態,例如頭痛、睡不好,或有明確身體某處在呼喚你,可選擇徒手身心平衡,幫助身體組織釋放壓力,找到適當的運作空間
單音琴音波療癒:
注重與潛意識對話,想知道自己為什麼心煩、想試著跨越心理的門檻,想改善睡眠、調節壓力,想與非意識層面對話,可以選擇單音琴音波療癒,讓聲波做你最好的夥伴