致在海外/外企的你
每年有数百万华人，在海外或外企环境中工作生活。
但很少人谈论那些「看不见的挣扎」。
当你在会议上说话，却感觉没人真正听见...
当你努力适应新环境，却在两种文化间找不到自己的位置...
当你对未来感到迷茫，不知道该坚持还是该放手...
这些，我都懂。
因为我在欧洲、美国和中国头部咨询公司工作了十余年，
在亚洲和欧洲生活了超过20年。
现在，作为国际教练联盟ICF认证中的跨文化教练，我用深度提问和觉察引导，帮助像你一样的人，把复杂转化为清晰，找到属于自己的路径。
─────────────────
你可能正经历这些时刻
☁️ 在文化夹缝中找不到自己的位置，感到无所适从？
🍃 在团队里总觉得不被看见，自我价值感越来越低？
🥀 沟通充满误解，每次协作都耗尽心力又打击信心？
🔥 思绪混乱、动力不足，被恐惧和犹豫困在原地？
🧭 对未来充满不确定，不知该留下、回国还是开拓新路？
如果这些困扰让你感到疲惫，让我们聊聊。
致在海外/外企的你
每年有数百万华人，在海外或外企环境中工作生活。
但很少人谈论那些「看不见的挣扎」。
当你在会议上说话，却感觉没人真正听见...
当你努力适应新环境，却在两种文化间找不到自己的位置...
当你对未来感到迷茫，不知道该坚持还是该放手...
这些，我都懂。
因为我在欧洲、美国和中国头部咨询公司工作了十余年，
在亚洲和欧洲生活了超过20年。
现在，作为国际教练联盟ICF认证中的跨文化教练，我用深度提问和觉察引导，帮助像你一样的人，把复杂转化为清晰，找到属于自己的路径。
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你可能正经历这些时刻
☁️ 在文化夹缝中找不到自己的位置，感到无所适从？
🍃 在团队里总觉得不被看见，自我价值感越来越低？
🥀 沟通充满误解，每次协作都耗尽心力又打击信心？
🔥 思绪混乱、动力不足，被恐惧和犹豫困在原地？
🧭 对未来充满不确定，不知该留下、回国还是开拓新路？
如果这些困扰让你感到疲惫，让我们聊聊。
为什么你可以信任我
我是YR，ICF国际认证教练（ACC认证中）
🌏 20年亚欧生活经验
我在亚洲和欧洲深度生活超过20年（留学 + 工作）
走过你正在走的跨文化适应之路
🎯 十余年头部咨询背景
我曾在欧洲、美国、中国的头部咨询公司工作
将「顾问级提问」与「教练式引导」结合
💫 专注跨文化领域
不是泛泛的生活教练
而是深谙海外/外企环境挑战的专业教练
我将国际化视野、结构化思维、觉察式引导融合，
帮助在跨文化环境中的你，找到属于自己的清晰路径。
─────────────────
你能从教练对话收获什么
60分钟的教练对话，能为你带来什么？
从「混乱」到「清晰」
✓ 把复杂的思绪梳理成清楚的脉络
✓ 看见过去看不到的选择与可能性
✓ 找到让你卡壳的原因（而非表面问题）
从「焦虑」到「笃定」
✓ 厘清「我到底要什么」这个核心问题
✓ 区分「应该做」和「想要做」的差异
✓ 建立属于你自己的判断框架
从「困惑」到「行动」
✓ 不只是想清楚，更要找到第一步
✓ 把大目标拆解成可执行的小行动
✓ 带着踏实感和方向感离开对话
为什么你可以信任我
我是YR，ICF国际认证教练（ACC认证中）
🌏 20年亚欧生活经验
我在亚洲和欧洲深度生活超过20年（留学 + 工作）
走过你正在走的跨文化适应之路
🎯 十余年头部咨询背景
我曾在欧洲、美国、中国的头部咨询公司工作
将「顾问级提问」与「教练式引导」结合
💫 专注跨文化领域
不是泛泛的生活教练
而是深谙海外/外企环境挑战的专业教练
我将国际化视野、结构化思维、觉察式引导融合，
帮助在跨文化环境中的你，找到属于自己的清晰路径。
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你能从教练对话收获什么
60分钟的教练对话，能为你带来什么？
从「混乱」到「清晰」
✓ 把复杂的思绪梳理成清楚的脉络
