大人的Small Talk-300集特別企劃

在職場上有許多朋友，明明很認真想把工作做好，但成績卻不如預期，於是又投入更多的時間去努力加班，結果反而更不理想。不但沒有得到自己想要的成果，連自己的生活也犧牲掉了。這集節目Bryan想分享他自己的經驗，他第一份工作時自己也是這樣求好心切的員工，後來不但沒有達到自己的期待，還主動請辭，但在第二份工作時他調整心態，反倒得到了自己意想不到的結果！如果你正在這樣的煩惱中，或許這集節目可以幫助到你。

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有人認為人可以透過學習而進步，有人則認為每個人的能力是天生註定的，你認為是哪一種呢？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 想和大家分享《<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%BF%83%E6%85%8B%E8%87%B4%E5%8B%9D">#心態致勝</a>》這本書，和大家聊聊自己從「定型心態」到「成長心態」之間的轉變。原來只要調整一下心態，就能夠用全新的方法看待世界，甚至開創出自己從沒想過的未來。如果你還不認識「定型心態」和「成長心態」這兩個名詞，不妨聽聽看這集節目，或許會對你有些幫助。

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每個人的身體都由 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%A4%A7%E8%85%A6">#大腦</a> 意識操縱著，我們可能認識身體的結構跟運作原理，但你是否曾經向內探尋、認識過自己的大腦？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 將和你分享他的經驗，藉由認識自己的特性，進而在工作、生活上，都能找到發揮最高效能的方式。

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時常有學員會找 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 討論各類日常難題，Bryan建議他們可以讀讀「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%93%B2%E5%AD%B8">#哲學</a>」跟「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%A4%A9%E6%96%87%E5%AD%B8">#天文學</a>」，但當下沒有時間細細說明背後的原因。這集節目就來詳細跟大家分享，「哲學」跟「天文學」如何改變了他的 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E4%BA%BA%E7%94%9F%E8%A7%80">#人生觀</a>，最後還有他推薦的書單。如果你也想讓生活更舒心，或許你可以聽聽看這集！

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<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E8%B2%B7%E4%B8%8D%E8%B5%B7%E6%88%BF">#買不起房</a>、找不到好工作、找不到好對象等等，每個人心中總有數不盡的煩惱，但其中有許多你根本不應該花時間、力氣在那上面。這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 將跟你分享他從斯多葛學派，這個古希臘的哲學思想中學習到的事情。人生有限，更應該將力氣花在那些你能改變的事情上。

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自我成長最受歡迎 TOP5

在公司體制的層層關卡中，位於底層的小職員們需要面對的不只是一個大老闆，還有部門的小老闆（直屬主管）。當大小老闆不同調，卡在中間變成 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%A4%BE%E5%BF%83%E9%A4%85%E4%B9%BE">#夾心餅乾</a> 的你，到底該聽哪一邊的話呢？面對年度績效考核的挑戰，只要稍有差錯可能害得自己獎金沒著落，到底該如何應對？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 邀請到專業經理人 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E6%9D%8E%E5%90%9B%E5%A9%B7">#李君婷</a> 來到節目中，和大家分享，身在這種窘境中的你該如何找到出路。

我們所成長的文化背景，總是推崇「努力」的重要，要努力取得好成績、找到好工作、努力扮演一個完美的角色。當你習慣「很努力」才能得到愛，便會認定一旦自己做得不夠好，就不值得愛與認同，也喪失了存在的價值。你的努力，究竟是為了自己，還是為了得到他人的肯定？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 與周慕姿心理師將一起探索你最心底的情緒，原來每個過度努力，都是傷的證明。

是不是總覺得事情好多，怎麼都忙不完？想要學習一套好的時間管理方法，卻總是無法落實。 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 其實也跟大家一樣經歷過這樣的過程，結果花在研究時間管理工具的時間，比省下的時間還要多！這集節目Bryan將會和大家分享幾個，最終他歸納出的時間管理方式，如果你也有這方面的需求，歡迎也來參考看看Bryan的做法吧！

「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E5%93%81%E7%89%8C">#個人品牌</a>」這個詞，難道就等於 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E8%87%AA%E5%AA%92%E9%AB%94">#自媒體</a>？「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E6%96%9C%E6%A7%93">#斜槓</a>」的意義，究竟是什麼呢？從2019年經營Podcast至今，今天 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 與 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 首度同台，一同討論上述兩個近年深受關注的問題，以及他們對人生、職涯策略的想法。無論是長期追蹤我們的朋友，還是首度接觸我們的聽眾，這絕對是不容錯過、含金量極高的200集特輯！

時常聽Podcast、有關注國際新聞習慣的朋友，想必對《 @敏迪選讀》這檔節目不陌生，自稱「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%95%8C%E7%9A%84%E7%82%AE%E4%BB%94%E8%81%B2">#國際新聞界的炮仔聲</a>」，替時事做深度整理與剖析。而今天 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 邀請到敏迪這位老朋友，和大家分享她在內容經營的路上，從興趣兼職到全職創業，過程中思考模式的轉變，以及如何面對人生中大大小小的決策。推薦喜愛《敏迪選讀》的朋友，萬萬不可錯過這集！

