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萌蒂MD💪🏻金剛芭比的生活日常

生活類頻道，喜歡分享生活
喜歡保養、彩妝、旅遊、美食、插畫、運動與舞蹈







森森蒂蒂(萌蒂MD)

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森森蒂蒂MSDD部落格

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<h2>開箱玩酷子弟販售的透氣、無毒PE中空管枕頭</h2><h2></h2><p>枕頭的選購是一個很重要的事，因為人生有1/3的時間都需要用到它。</p><h3></h3><p>在選擇適合自己的枕頭時，透氣性是一個關鍵因素。選擇具有良好透氣性的枕頭有助於維持良好的睡眠品質，減少因悶熱而引起的不適感。另一個重點則是，必須選擇有支撐性且無毒的材質。</p><p>由玩酷子弟販售的中空管枕頭，就符合這些挑選原則，使用時更加安心！</p><blockquote></blockquote><h2>實測「玩酷子弟透氣、無毒PE中空管枕頭」一星期的心得</h2><h2></h2><p>躺起來很像綠豆枕，我想有人會說：「阿嬷都用綠豆或蕎麥當枕心啊？支撐性及透氣性也超好。」但是用綠豆和蕎麥當枕心，久了就容易長蟲，畢竟綠豆很好吃？</p><h3></h3><p>玩酷子弟的中空管枕頭除了透氣性和材質之外，選擇可以輕鬆用清水洗滌並瀝乾的枕頭，有助於延長枕頭的使用壽命。還可以自行更換枕頭套，與填充，方便再加分！</p><p></p><h2>相較於過去，玩酷子弟的中空管枕頭的設計更加貼近生活需求</h2><h2></h2><p>玩酷子弟的中空管枕頭能自行調整枕頭高度，喜歡枕頭側邊比較高的人，都可以輕鬆地進行調整，這麼貼心和個人化的產品，您也值得擁有。</p><h2></h2>

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玩酷子弟中空枕

<h2 style="text-align:center"><strong>質地說明</strong></h2><p>質地水潤，易被皮膚吸收，建議洗完臉試用時可以直接擠在臉部然後延展開來。兩下就可以使用全臉，我是可愛的肉餅臉，我覺得很夠用喔！😆相信小臉的您，也會夠用。</p>

<h2 style="text-align:center"><strong>評分表 滿分5分</strong></h2><h2></h2><p>📷香氣是甜甜的味道，我給5。</p><p>📷質地易延展開來，非常好吸收，我給5分。</p><p>📷淨白效果，膚色持續提亮，不過斑還是沒有消滅，我給3.5分</p><p>📷Q彈效果，透過輕輕按摩，臉部鬆弛改善一些，我給3.5分。</p>

<p>對於包裝設計，也我觀察的重點，我可以從商品的包裝，讀到廠商想表達的資訊。</p><p></p><p>收到後的感覺是：產品是符合我這名輕熟女的保養品，從包裝也看得出來質感。</p><p></p><p>所以森森蒂蒂也配合產品，拍攝後製這些照片，我很喜歡為自己開箱的產品拍攝美美的照片。</p>

<p>用輕柔的畫圓，提升全臉的肌肉，包含額頭、臉頰、下巴、嘴唇的法令紋。輕點眼周，不要太用力，以免過度拉扯肌膚。</p>

<p>肌膚自25歲以後，膠原蛋白就會逐漸減少，隨著時間的推移，肌膚也會失去緊緻。</p><p></p><p>每天早晚塗抹保養品，並且花幾分鐘進行按摩，相信肌膚越來越緊緻、Q彈、有光澤。</p>

