告別瞎忙！提升演員試鏡的精準攻略：把努力花在對的地方

你也在試鏡前各種緊張、焦慮、拖延症？那是因為缺乏正確方法。

用力過猛： 每次通告都準備很多，現場卻被說「演太多」或「抓錯重點」？

拍到崩潰： 自拍試鏡帶錄了幾十遍，最後卻選不出一段能用的？

重複犯錯： 試鏡完覺得表現不佳，卻找不出原因，只能下次再「努力看看」？

瞎貓碰死耗子： 偶爾試鏡成功卻不知道為什麼，失敗了也一頭霧水？

試鏡不是比誰做得多，是比誰做得對。

別讓你的熱情，耗損在無意義的重複嘗試中。

【這堂課能帶給你什麼？】

• 一套邏輯框架： 取代「憑感覺」，用科學的方法拆解試鏡需求。
• 精準準備法： 教你如何一眼看出試鏡核心，把時間花在最有效果的準備上。
• 試鏡帶診斷力： 培養「導演之眼」，一眼看出影片好壞，不再盲目重拍。
• 低失誤的執行力： 透過專業系統性的步驟，大幅降低因為粗心或誤判導致的失誤。

【課程核心優勢】

• 實戰診斷書： 直接拿真實案例做對比，讓你知道「多做」與「做對」的差別在哪裡。
• 化繁為簡： 將複雜的分析流程簡化為 3-5 個關鍵指標，不擅長分析的人也能輕鬆上手。
• 零基礎友善： 專為初學者或對技術面感到陌生的學員設計，將複雜的拍攝要點簡化為可執行的清單。

【課綱：從混亂到精準的不斷演化】

一、抓準紅心：試鏡前置的精準導航

• 拒絕過度解讀！如何快速鎖定試鏡通告的「核心需求」。
• 效率準備法：在有限時間內，演員最該優先完成的 3 件事。

二、 站在巨人肩膀上：試鏡帶的優劣拆解

• 為什麼你的努力沒被看見？分析那些「多做多錯」的失敗案例。
• 成功案例的隱形結構：解析為何簡單的表演反而更有力。

三、 居家實戰：專業試鏡帶的拍攝要點

• 燈光、背景與收音：不用設備，也能夠拍攝出吸睛的試鏡帶。
• 鏡頭前的表演微調：如何在特寫中掌握細膩情緒。

四、 一次到位：試鏡帶拍攝的最高準則

• 告別拍一整天！設定好環境與流程，讓拍攝流程標準化。
• 錄製時的自我檢測：如何邊拍邊修正，確保拍出吸引人的試鏡帶，吸引選角及導演們

【參與條件與須知】

一、適合對象：

• 剛起步的演員、對自宅錄製試鏡帶感到苦惱者、希望能更有系統準備試鏡的表演愛好者。
• 充滿行動力但常抓不到重點的演員、厭倦了無限重拍試鏡帶的你、想要提升試鏡成功率的實踐者。

二、必備心態： 課程包含大量討論，請帶著一顆開放、願意觀察與分析的心。

三、課前準備： 先準備指定片段的試鏡帶，作為課程中自我檢視的參考。

四、本課程專注於底層邏輯與自主拍攝。若你希望進一步獲得「導演親自指導」或「模擬真實選角現場」，本課程將為你打下必要的基礎，讓你在未來的實戰大課中，能以最專業的狀態面對導演。

【講師 林沫呈】

於影視產業有10年的演員經歷，廣告、影集、電影都能看到他的身影，同時多才多藝擅長表演、操偶、繪畫、模仿、歌唱、作詞，從演員到導演，擁有豐富的表演履歷與實戰經驗，作為選角、導演、製片，將多年的實戰經驗彙整，以科學的角度剖析試鏡，近年也從選角策略作為分析導向，曾多次開設工作坊/課程協助年青演員優化履歷及試鏡技巧。

• 廣告：《愛克痰》、《麥當勞APP周年慶》、《One boy衝鋒衣》、《Line 禮物》《蠻牛-樂團篇》、《7-11零錢見證篇》、《戰無雙》、《金十字胃腸藥》等百部廣告作品

• 影集：《台灣犯罪故事》、《用九柑仔店》、《鑑識英雄二》、《我們與惡的距離》、《非殺人小説》、《人浮於愛》、《甘味人生》、《他看她的第二眼》、《終極一班4》等

• 電影：《鬼才之道-前導片》、《一杯熱奶茶的等待》、《銷售奇姬》、《生而為人》等

• 商業廣告：《新光人壽｜夢想人三部曲》、《Aprica｜你的貼身保母系列_全日文》、《耳寶｜助聽器系列》、《妙管家》等

• 獨立短片創作：《甜心斑比》、《拾棄時代》、《Empty》、《爸媽說考上好大學才會有好頭路》、《瞽》、《老猴》、《少了》、《長大以後》、《疫下如何》、《藍儂説》等

【課程資訊】

一、時間：2026 / 3 / 28 （六）10:00 - 16:00 含午休一小時

二、地點：台北市大安區敦化南路二段172巷5弄2號2樓，近捷運科技大樓站

三、講師：林沫呈

四、課程費用：

• 售價 NT$ 3,288
• 單人早鳥 NT$ 2,799 （即日起～ 2/16）
• 雙人早鳥 NT$ 4,998 （即日起～ 2/16，一人NT$ 2,499）

五、報名截止：3/21（六）

六：獨家福利：課後一對一「試鏡實戰批改」

課程結束不是終點。課程結束後一個月，我們將陪伴你進行一次試鏡復盤與諮詢，幫你找出運用盲點，協助你帶著最好的狀態走進選角室。

七、試鏡帶腳本：

• 完成報名後將提供下載連結
• 報名完成後，請於3/21（六）00:00前遞交試鏡帶作業，以利進行課堂討論，逾期不收。
• 若無拍攝經驗，請依照你想嘗試的方式進行。
• 請放心嘗試，你的每個嘗試與發問，都會成為讓你與眾不同的養分。