【 Model形體儀態老師 】
儀態走路 / 自信表現 私人或模特訓練教學
十多年模特兒和運動經驗，與健身教練資格
設計課程透過觀念調整和運動訓練
教學資歷7年，指導的學生已達上百位
課程對象：舞台和平面模特兒 或 上班族，家庭主婦，一般學生
改善駝背，減輕腰痛，調整走路步伐，身體自然的律動協調性
基本站姿＆走姿改善，透基礎運動加強身體穩定性
培養出自信又端正的站姿，輕鬆自信地走路，增加職場社交的魅力與舞台表現能力
走路儀態改善之外，拍照POSE也是課程主軸
在社群平台交流的時代，更了解自己的臉型角度與身形特色
在鏡頭前輕鬆表現出自己的自信和美
此課程為 一對一 或是小班制課程預約
根據每位學生的現況去設計運動動作，也有適合居家做的舒緩肌肉動作
因為走路就是種身體長期在移動的狀態，疲累會在不正確使用身體方式下累積甚至受傷
故舒緩放鬆與訓練動作是必須同步執行
貼壁動作改善駝背，骨盆前頃，脖子前頃，肩膀前頃
慢慢地感受身體的肌肉控制力和發力點
調整走路的挺拔筆直儀態
透過基礎簡單在家可做的運動，調整身體的協調性，改善肌肉的發力，加強身體的穩定性
訓練走路的正確步驟和節奏感
好上手的萬用拍照POSE，以社群平台分享為目標，學習好看好簡單的拍照動作
完成課程後，展現自信且有魅力的神態