【知紳堂】 知紳堂位於台北市松山區，由劉知行師父於2017年創立，致力於透過傳統整復推拿、縱橫太極基本功、以及滾筒筋膜放鬆課程，幫助每一位有緣人提升身心健康。 【關於知紳堂】 『知紳堂』從2017年開始在台北松山區開始提供服務，積累了豐富的實務知識和技術。我們了解到，許多客人身體不適經常重複發生，而整復雖然能迅速緩解疼痛，卻僅是「救急」。長期維持健康的關鍵在於「運動」與「正確的肌肉放鬆觀念」。 因此，我們自2019年開始推廣「縱橫太極基本功」，2021年再推出「滾筒及按摩球自我筋膜放鬆課程」。這些課程結合了現代整復理論與實務經驗：「縱橫太極基本功」帶大家打開身體肩、髖關節、端正骨架；「滾筒筋膜放鬆」教導正確的放鬆位置與方法，幫助學員有效地減少運動中的肌肉緊繃和受傷風險。 『知紳堂』的專業指導，不僅關心您當下的身體狀況，更致力於提供能夠長久維持健康的方法，致力於成為您日常生活中的健康夥伴，提供全方位的骨骼與肌肉保養支持。 【劉知行師父】 劉知行師父自18歲起開始學習太極拳，累積了豐富的太極拳經驗，對骨骼和肌肉有極高的敏銳度。多年來，他發現優秀的整復技術不僅依賴技術本身，更需要豐富的太極拳學習和內觀經驗，這使他能夠發現客人的筋骨結構問題，並對身體骨架結構有深刻的理解。 在多年的整復經驗中，劉師父認為，客人能否完全康復並避免復發，只有3成取決於他的技術，而其他7成則依賴於客人的生活習慣。為了改變這些習慣，知紳堂積極倡導良好的運動方式與自我放鬆保養方法，讓每位客人從根本提升健康。 【廖婉如老師】 廖婉如老師自2017年起在知紳堂擔任傳統整復推拿助理，積累豐富的實務經驗，熟悉各年齡層的痠痛問題，並深諳透過滾筒放鬆幫助患者迅速恢復良好狀態。 為了深入研究滾筒放鬆技術，她投入大量時間研究多種滾筒方法，並結合整復觀點，於2021年推出了「知紳堂滾筒按摩球自我筋膜放鬆」課程。這一課程推出後廣受好評，不僅被芭蕾舞老師採用於每堂課程中，許多舞者和運動愛好者，在運動前會使用課程中所教授的方法進行放鬆和保養。 廖婉如也是一名內觀者，發現滾筒放鬆的過程中觀察身體變化，有助於心靈平靜和情緒緩和。她將滾筒放鬆視為一種溫柔的自我認識過程，不僅能舒緩肌肉，還能帶來心靈的寧靜。