✓ 看见过去看不到的选择与可能性
✓ 找到让你卡壳的原因（而非表面问题）
从「焦虑」到「笃定」
✓ 厘清「我到底要什么」这个核心问题
✓ 区分「应该做」和「想要做」的差异
✓ 建立属于你自己的判断框架
从「困惑」到「行动」
✓ 不只是想清楚，更要找到第一步
✓ 把大目标拆解成可执行的小行动
✓ 带着踏实感和方向感离开对话
客户见证
「从混乱到笃定」
💬「对话之前，我常常卡在自我怀疑与混乱之中。YR教练帮我把复杂的思绪梳理清楚，过程中感受到真诚同在，让我很放心地探索内心并分享。对话后，我感受到一种踏实的清晰，好像能更笃定地往前走。」
— S（线上教育营销）| 话题：未来生涯规划
「从忽略自己到看见自己」
💬「YR教练富具洞察又真诚好奇，帮助我从不同角度探索自己。让我更清晰并接纳自己的需要，从忽略自己到能够看见并支持自己。」
— F（信息管理顾问）| 话题：自我接纳
「找到继续前进的方向」
💬「教练真诚而努力，透过有脉络的提问，协助我理清并整理思绪，对于困扰的职场话题可以为我带来方向继续前进。」
— I（保险业主管）| 话题：团队管理
「持续的自我省思」
💬「YR是一个谨慎、认真、投入的教练，在对话后能持续让我保有自己的核心思想，并与交流内容整合碰撞，不断自我省思和自我对话。」
— K（品牌营销顾问）| 话题：事业拓展
客户见证
「从混乱到笃定」
💬「对话之前，我常常卡在自我怀疑与混乱之中。YR教练帮我把复杂的思绪梳理清楚，过程中感受到真诚同在，让我很放心地探索内心并分享。对话后，我感受到一种踏实的清晰，好像能更笃定地往前走。」
— S（线上教育营销）| 话题：未来生涯规划
「从忽略自己到看见自己」
💬「YR教练富具洞察又真诚好奇，帮助我从不同角度探索自己。让我更清晰并接纳自己的需要，从忽略自己到能够看见并支持自己。」
— F（信息管理顾问）| 话题：自我接纳
「找到继续前进的方向」
💬「教练真诚而努力，透过有脉络的提问，协助我理清并整理思绪，对于困扰的职场话题可以为我带来方向继续前进。」
— I（保险业主管）| 话题：团队管理
「持续的自我省思」
💬「YR是一个谨慎、认真、投入的教练，在对话后能持续让我保有自己的核心思想，并与交流内容整合碰撞，不断自我省思和自我对话。」
— K（品牌营销顾问）| 话题：事业拓展
教练对话，适合正在经历这些时刻的你
🌏 你在海外/外企环境工作生活
├─ 在跨文化团队中感到不被理解
├─ 在中西方价值观之间挣扎
└─ 对「要不要回国」这类大问题感到困惑
💼 你是职场中坚力量（22-40岁）
├─ 企业白领：想建立健康的职场边界，不再被工作耗尽
├─ 管理层：在团队领导中遇到瓶颈，想找到可持续的方式
└─ 创业者/自由职业者：在扩展事业时感到迷茫
🌱 你重视自我成长
├─ 愿意花时间深度思考人生方向
├─ 相信改变的可能性
└─ 准备好为自己投资
─────────────────
我的教练风格
理性而温暖、结构化但不僵化、充满好奇、思路清晰
如果以上说的是你，我们可以来聊聊。
教练对话，适合正在经历这些时刻的你
🌏 你在海外/外企环境工作生活
├─ 在跨文化团队中感到不被理解
├─ 在中西方价值观之间挣扎
└─ 对「要不要回国」这类大问题感到困惑
💼 你是职场中坚力量（22-40岁）
├─ 企业白领：想建立健康的职场边界，不再被工作耗尽
├─ 管理层：在团队领导中遇到瓶颈，想找到可持续的方式
└─ 创业者/自由职业者：在扩展事业时感到迷茫
🌱 你重视自我成长
├─ 愿意花时间深度思考人生方向
├─ 相信改变的可能性
└─ 准备好为自己投资
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我的教练风格
理性而温暖、结构化但不僵化、充满好奇、思路清晰
如果以上说的是你，我们可以来聊聊。
真实的话题，真实的改变
每个人遇到的挑战都是独特的。
以下是我的客户曾带到教练对话中的真实话题，
也许其中也有你正在面对的...