<h2 style="text-align:center"><strong>就讓我們開始使用吧！</strong></h2>

<h2 style="text-align:center"><strong>這次的台塩小紅瓶實測就分享到這裡嘍！</strong></h2><h2></h2><p>對於淨白，雖然臉上斑點還在，不過真的有提亮。使用起來不油又滋潤，溫和的精華乳對於弱敏肌的我還能接受。</p><p></p><p>這次擦的膠原蛋白，是使用次微米膠原蛋白包覆技術，也許看完我的介紹，大家也能試試看。</p><p></p><p>官網：<a href="https://www.tybio.com.tw/">臺鹽TAIYEN全球資訊網 ‧ 貨真價實 / 臺鹽Salt Good</a></p><p>官方購物網：<a href="https://www.taiyen.tw/">台塩線上購</a></p><p>Facebook粉絲團：<a href="https://www.facebook.com/taiyenlumiel/">Taiyen 綠迷雅LU - MIEL</a></p>

<p>來吧！輕輕推開嘍！接下來，慢慢按摩，讓<strong><u>擦的膠原蛋白</u></strong>跑進我的肌膚裡😊</p>

<h2>今天開箱的保養品是【台塩生技】綠迷雅奢逆時御膚淨白精華乳(40ml)</h2><h2></h2><p>不知道你們喜歡台鹽生技的保養品嗎？</p><p></p><p>森森蒂蒂挺喜歡台塩生技，於是就參加試用活動，也為我的開箱單元繼續努力。</p><p></p><p>預估一年後也會拍攝「空空賞」分享給大家喔！究竟會不會入選我的空空賞呢？就請大家持續關注我吧！</p>

<p>用兩手掌心撫平全臉和頸部，最後用大拇指從下巴往上移動到太陽穴。</p>

用擦的膠原淡白！還能淨白抗老的台鹽綠迷雅奢逆時御膚淨白精華乳

<h2><strong>承憶蓮機能飲，天然無負擔，風味回甘，方便帶著走！</strong></h2><h2></h2><h2><strong>承憶蓮機能飲簡介</strong></h2><p>各位好，又來到森森蒂蒂(MSDD)的開箱時間嘍！這次要為大家分享的是「承憶蓮機能飲」。</p><h2><strong>承憶蓮機能飲簡介</strong></h2><p>承憶蓮機能飲，天然無負擔，風味回甘，方便帶著走！承憶蓮機能飲是無糖低熱量的天然飲品，不僅是新竹最佳伴手禮之一，而且榮獲2022年國際食品評鑑單位ITI(食品界比利時米其林)一星國際最佳風味獎章殊榮！</p><p>承憶蓮機能飲包裝設計十分貼心，除了有家庭號以外，還有隨身瓶，方便攜帶，無論是外出旅行或是登山解渴，都很適合。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲品牌理念</h2><p>創辦人持「傳承不守舊，創新不忘本」之初心，成立承憶蓮機能飲，意即傳承和回憶母親「蓮」的精神，繼續 守護家人們的健康。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲：青草茶</h2><p>茶飲的神奇元素：咸豐草、桑葉、白鶴靈芝和薄荷。這款高級的草本茶堅守無糖之道，善用各種草本 的特性，調配出黃金比例。口感獨特，餘味悅人，無重金屬殘留，老少皆宜，值得信賴。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲：紫蘇熟水</h2><p>紫蘇熟水香甜怡人，年節時刻，一家加熱飲用，不僅不會造成身體負擔。尤其筆者感冒時，紫蘇熟水 微酸中帶著甘甜，撫慰心靈，也轉變了常喝含糖飲料的習慣。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲：能量飲</h2><p>主要成分包含：刺五加、薄荷、白鶴靈芝、紅景天。這杯熱門寵兒，是我的冬季限定，無香精、無糖， 卻有迷人香氣與回甘的甜味，喝下去絲毫不苦，十分好入口。</p><p></p><p>備註：文章為個人心得分享，無宣稱療效之意。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲合作特約公司</h2><p>目前有台積電、鴻海、聯發科、群創、聯電、 台灣康寧、日月光、統一、智邦、零壹、同亨...等百餘 家，歡迎特約員工訂購另有優惠。</p><p></p><h2>承憶蓮機能飲店家資訊</h2><ul><li>地址：新竹縣竹北市成功十三街20號5樓</li><li>電話：0968-660388；0930-890483；03-5502331</li><li>IG官方帳號：@cheng_yi_lian <br />https://www.instagram.com/cheng_yi_lian/</li><li>FB社團帳號：承憶蓮機能飲 https://www.facebook.com/groups/2892767877610724</li><li>Uber Eats：承憶蓮</li><li>PChome 商店街：承憶蓮 <br />https://www.pcstore.com.tw/store1622009306/</li></ul><h3>承憶蓮機能飲合作夥伴銷售點</h3><p>JYO Cafe 揪咖啡</p><p>地址：新竹縣竹北市文興路二段103號</p><p>訂購電話：03-5501911</p>

