你意識到內心的課題,也進一步採取行動,
參加心理健康相關的活動來探索自我。
而這套方法也適合一般人,因為:
本課程以【開放反映】Open Reflections 為核心。
這是一套源自邁斯納表演技巧 (Meisner Technique) 的練習法,強調直覺反應與想像力,並結合其他戲劇訓練,專為一般人進行自我探索而設計。
課程採線上1對1教學,用5堂主課與4次課間練習,循序漸進地掌握一套能終身使用的自我覺察工具。
課程結束後有專屬學員社群與延伸課程,讓這30天不是探索的終點,而是前進的里程碑。
🔹 上課方式|1 對 1 線上課程
🔹 上課平台|Google Meet
🔹 課程結構|每週一次60 分鐘主課與一次 30 分鐘課間練習
🔹 課程總長|30 天內完成5次主課與4次練習,合計至少7小時
🔸每次課程及練習都會視當天情況延長課時,確保每一次完整的學習體驗,不需趕時間到就下課。
🔹課程費用:16,800元
試營運期間限定優惠:
12,800元(現省4,000元)
詳細開課時間見報名表單
名額有限,請盡早報名
跨界表演藝術家,於國內外進行實驗性演出,近年演出於荷蘭邁斯納戲劇節、藝術家許曉薇個展閉幕。
________________________________________
醫院是不能犯錯的地方,而劇場是鼓勵你犯錯的地方。
當我開始用戲劇探索自己,我看見了內心許多不同的面向:
有滿足家人期待的自己,也有叛逆的自己;
有在意他人看法的自己,也有無拘無束的自己。
他們都是我,也都不完全是我。
當內心衝突的時候,我讓不同的自己互相對話,像是在排練場裡,讓每個我自由地表達。沒有標準答案,只有不斷地體驗:「這給我什麼感覺?這對我有什麼意義?」
透過戲劇這個工具,我深深地體會到,我具備所有我需要的能力,只要我去行動,去實現,去看見。
戲劇來自人的精神追求;我相信這套來自戲劇的工具,不該只屬於戲劇,而是屬於每一個人。
都不是。這是用戲劇練習來觀察與表達,不需要演戲。
這也不是心理治療,不會主動詢問你的生活經驗,也不會提供人生建議。教練會作為你的練習夥伴一起參與,並作為鏡子回應你的表現,幫助你從具體的反應中發現自己。
這門課不需要走位或肢體動作,只要看得到對方、聽得清楚,就能有效練習。請確保網路穩定,以利課程進行。
這不是額外的作業,而是幫你輕鬆複習這套方法的根本練習「開放反映」;你會在主課中學會這個技巧,並透過每週一次的練習,在30天內自然掌握,融入日常。
如果你在表定開課日起 60 天內可以完成課程,我們會協助你調整上課時段。如果真的無法參加課程,可申請退款、延後開課或轉讓名額,詳情請見下方【退款與改期辦法】
可以,開始上課後,只要在上課前一天告知,就能免費改期。
若來不及前一天告知,只要在上課時間前告知,可免費補課一次,第二次起酌收行政費。沒有提前告知的話需付費補課,有特殊情況麻煩來信說明,可彈性處理。詳情請見下方【退款與改期辦法】
可以,只要遲到不超過 30 分鐘,仍可照常上課,我們會延後結束時間,讓你上滿完整時數。遲到超過 30 分鐘將安排補課。
本課程以戲劇訓練為基礎,旨在提升自我覺察與表達能力,不包含心理治療、醫療或諮商服務。
如果你正經歷情緒上的重大困擾,建議你先尋求心理專業資源,以確保自身安全。我們也會在課程中提醒你覺察身心狀態,尊重自己的界限;有需要時也歡迎暫停參與,我們將根據上課進度退費。
開課單位
遊戲人 Homo Ludens Ensemble
北市演藝團體第1648字號
統一編號 42532084
自我探索是很個人的歷程,如果課程結束後你想獨自探索,完全沒有問題!如果你希望有個地方進一步交流,歡迎加入課後延伸資源,讓自我探索的路上有人相伴:
1.取消與退款規則
2.改期規則:以報名時確認之第一堂上課日期為「表定開課日」,規定如下
________________________________________
【2025七月班 時段特別公告】
因老師六月赴加拿大,本期開課時段為週二、三、五09:00 – 13:00,彈性改期時段為平日09:00–13:00,請確認能配合此時段再行報名。若時間無法配合,建議報名九月班或轉讓名額。
________________________________________
4. 遲到、臨時改期與補課規則
🔸遲到
🔸臨時改期
🔸補課
以上規則為保障課程品質與排程公平性所設。如遇不可抗力或有特殊原因,請來信說明,我們將視情況彈性處理。
你意識到內心的課題,也進一步採取行動,