💼 职场边界｜当你不知道如何Say No
❓ 过往客户的困惑
- 上司总是把我当情绪垃圾桶...
- 同事不合理的要求，如何拒绝...
✨ 对话后的改变
→ 意识到自我接纳的重要性，不再委屈自己
→ 探索学习不伤关系的表达
👥 团队管理｜从救火到赋能
❓ 过往客户的困惑
- 如何打造高自主性的团队文化？
- 培训方向如何更贴合团队真实需求？
- 新人流失，如何建立信任？
✨ 对话后的改变
→ 意识到内部推广赋能型领导理念的重要性
→ 理清如何争取高层支持的优先级
→ 反思如何建立内部倾听和反馈机制
🚀 创业之路｜突破瓶颈，找到下一步
❓ 过往客户的困惑
- 如何将事业拓展到海外新兴市场？
- 在不同的事业板块中，如何找到优先级？
✨ 对话后的改变
→ 理清了事业扩展的核心策略
→ 建立了决策框架，不再被选择淹没
🌱 自我成长｜那些「说不清」的困惑
❓ 过往客户的困惑
- 如何让自己更专注地聆听伴侣说话？
- 想移居海外，如何更有系统地探索不同面向？
✨ 对话后的改变
→ 发现了关系中真正的障碍，不只是「不会听」
→ 建立了清晰的决策架构和初步行动计划
真实的话题，真实的改变
每个人遇到的挑战都是独特的。
以下是我的客户曾带到教练对话中的真实话题，
也许其中也有你正在面对的...
💼 职场边界｜当你不知道如何Say No
❓ 过往客户的困惑
- 上司总是把我当情绪垃圾桶...
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✨ 对话后的改变
→ 意识到自我接纳的重要性，不再委屈自己
→ 探索学习不伤关系的表达
👥 团队管理｜从救火到赋能
❓ 过往客户的困惑
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✨ 对话后的改变
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→ 理清如何争取高层支持的优先级
→ 反思如何建立内部倾听和反馈机制
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❓ 过往客户的困惑
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- 在不同的事业板块中，如何找到优先级？
✨ 对话后的改变
→ 理清了事业扩展的核心策略
→ 建立了决策框架，不再被选择淹没
🌱 自我成长｜那些「说不清」的困惑
❓ 过往客户的困惑
- 如何让自己更专注地聆听伴侣说话？
- 想移居海外，如何更有系统地探索不同面向？
✨ 对话后的改变
→ 发现了关系中真正的障碍，不只是「不会听」
→ 建立了清晰的决策架构和初步行动计划
教练是什么？常见误解
如果你是第一次接触「教练」这个概念，
让我先澄清几个常见的误解：
❌ 教练不是疗愈师
如果你要处理的是情绪问题和过往创伤，
建议寻求心理咨询师的帮助
❌ 教练不是导师或顾问
如果你需要直接、权威且专业的建议指导，
一位导师（mentor）或咨询师/顾问（consultant）可能更适合你
❌ 教练不是「我比你厉害」的关系
而是平等合作、共创式的伙伴关系
✅ 教练是什么？
→ 教练相信你是「本自具足」的
每个人都是自己人生的专家
→ 教练通过专业对话和提问
启发你找到属于自己的答案
→ 教练是你的一面镜子
照见你的固有模式，跳出限制性思维
→ 教练陪伴你的过程
引发你的深度思考和创造性
教练是什么？常见误解
如果你是第一次接触「教练」这个概念，
让我先澄清几个常见的误解：
❌ 教练不是疗愈师
如果你要处理的是情绪问题和过往创伤，
建议寻求心理咨询师的帮助
❌ 教练不是导师或顾问
如果你需要直接、权威且专业的建议指导，
一位导师（mentor）或咨询师/顾问（consultant）可能更适合你
❌ 教练不是「我比你厉害」的关系
而是平等合作、共创式的伙伴关系
✅ 教练是什么？
→ 教练相信你是「本自具足」的
每个人都是自己人生的专家
→ 教练通过专业对话和提问
启发你找到属于自己的答案
→ 教练是你的一面镜子
照见你的固有模式，跳出限制性思维
→ 教练陪伴你的过程
引发你的深度思考和创造性
更多关于我
我是YR。我在亚洲和欧洲生活超过20年，
深刻体会过「在两个世界之间」的挣扎与成长。
国际化的人生经历，
让我能够用更宽广和丰富的视野来探讨你的话题。
我曾在欧、美、中国的头部咨询公司工作十余年，
亲身经历了跨国职场的挑战与文化冲击。
这些经历让我明白：
跨文化适应不只是语言和技能，
更是身份认同、价值观、自我定位的深层探索。