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承憶蓮機能飲

MSDD開箱趣

<h2><strong>五、付款方式</strong></h2><p>採取優付方式，訂金20萬，從開工到完工共20期，依您預購買的戶別估價，每期約15~20萬。</p><h2><strong>六、成長潛力：</strong></h2><p>浩瀚寬郁位於竹北高鐵特區，享有全台軌道經濟串連各大科技園區的便利，四周有學校、醫院、購物中心等，環境整潔便利。</p><p>目前，投資90億的聯發科總部大樓已獲得建照核准，預計將打造地上12樓、地下5樓的辦公大樓，相信未來的生活機能將能有更多提升。</p>

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<p style="text-align:center"><strong>公共設施說明圖</strong></p><p></p><h2><strong>三、建案特色：</strong></h2><ul><li>建築風格：打造自在的活動場所，寬廣的中庭和植栽，戶外設烤肉區，讓全家可以在享受幸福的相聚時光。</li><li>建築特色：在設計圖上有多處採取弧線形狀增加出外型的美學與視覺吸引<strong>，</strong>讓整體空間有流暢感，更有效地引入自然光提高了室內空間的舒適度。</li><li>全室有空氣濾淨功能，強調空氣的流通性。</li></ul><p></p><h2><strong>四、公共設施</strong></h2><p>接待大廳、SPA、游泳池、中庭花園、會議室、交誼廳、健身房、曬被區。</p>

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<p style="text-align:center"><strong>平面車位圖(2)</strong></p>

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<p style="text-align:center"><strong>全區平面配置參考圖</strong></p><p></p><h2><strong>二、建案規模：</strong></h2><ul><li>基地面積：1327坪</li><li>樓層規劃：地上22層，地下2層</li><li>總戶數：123戶住家，零店面</li><li>主力坪數：38-46坪</li><li>購屋含木質地板與部份家電</li></ul><h2></h2>

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<p style="text-align:center"><strong>平面車位圖(1)</strong></p>

<h2><strong>《浩瀚寬郁》竹北高鐵特區，住宅大樓預售屋 | 讓我們一起幸福成家</strong></h2><p></p><h2><strong>一、基本資訊：</strong></h2><ul><li>浩瀚寬郁位於新竹縣竹北市光明六路東二段，是一個令人期待的住宅大樓預售屋。</li><li>價格：目前約80萬(2024/03更新)</li><li>車位：270~320萬</li><li>格局：3房與3+1房</li><li>坪數：38~46坪</li><li>完工預計：2028年第三季度</li><li>建設公司：浩瀚開發建設、豐邑機構</li><li>建築設計：李明哲</li><li>基地地址：新竹縣竹北市光明六路東二段</li><li>營造公司：頌恩營造企劃銷售：傑合開發</li><li>官方網站：<a href="https://construct.fong-yi.com.tw/cases/show/25">竹北．浩瀚寬郁 - 豐邑建設 (fong-yi.com.tw)</a></li></ul><h2></h2>

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新竹竹北浩瀚寬郁

<p>LOTUSMONA 24保濕水潤面膜所含的成分豐富多元，包含六胜肽、五胜肽、神經醯胺、玻尿酸原液等多種精華成分，為肌膚提供全方位的保濕與營養喔！敷完感覺臉也變得Q彈。</p>

