私人健身教練 |靈魂繪師 Jeff
Sosho Fitness 私人教練 優漾複合運動會館 西屯店 體適能教練 前Anytime Fitness 大里店-顧問部主任
〔專長〕
下背痛糾正性訓練
動態呼吸核心訓練
(翹)臀功能性訓練
(寬)肩功能整合訓練
(動作)矯正健身訓練
槓鈴(肌肥大)訓練
下背痛糾正性訓練
動態呼吸核心訓練
(翹)臀功能性訓練
(寬)肩功能整合訓練
(動作)矯正健身訓練
槓鈴(肌肥大)訓練
〔證照〕
美國運動委員會
國際私人教練
就無限健心
教練溝通學認證
高情商教練認證 就無限健心
循序健進
動態呼吸與核心訓練
功能性肩部整合訓練
功能性臀功能訓練 L1
槓鈴運動力量訓練
軟組織張力釋放 -下肢
軟組織張力釋放 -上肢
軟組織張力釋放 -中軸
引體向上工作坊
美國本體感受神經肌肉促進術協會
本體感覺神經肌肉促進術 L1+L2
台灣本體感受神經肌肉促進術協會
肌力與體能訓練
步態分析與訓練
汎體教育
生物力學與執行認證
美國運動委員會
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動態呼吸核心訓練
(翹)臀功能性訓練
(寬)肩功能整合訓練
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槓鈴(肌肥大)訓練
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動態呼吸核心訓練
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(寬)肩功能整合訓練
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〔證照〕
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高情商教練認證 就無限健心
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功能性肩部整合訓練
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槓鈴運動力量訓練
軟組織張力釋放 -下肢
軟組織張力釋放 -上肢
軟組織張力釋放 -中軸
引體向上工作坊
美國本體感受神經肌肉促進術協會
本體感覺神經肌肉促進術 L1+L2
台灣本體感受神經肌肉促進術協會
肌力與體能訓練
步態分析與訓練
汎體教育
生物力學與執行認證
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