收聽數最多TOP5

有些朋友進到了一個產業、一間公司，會覺得自己好像格格不入，和同事總是對不到頻率的感覺，於是努力改變自己，去融入自己不喜歡的環境，弄得每天工作時都痛苦萬分。 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 多年來擔任顧問和講師，在不同的產業間走跳，發現每個產業的人都有屬於他們的思考模式和做事風格，從他的觀察及過去的經歷，他建議大家選擇職場可以先從找到自己的「族人」開始。什麼是「族人」呢？一起收聽這集節目，聽Bryan娓娓道來吧！

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聽眾Zoe來信，身為聲音工作者的她，不僅要在自己的專業上 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E9%80%B2%E4%BF%AE">#進修</a>，同時還要經營自媒體、行銷跟客戶溝通等等的事情。過往學校教育都是哪科不好補習哪科，但出了社會還應該用這樣的思維學習嗎？又或是應該把時間都投入在專業技能的深化上呢？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 就從他的觀點，來分享他對這件事情的想法。

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談到銷售或是業務的工作，很多人想到的是整天跟客戶油嘴滑舌、交際應酬的負面形象，過去的Bryan也這麼覺得，但後來經過幾次不同的體驗，他漸漸發現銷售能力背後真正的精神所在。這集 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/bryan">#Bryan</a> 將會分享讓他改變想法的幾個關鍵轉捩點，甚至最後還推薦每個人都應該學習銷售的能力，就讓我們戴上耳機，聽聽他怎麼說吧！

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聽眾Lulu來信，表示自己因為經濟因素，選擇了較不擅長、但薪資較優渥的工作。然而因為不是自己擅長的領域，工作中時常充滿自我懷疑與痛苦，成就感真的不高。因此他想詢問，究竟該選擇「擅長但薪水較低」還是「充滿挑戰但薪資高」的工作，對自己的職涯較有幫助呢？如果你現在對自己的職涯選擇有些疑惑，或許這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 的回答可以幫助到你。

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職場議題最受歡迎 TOP 5

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父母的期待會影響你的職涯選擇嗎？

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結婚是兩個人的事？還是兩家人的事？

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父母不支持你的夢想時，你會怎麼做？

大人學廣播劇｜試播集

有許多同學反應，在和異性相處時，常常連初期的互動很難建立，更不用說往後發展了，也不知道該如何調整，有沒有什麼作法可以解決這個問題呢？這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 將會分享一些他對於 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E5%BB%BA%E7%AB%8B%E5%88%9D%E6%9C%9F%E4%BA%92%E5%8B%95">#建立初期互動</a> 的一招簡單方法及兩個問題的可能性，如果你也有這方面的困擾，不妨也來收聽這集節目吧！

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最近很紅的韓國實境節目《<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E6%8F%9B%E4%B9%98%E6%88%80%E6%84%9B">#換乘戀愛</a>》，將一群已經分手的情侶重新聚在一起，看看他們會在同一間屋子裡擦出什麼樣的火花。這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 將用劇中的普玹和珉在兩個人的案例，來聊聊「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E8%BF%BD%E6%B1%82">#追求</a>」這件事。「努力追求」是許多男生朋友容易陷入的誤區，但愛情並不是努力就會有收穫的，至於是為什麼呢？一起來收聽這集節目吧！（註：本集節目有雷，建議收看5集左右再來收聽）

EP202 《換乘戀愛》案例解析 (上) 這集聊到了「追求」的關係。這集 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 將接續聊聊普玹和浩民這對剛剛分手的情侶，從他們兩人的互動來討論「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E6%8C%BD%E5%9B%9E">#挽回</a>」這件事。在戀情中想要挽回，往往是一件非常困難的事情，但其中有一種狀況是相對比較有機會成功的，然而卻有很多人在當下沒有看清對方背後的真意，而錯過了最後的機會......（註：本集節目有雷，建議收看14集左右再來收聽）

結婚生子，是許多人到了一定年紀會有的煩惱，就算自己不煩，周圍的親朋好友也會讓你不得不去思考這問題，而有些人可能就只是聽了親朋好友的起鬨而結婚、而生小孩。Joe認為對女生來說，「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E7%B5%90%E5%A9%9A">#結婚</a>」是對人生影響第二大的決策，而「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E7%94%9F%E5%B0%8F%E5%AD%A9">#生小孩</a>」是第一名。這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 將會和你分享，他認為做出「生小孩」這個人生重大決策前，應該思考的事。先思考過，未來的人生才後悔得少。

你的伴侶在職場的形象可能是個認真負責有能力的好人，但在家中，你卻覺得他/她過度有原則、難以溝通、難以配合大家、甚至跟親戚朋友不容易相處。為何有這麼大的落差呢？或許你可以從認識「<a href="https://www.youtube.com/hashtag/%E4%BA%9E%E6%96%AF%E7%89%B9%E8%B3%AA">#亞斯特質</a>」開始。這集節目 <a href="https://www.youtube.com/hashtag/joe">#Joe</a> 邀請到精神科醫生馬大元來到節目上，以他過去長期的診療經驗，和大家分享亞斯伴侶間的相處之道，如果你也有這方面的困擾，這集節目或許可以幫助到你。

情感相處最受歡迎 TOP 5

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