<p>LOTUSMONA 24保濕水潤面膜解決敷了沒感覺或無法完全覆蓋到每個角落的困擾。如果您也跟我一樣是暗沉敏感肌膚，那這款面膜可能就是超人一般的救星😂</p><p>是十字纖維材質，薄如羽絲絨，貼合臉部輪廓，讓肌膚持續吸收精華。把我的臉泡在精華液中。</p>

<p>逗 Dollspa</p><p>官網：<a href="https://www.dollspa2011.com/">https://www.dollspa2011.com/</a></p><p>Facebook：<a href="https://www.facebook.com/dollspa2011/"> https://www.facebook.com/dollspa2011/</a></p><p>Instagram：<a href="https://www.instagram.com/dollyspasp/">https://www.instagram.com/dollyspasp/ https://www.instagram.com/dollspa2011/</a></p><p>YouTube：<a href="https://www.youtube.com/@dollspa2011">https://www.youtube.com/@dollspa2011</a></p>

<p>更多的心裡悄悄話：</p><p>LOTUSMONA 24保濕水潤面膜不僅僅是一款保養品，更像是為自己的肌膚做SPA，讓我真切感受到，自己要對自己用心，好好保養自己，敷臉時，放下外界的紛擾，靜靜的感受一份屬於自己的寧靜時光。</p><p>敷完面膜後，看見變白、變亮的自己，不知不覺變得有自信，一種愉悅的情緒讓我很開心，我很享受這一刻，原來寵愛、關注和珍愛自己，是一件這麼重要的事情，拋下繁忙的日程，從這片面膜開始我的美麗時光吧！</p><p>分享給每一位讀者，讓我們愛上鏡子裏的自己好嗎？</p>

<p>使用方法： 洗淨全臉後，取出面膜，將白色珠光膜拿掉，再將羽絲絨與臉部肌膚密合後，再移除藍色紗膜，靜靜敷上15-20分鐘後取下，將臉部的精華液以指腹輕輕按摩臉部直至完全吸收。</p>

<p>面膜充滿延展性，服貼力極佳，我感受到面部肌膚被完整包覆☺️</p><p>原來面膜材質是「羽絲絨」，與傳統布膜不同，屬於成份百分百天然的材質，取自依附在棉籽四周的長纖維。</p><p>一顆棉花也只萃取10%的精華纖維，在搭配日本的「絲緞光養成術」，才能與我的肌膚完全服貼，薄透拉提。</p>

<p>LOTUSMONA 24保濕水潤面膜不僅能讓我感受到深層保濕，還使肌膚明顯變白，也變得更加有彈性，為肌膚注入水嫩與活力！</p>

LOTUSMONA 24保濕水潤面膜能深層保濕，讓肌膚變得明亮有彈性

<p>全球無過敏反應、無退貨記錄，孕婦也適用。目前在法國藥房和老佛爺百貨公司有售。配方中使用深海清泉水，富含多種天然礦物質。可以與粉底液混合使用，讓妝容持久</p><p>最特別的是，它還可以與粉底液混合使用，讓妝容持久。不易脫妝、出油，造型師們會在新娘或模特兒的臉上使用。 妝感自然持久，超放心。</p><p></p><p>IG：https://www.instagram.com/swanna_taiwan</p><p>官方網站：<a href="https://swanna-paris.tw/">https://swanna-paris.tw/</a></p>

<h2><strong>早晚連續使用Swanna玻尿酸煥發安瓶12天，皮膚水份將增加45%</strong></h2><p>水份與彈力直接提升，讓肌膚越來越年輕。 過敏混合性膚質的我，也依靠它鎮定肌膚，減少因爲肌膚缺水出油造成的紅腫癢痛。只需在化妝水後、乳液前使用即可，一盒30入，小包裝，外出攜帶超級方便。</p>