作为一名自我探索的亲历者，
我将运用我的专业与经验，
陪伴你发掘那份真实属于自己的领悟，
找到最「适合自己」的生活方案。
我擅长运用深度提问，
帮助在海外/外企/跨文化环境中生活的青年，
理清思绪，找到属于自己的清晰路径与前进力量。
我愿以深度提问与聆听，
让你真正「被看见」，
发现内在的闪光点，
实现生活的转变。
更多关于我
我是YR。我在亚洲和欧洲生活超过20年，
深刻体会过「在两个世界之间」的挣扎与成长。
国际化的人生经历，
让我能够用更宽广和丰富的视野来探讨你的话题。
我曾在欧、美、中国的头部咨询公司工作十余年，
亲身经历了跨国职场的挑战与文化冲击。
这些经历让我明白：
跨文化适应不只是语言和技能，
更是身份认同、价值观、自我定位的深层探索。
作为一名自我探索的亲历者，
我将运用我的专业与经验，
陪伴你发掘那份真实属于自己的领悟，
找到最「适合自己」的生活方案。
我擅长运用深度提问，
帮助在海外/外企/跨文化环境中生活的青年，
理清思绪，找到属于自己的清晰路径与前进力量。
我愿以深度提问与聆听，
让你真正「被看见」，
发现内在的闪光点，
实现生活的转变。
开始你的探索之旅
如果你读到这里，内心有些触动，
让我们从一个轻松的60分钟探索对话开始吧！
📋 如何开始？只要三个简单步骤
【步骤1】填写预约表单（3-5分钟）
告诉我：
✓ 你的基本信息
✓ 你现在最想探讨的话题是什么
✓ 你方便的对话时间（时区）
【步骤2】我将在24小时内回复你
✓ 确认我们的对话时间
✓ 发送会议链接（腾讯会议/Google Meet）
✓ 提供一份简单的准备问卷供回传
【步骤3】60分钟线上对话
我们一起探索你的话题，
找到属于你的答案。
开始你的探索之旅
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【步骤2】我将在24小时内回复你
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【步骤3】60分钟线上对话
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关于费用与支持
第一次探索对话：完全免费 ✨
作为正在累积ACC认证时数的实习教练，
我提供前期客户首次免费的探索对话。
这是我们彼此认识的机会，
也让你体验教练对话是否适合你。
────────────────────
💝 如果对话对你有帮助
对话结束后，如果你觉得有收获，
欢迎微信扫码支持我，这是对我时间和专业的认可。
选择你的支持金额
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☕ 一杯美式 RMB ¥ 30
感谢你的认可
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☕☕ 一杯精品咖啡 RMB ¥ 66
你的支持就是我的动力
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☕☕☕ 一大盒挂耳 RMB ¥ 128
深深感谢你的信任和支持
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💡 温馨提示：
扫码后，可在微信支付页面手动输入上述金额，或输入任意你认为合适的金额。
你的每一份支持，都帮助我：
✓ 继续累积教练时数
✓ 提供更高质量的对话
✓ 成为一名更好的教练
感谢你成为我教练旅程的一部分 ❤️
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还有疑问？
你也可以直接通过以下方式联系我：
💬 微信: yrcoach
📧 邮箱: sas08ych@gmail.com
一般24小时内回复 🌝
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致在海外/外企的你
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在亚洲和欧洲生活了超过20年。
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但很少人谈论那些「看不见的挣扎」。
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当你努力适应新环境，却在两种文化间找不到自己的位置...
当你对未来感到迷茫，不知道该坚持还是该放手...