參加心理健康相關的活動來探索自我。
而這套方法也適合一般人,因為:
本課程以【開放反映】Open Reflections 為核心。
這是一套源自邁斯納表演技巧 (Meisner Technique) 的練習法,強調直覺反應與想像力,並結合其他戲劇訓練,專為一般人進行自我探索而設計。
課程採線上1對1教學,用5堂主課與4次課間練習,循序漸進地掌握一套能終身使用的自我覺察工具。
課程結束後有專屬學員社群與延伸課程,讓這30天不是探索的終點,而是前進的里程碑。
🔹 上課方式|1 對 1 線上課程
🔹 上課平台|Google Meet
🔹 課程結構|每週一次60 分鐘主課與一次 30 分鐘課間練習
🔹 課程總長|30 天內完成5次主課與4次練習,合計至少7小時
🔸每次課程及練習都會視當天情況延長課時,確保每一次完整的學習體驗,不需趕時間到就下課。
🔹課程費用:16,800元
試營運期間限定優惠:
12,800元(現省4,000元)
詳細開課時間見報名表單
名額有限,請盡早報名
跨界表演藝術家,於國內外進行實驗性演出,近年演出於荷蘭邁斯納戲劇節、藝術家許曉薇個展閉幕。
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醫院是不能犯錯的地方,而劇場是鼓勵你犯錯的地方。
當我開始用戲劇探索自己,我看見了內心許多不同的面向:
有滿足家人期待的自己,也有叛逆的自己;
有在意他人看法的自己,也有無拘無束的自己。
他們都是我,也都不完全是我。
當內心衝突的時候,我讓不同的自己互相對話,像是在排練場裡,讓每個我自由地表達。沒有標準答案,只有不斷地體驗:「這給我什麼感覺?這對我有什麼意義?」
透過戲劇這個工具,我深深地體會到,我具備所有我需要的能力,只要我去行動,去實現,去看見。
戲劇來自人的精神追求;我相信這套來自戲劇的工具,不該只屬於戲劇,而是屬於每一個人。
都不是。這是用戲劇練習來觀察與表達,不需要演戲。
這也不是心理治療,不會主動詢問你的生活經驗,也不會提供人生建議。教練會作為你的練習夥伴一起參與,並作為鏡子回應你的表現,幫助你從具體的反應中發現自己。
這門課不需要走位或肢體動作,只要看得到對方、聽得清楚,就能有效練習。請確保網路穩定,以利課程進行。
這不是額外的作業,而是幫你輕鬆複習這套方法的根本練習「開放反映」;你會在主課中學會這個技巧,並透過每週一次的練習,在30天內自然掌握,融入日常。
如果你在表定開課日起 60 天內可以完成課程,我們會協助你調整上課時段。如果真的無法參加課程,可申請退款、延後開課或轉讓名額,詳情請見下方【退款與改期辦法】
可以,開始上課後,只要在上課前一天告知,就能免費改期。
若來不及前一天告知,只要在上課時間前告知,可免費補課一次,第二次起酌收行政費。沒有提前告知的話需付費補課,有特殊情況麻煩來信說明,可彈性處理。詳情請見下方【退款與改期辦法】
可以,只要遲到不超過 30 分鐘,仍可照常上課,我們會延後結束時間,讓你上滿完整時數。遲到超過 30 分鐘將安排補課。
本課程以戲劇訓練為基礎,旨在提升自我覺察與表達能力,不包含心理治療、醫療或諮商服務。
如果你正經歷情緒上的重大困擾,建議你先尋求心理專業資源,以確保自身安全。我們也會在課程中提醒你覺察身心狀態,尊重自己的界限;有需要時也歡迎暫停參與,我們將根據上課進度退費。
開課單位
遊戲人 Homo Ludens Ensemble
北市演藝團體第1648字號
統一編號 42532084
自我探索是很個人的歷程,如果課程結束後你想獨自探索,完全沒有問題!如果你希望有個地方進一步交流,歡迎加入課後延伸資源,讓自我探索的路上有人相伴:
1.取消與退款規則
2.改期規則:以報名時確認之第一堂上課日期為「表定開課日」,規定如下
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【2025七月班 時段特別公告】
因老師六月赴加拿大,本期開課時段為週二、三、五09:00 – 13:00,彈性改期時段為平日09:00–13:00,請確認能配合此時段再行報名。若時間無法配合,建議報名九月班或轉讓名額。
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4. 遲到、臨時改期與補課規則
🔸遲到
🔸臨時改期
🔸補課
以上規則為保障課程品質與排程公平性所設。如遇不可抗力或有特殊原因,請來信說明,我們將視情況彈性處理。