<p>點上方「了解更多」可看實測影片</p><h2><strong>Swanna玻尿酸煥發安瓶，用我的肌膚實測，真能有效保濕，讓妝感更持久！</strong></h2><h2></h2>

<h2><strong>用貼紙封口，中途無拆封，使用更安心</strong></h2><p>成分天然，是法國網紅的爆款，高端美容院選品，原裝正品，巴黎直送，給我們最完整的法式購物體驗。 </p>

<h2><strong>Swanna玻尿酸煥發安瓶，法國網紅爆款，巴黎直送，不容錯過的保濕產品！</strong></h2><p></p><p>Swanna玻尿酸煥發安瓶是巴黎時裝秀模特兒的持妝產品。Swanna玻尿酸煥發安瓶在法國已有六年的歷史，在中國市場則有四年，今年將進入台灣市場。 該產品具有奈米級滲透能力，能有效進入真皮層，快速吸收周圍千倍的水分。</p>

Swanna玻尿酸煥發安瓶，法國網紅爆款，巴黎直送，不容錯過的保濕產品！

<h2><strong><em>CHAEBOL NFT藝術交易平台 療癒心靈圖文藝術家 「MISS DD 蒂蒂」 進駐</em></strong></h2><p>編輯中心</p><p>2023年2月15日</p><p>記者徐薇淳/台北報導</p><p></p><p>「MISS DD 蒂蒂」是一位新銳圖文作家(以下簡稱蒂蒂)，在Potato Media平台上經營藝文頻道，名為「創作者之森」。從事圖文創作是蒂蒂從小的夢想。自小她就展現出過人的天份，得到同儕的讚賞；作品以手繪童趣風格為主，長期與知名創作平台PENKER合作，設計相關服飾與周邊商品。去年10月完成童趣繪本的挑戰，因此得到出版社的讚賞，目前正在規劃出版原創的童書作品，期許能早日推出原創繪本。影響蒂蒂最深的藝術家是「幾米」，幾米的作品內含豐富的情點和寓意，總是打動蒂蒂的心，因此立志成為一位撫慰人們的心靈的圖文創作者。</p><p></p><p></p><p><strong>IG社交帳號突然消失 將作品製成NFT重要性</strong></p><p>蒂蒂一開始只在Instagram社交平台分享自己的圖文作品，希望得到粉絲的支持，不過中途帳號消失。因此開始尋找更加穩定的新創平台，最後在Potato Media落腳，除了分享原創的圖文作品，也開啟經營藝文頻道的道路。在此期間，她認識到「NFT」，明白這項新的科技能夠讓創作者的作品更有保存價值，獨一無二不可仿造的特性，也讓她開始留意更安全與便利的新藝術平台。</p><p></p><p></p><p><strong>看上「New Artist Studio」專區 選擇CHAEBOL新藝術平台 元宵系列NFT搶購一空</strong></p><p>蒂蒂在Potato Media平台上偶然看見CHAEBOL新藝術平台，於是試著去搜尋，發現CHAEBOL是個便利、安全的新創NFT藝術平台，上面不僅有許多傑出的作品，相較於其他平台，CHAEBOL有個最為明顯特色，就是「New Artist Studio」專區。「New Artist Studio」是專門提供給有想法的新創藝術家。在這裡，新創藝術家們可以嶄露鋒芒，讓自己的傑作有更多機會讓人看見。蒂蒂十分認同CHAEBOL的理念，她感謝CHAEBOL提供新生代藝術家建立屬於自己的NFT，並且專區推廣自己的創作，這是目前市場上極為罕見的藝術平台。</p><p></p><p>蒂蒂首次在CHAEBOL 平台上發行的作品，是專門為元宵節打造的系列，目前先行上架的元宵系列NFT已經被搶購一空。 蒂蒂指出，這次創作靈感是來自於自己對魔法世界的憧憬，圖中的魔法師蒂蒂、垂耳兔裘比、怪獸刺刺和妖怪喵喵，這些角色分別有各自不同的能力，像是溫暖人心、隱身和默默陪伴等等。她的作品陪伴粉絲們一起歡慶元宵節。魔法的世界裡，總會發生許多有趣的事，就像她其中一幅作品的意境：「把自己縮小，湯圓就會變大，吃起來更幸福；就像我們在生活中，只要換個想法看世界，世界也會不同。」</p><p></p><p><strong>NFT賦能重要 收集5件獲得蒂蒂專屬「似顏繪插畫」</strong></p><p>在NFT的世界裡，賦能幾乎是不可或缺的，蒂蒂也特別為支持的粉絲規劃了賦能，「似顏繪」和 「Q版似顏繪」，只要收集到5件NFT，鑄造NFT的粉絲提供自己的照片，就會專屬製作出價值不菲的似顏繪插畫，包含人物與背景。蒂蒂指出，這是對支持用戶的回饋，希望透過她的畫筆與天馬行空的想法，能讓粉絲們留下美好的回憶。未來蒂蒂會不斷地創作，持續畫出暖心插畫療癒大家的心靈。</p><p></p><p><strong>蒂蒂畫作NFT持續在CHAEBOL發行 呼籲新生代創作者「New Artist Studio」專區是一個絕佳選擇</strong></p><p>蒂蒂的元宵節系列NFT，只是自己在CHAEBOL的第一個系列；未來會有更多更棒的作品在CHAEBOL發行，也會增加更多賦能給持有者，像是把自己的原創角色製成周邊商品回饋給收集10件NFT以上的持有者們。透過收藏MISS DD蒂蒂的畫作，可以讓人重新感受到童真的單純，與找尋目前功利社會慢慢失去的良善。對NFT還停留在早期印象，那麼CHAEBOL官網將會帶給你全新的藝術空間，想了解更多也請上官網註冊，並找尋適合你的NFT並進行收藏。</p><p><br />蒂蒂告訴有夢想的新生代藝術創作者，若想找到一個能表現自己藝術的平台，CHAEBOL新藝術平台的「New Artist Studio」專區，是一個絕佳的選擇，期待大家在創作藝術上，都能夠有好的發展。</p><p></p><p></p>