这些，我都懂。
因为我在欧洲、美国和中国头部咨询公司工作了十余年，
在亚洲和欧洲生活了超过20年。
现在，作为国际教练联盟ICF认证中的跨文化教练，我用深度提问和觉察引导，帮助像你一样的人，把复杂转化为清晰，找到属于自己的路径。
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你可能正经历这些时刻
☁️ 在文化夹缝中找不到自己的位置，感到无所适从？
🍃 在团队里总觉得不被看见，自我价值感越来越低？
🥀 沟通充满误解，每次协作都耗尽心力又打击信心？
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🧭 对未来充满不确定，不知该留下、回国还是开拓新路？
如果这些困扰让你感到疲惫，让我们聊聊。
为什么你可以信任我
我是YR，ICF国际认证教练（ACC认证中）
🌏 20年亚欧生活经验
我在亚洲和欧洲深度生活超过20年（留学 + 工作）
走过你正在走的跨文化适应之路
🎯 十余年头部咨询背景
我曾在欧洲、美国、中国的头部咨询公司工作
将「顾问级提问」与「教练式引导」结合
💫 专注跨文化领域
不是泛泛的生活教练
而是深谙海外/外企环境挑战的专业教练
我将国际化视野、结构化思维、觉察式引导融合，
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─────────────────
你能从教练对话收获什么
60分钟的教练对话，能为你带来什么？
从「混乱」到「清晰」
✓ 把复杂的思绪梳理成清楚的脉络
✓ 看见过去看不到的选择与可能性
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从「焦虑」到「笃定」
✓ 厘清「我到底要什么」这个核心问题
✓ 区分「应该做」和「想要做」的差异
✓ 建立属于你自己的判断框架
从「困惑」到「行动」
✓ 不只是想清楚，更要找到第一步
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为什么你可以信任我
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🌏 20年亚欧生活经验
我在亚洲和欧洲深度生活超过20年（留学 + 工作）
走过你正在走的跨文化适应之路
🎯 十余年头部咨询背景
我曾在欧洲、美国、中国的头部咨询公司工作
将「顾问级提问」与「教练式引导」结合
💫 专注跨文化领域
不是泛泛的生活教练
而是深谙海外/外企环境挑战的专业教练
我将国际化视野、结构化思维、觉察式引导融合，
帮助在跨文化环境中的你，找到属于自己的清晰路径。
─────────────────
你能从教练对话收获什么
60分钟的教练对话，能为你带来什么？
从「混乱」到「清晰」
✓ 把复杂的思绪梳理成清楚的脉络
✓ 看见过去看不到的选择与可能性
✓ 找到让你卡壳的原因（而非表面问题）
从「焦虑」到「笃定」
✓ 厘清「我到底要什么」这个核心问题
✓ 区分「应该做」和「想要做」的差异
✓ 建立属于你自己的判断框架
从「困惑」到「行动」
✓ 不只是想清楚，更要找到第一步
✓ 把大目标拆解成可执行的小行动
✓ 带着踏实感和方向感离开对话
客户见证
「从混乱到笃定」
💬「对话之前，我常常卡在自我怀疑与混乱之中。YR教练帮我把复杂的思绪梳理清楚，过程中感受到真诚同在，让我很放心地探索内心并分享。对话后，我感受到一种踏实的清晰，好像能更笃定地往前走。」
— S（线上教育营销）| 话题：未来生涯规划
「从忽略自己到看见自己」
💬「YR教练富具洞察又真诚好奇，帮助我从不同角度探索自己。让我更清晰并接纳自己的需要，从忽略自己到能够看见并支持自己。」
— F（信息管理顾问）| 话题：自我接纳
「找到继续前进的方向」
💬「教练真诚而努力，透过有脉络的提问，协助我理清并整理思绪，对于困扰的职场话题可以为我带来方向继续前进。」
— I（保险业主管）| 话题：团队管理
「持续的自我省思」
💬「YR是一个谨慎、认真、投入的教练，在对话后能持续让我保有自己的核心思想，并与交流内容整合碰撞，不断自我省思和自我对话。」
— K（品牌营销顾问）| 话题：事业拓展