<p>======================================================</p><p>另外我也想聲明：<strong><u>我「不是」從小就特別有天份</u></strong>，不過，我很能在畫畫裡享受時光，找到自己喜歡的樣子，並且表達出來。</p><p></p><p>所以就會花許多時間在創作上，當然除了插畫，我也喜歡看看新奇有趣的事情，也擅於書寫成文字，一點一滴記錄下來。</p><p></p><h2><strong><em>因為在我眼裡這是很浪漫的事情。</em></strong></h2>

關於我的二三事 2023.02.~2024.02.

<h2><strong>為什麼會想補充御松田「濃縮的乳清蛋白」與「鳳梨酵素+木瓜分解酵素」呢？</strong></h2><p></p><p></p><p>我的體質不好，身體狀況算差，總是容易過敏、發燒，人生充滿疲憊和虛弱。生活壓力山大，有時我無法應對所有的困難一堆煩人的症狀，包括：氣喘、過胖、脹氣……一天堆問題。</p><p></p><p>我沒有放棄，也試著改變一切。找醫生，找家人，請他們給我點子與勇氣，嘗試自己能做的運動並且開始補充乳清蛋白和酵素。</p><p></p><p>我覺得「運動」最難的是：「不要讓自己受傷與能長期持續的堅持下去。」所以，我選擇在室內運動，並且從走路開始，加上適當的重訓。</p><p></p><p>我也逐漸了解：乳清蛋白能提供補充日常攝取不足的蛋白質，支鏈氨基酸，特別是Leucine，能幫助肌肉生長，修復受損的地方。酵素則是改善我的腸胃和脹氣，適度補充讓我不再病痛的循環中自怨自艾。</p><p></p><p>而且，我最不希望的就是拖累家人，或是讓家人難過，因此直到現在也持續努力平衡生活，當然，保健品不是萬靈丹，沒有療效，所以我還是會定時回診，與醫師討論身體狀況，調整用藥等等。</p>

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<h2>御松田聯絡資訊</h2><p>蝦皮賣場： <a href="https://shopee.tw/vicosse">https://shopee.tw/vicosse</a></p><p>官方網站：<a href="https://www.healthyfood-rs.com/about.php">https://www.healthyfood-rs.com/about.php</a></p><p>FACEBOOk：<a href="https://www.facebook.com/vicosse/?ref=embed_page"> https://www.facebook.com/vicosse/?ref=embed_page</a></p><p></p><h2><strong>「御松田」這個品牌是一段深深感念父親的故事</strong></h2><p></p><p>創辦人心底對父親離開總有一絲遺憾。但在別離之際，創辦人的父親留下一句話：「秤的兩邊是道德心與責任心，做生意要誠實負責，不能欺騙客人。」這句話像火花一樣在創辦人心中閃爍，成了他一生的座右銘，更成就了「御松田」的誕生。</p><p></p><p>遺憾讓創辦人更加堅定父親的信念，踏上養生醫學的探索之路，最終以父親的名字打造這個品牌。他心懷期望，希望透過簡單實用的保健概念，將健康的福祉傳遞給更多人。</p><p></p><p>「道德心」和「責任心」，不僅是父親留給創辦人的寶貴禮物，更是「御松田」品牌的不懈堅持。</p><p></p><p>多年來，這個品牌一直在挑戰傳統醫學，注入最新元素，並且推廣更多保健概念。所有產品都經過自主檢驗，品質嚴格把關，秉持專業態度，堅持台灣製造。</p>

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<h2><strong>建議食用御松田「濃縮的乳清蛋白」與「鳳梨酵素+木瓜分解酵素」的方式</strong></h2><h2></h2><h3><strong>一、沖泡小秘訣：</strong></h3><ul><li>將粉末(25G，罐內有附上量匙)加入200~250毫升的水或牛奶</li><li>使用冷水沖泡即可</li><li>喜歡味道香濃的人士，水量可以減少，加上鮮奶會更好喝。</li></ul><h3><strong>二、建議補充方式：</strong></h3><ul><li>日常補充，一天一次即可。</li><li>運動前的1~2小時補充，能提升運動表現。</li><li>運動後30~60分鐘補充。</li></ul>

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<h2><strong>御松田濃縮乳清蛋白香草口味評價</strong></h2><p>香草味濃，喝起來讓我想到小美冰淇淋，特色也是很好沖開，沒有腥味。目前為止我都是25G粉，配上200CC冷開水。</p><p></p><h3><strong>御松田鳳梨酵素＋木瓜分解酵素評價</strong></h3><p>是膠囊的狀態。通常在中餐和晚餐後會食用1粒。當然我也會觀察身體的狀況適量補充。每天排便順暢，也會減少腹部的腫脹感，讓自己感覺舒暢。</p><p></p><p>以上內容為個人使用心得，無宣傳療效之意。</p>

<h2><strong>御松田濃縮乳清蛋白巧克力口味評價</strong></h2><h2></h2><p>我喜歡濃濃的巧克力味，所以通常用25G粉，加上200CC冷開水。很好沖開，沒有腥味，適口性滿不錯。有時也會泡得更濃一點，沾水果吃，擁有吃下午茶甜食的好心情。</p><p></p><p>1 準備冷開水與御松田濃縮乳清蛋白巧克力口味</p><p>2 御松田濃縮乳清蛋白巧克力攪拌均勻後很像巧克力醬</p><p>3 拿出香蕉，剝皮切成塊狀或片狀</p><p>4 加到濃稠的御松田乳清蛋白巧克力醬中，再搭配茶葉蛋一顆</p>

御松田濃縮乳清蛋白巧克力口味、濃縮乳清蛋白香草口味、鳳梨酵素加木瓜分解酵素

<p>這是我的方案，歡迎大家支持</p>