客户见证
「从混乱到笃定」
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「从忽略自己到看见自己」
💬「YR教练富具洞察又真诚好奇，帮助我从不同角度探索自己。让我更清晰并接纳自己的需要，从忽略自己到能够看见并支持自己。」
— F（信息管理顾问）| 话题：自我接纳
「找到继续前进的方向」
💬「教练真诚而努力，透过有脉络的提问，协助我理清并整理思绪，对于困扰的职场话题可以为我带来方向继续前进。」
— I（保险业主管）| 话题：团队管理
「持续的自我省思」
💬「YR是一个谨慎、认真、投入的教练，在对话后能持续让我保有自己的核心思想，并与交流内容整合碰撞，不断自我省思和自我对话。」
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教练对话，适合正在经历这些时刻的你
🌏 你在海外/外企环境工作生活
├─ 在跨文化团队中感到不被理解
├─ 在中西方价值观之间挣扎
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💼 你是职场中坚力量（22-40岁）
├─ 企业白领：想建立健康的职场边界，不再被工作耗尽
├─ 管理层：在团队领导中遇到瓶颈，想找到可持续的方式
└─ 创业者/自由职业者：在扩展事业时感到迷茫
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├─ 愿意花时间深度思考人生方向
├─ 相信改变的可能性
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我的教练风格
理性而温暖、结构化但不僵化、充满好奇、思路清晰
如果以上说的是你，我们可以来聊聊。
教练对话，适合正在经历这些时刻的你
🌏 你在海外/外企环境工作生活
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└─ 对「要不要回国」这类大问题感到困惑
💼 你是职场中坚力量（22-40岁）
├─ 企业白领：想建立健康的职场边界，不再被工作耗尽
├─ 管理层：在团队领导中遇到瓶颈，想找到可持续的方式
└─ 创业者/自由职业者：在扩展事业时感到迷茫
🌱 你重视自我成长
├─ 愿意花时间深度思考人生方向
├─ 相信改变的可能性
└─ 准备好为自己投资
─────────────────
我的教练风格
理性而温暖、结构化但不僵化、充满好奇、思路清晰
如果以上说的是你，我们可以来聊聊。
真实的话题，真实的改变
每个人遇到的挑战都是独特的。
以下是我的客户曾带到教练对话中的真实话题，
也许其中也有你正在面对的...
💼 职场边界｜当你不知道如何Say No
❓ 过往客户的困惑
- 上司总是把我当情绪垃圾桶...
- 同事不合理的要求，如何拒绝...
✨ 对话后的改变
→ 意识到自我接纳的重要性，不再委屈自己
→ 探索学习不伤关系的表达
👥 团队管理｜从救火到赋能
❓ 过往客户的困惑
- 如何打造高自主性的团队文化？
- 培训方向如何更贴合团队真实需求？
- 新人流失，如何建立信任？
✨ 对话后的改变
→ 意识到内部推广赋能型领导理念的重要性
→ 理清如何争取高层支持的优先级
→ 反思如何建立内部倾听和反馈机制
🚀 创业之路｜突破瓶颈，找到下一步
❓ 过往客户的困惑
- 如何将事业拓展到海外新兴市场？
- 在不同的事业板块中，如何找到优先级？
✨ 对话后的改变
→ 理清了事业扩展的核心策略
→ 建立了决策框架，不再被选择淹没
🌱 自我成长｜那些「说不清」的困惑
❓ 过往客户的困惑
- 如何让自己更专注地聆听伴侣说话？
- 想移居海外，如何更有系统地探索不同面向？
✨ 对话后的改变
→ 发现了关系中真正的障碍，不只是「不会听」
→ 建立了清晰的决策架构和初步行动计划
真实的话题，真实的改变
每个人遇到的挑战都是独特的。
以下是我的客户曾带到教练对话中的真实话题，
也许其中也有你正在面对的...
💼 职场边界｜当你不知道如何Say No
❓ 过往客户的困惑
- 上司总是把我当情绪垃圾桶...
- 同事不合理的要求，如何拒绝...
✨ 对话后的改变
→ 意识到自我接纳的重要性，不再委屈自己
→ 探索学习不伤关系的表达
👥 团队管理｜从救火到赋能
❓ 过往客户的困惑
- 如何打造高自主性的团队文化？
- 培训方向如何更贴合团队真实需求？
- 新人流失，如何建立信任？
✨ 对话后的改变
→ 意识到内部推广赋能型领导理念的重要性
→ 理清如何争取高层支持的优先级
→ 反思如何建立内部倾听和反馈机制
🚀 创业之路｜突破瓶颈，找到下一步
❓ 过往客户的困惑
- 如何将事业拓展到海外新兴市场？
- 在不同的事业板块中，如何找到优先级？
✨ 对话后的改变
→ 理清了事业扩展的核心策略
→ 建立了决策框架，不再被选择淹没
🌱 自我成长｜那些「说不清」的困惑
❓ 过往客户的困惑
- 如何让自己更专注地聆听伴侣说话？
- 想移居海外，如何更有系统地探索不同面向？
✨ 对话后的改变
→ 发现了关系中真正的障碍，不只是「不会听」
→ 建立了清晰的决策架构和初步行动计划
教练是什么？常见误解
如果你是第一次接触「教练」这个概念，
让我先澄清几个常见的误解：
❌ 教练不是疗愈师
如果你要处理的是情绪问题和过往创伤，
建议寻求心理咨询师的帮助
❌ 教练不是导师或顾问
如果你需要直接、权威且专业的建议指导，
一位导师（mentor）或咨询师/顾问（consultant）可能更适合你
❌ 教练不是「我比你厉害」的关系
而是平等合作、共创式的伙伴关系
✅ 教练是什么？
→ 教练相信你是「本自具足」的
每个人都是自己人生的专家
→ 教练通过专业对话和提问
启发你找到属于自己的答案
→ 教练是你的一面镜子
照见你的固有模式，跳出限制性思维
→ 教练陪伴你的过程
引发你的深度思考和创造性
教练是什么？常见误解
如果你是第一次接触「教练」这个概念，
让我先澄清几个常见的误解：
❌ 教练不是疗愈师
如果你要处理的是情绪问题和过往创伤，
建议寻求心理咨询师的帮助
❌ 教练不是导师或顾问
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每个人都是自己人生的专家
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启发你找到属于自己的答案
→ 教练是你的一面镜子
照见你的固有模式，跳出限制性思维
→ 教练陪伴你的过程
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更多关于我
我是YR。我在亚洲和欧洲生活超过20年，
深刻体会过「在两个世界之间」的挣扎与成长。
国际化的人生经历，
让我能够用更宽广和丰富的视野来探讨你的话题。
我曾在欧、美、中国的头部咨询公司工作十余年，
亲身经历了跨国职场的挑战与文化冲击。
这些经历让我明白：
跨文化适应不只是语言和技能，
更是身份认同、价值观、自我定位的深层探索。
作为一名自我探索的亲历者，
我将运用我的专业与经验，
陪伴你发掘那份真实属于自己的领悟，
找到最「适合自己」的生活方案。
我擅长运用深度提问，
帮助在海外/外企/跨文化环境中生活的青年，
理清思绪，找到属于自己的清晰路径与前进力量。
我愿以深度提问与聆听，
让你真正「被看见」，
发现内在的闪光点，
实现生活的转变。
更多关于我
我是YR。我在亚洲和欧洲生活超过20年，
深刻体会过「在两个世界之间」的挣扎与成长。
国际化的人生经历，
让我能够用更宽广和丰富的视野来探讨你的话题。
我曾在欧、美、中国的头部咨询公司工作十余年，
亲身经历了跨国职场的挑战与文化冲击。
这些经历让我明白：
跨文化适应不只是语言和技能，
更是身份认同、价值观、自我定位的深层探索。
作为一名自我探索的亲历者，
我将运用我的专业与经验，
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帮助在海外/外企/跨文化环境中生活的青年，
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开始你的探索之旅
如果你读到这里，内心有些触动，
让我们从一个轻松的60分钟探索对话开始吧！
📋 如何开始？只要三个简单步骤
【步骤1】填写预约表单（3-5分钟）
告诉我：
✓ 你的基本信息
✓ 你现在最想探讨的话题是什么
✓ 你方便的对话时间（时区）
【步骤2】我将在24小时内回复你
✓ 确认我们的对话时间
✓ 发送会议链接（腾讯会议/Google Meet）
✓ 提供一份简单的准备问卷供回传
【步骤3】60分钟线上对话
我们一起探索你的话题，
找到属于你的答案。
开始你的探索之旅
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关于费用与支持
第一次探索对话：完全免费 ✨
作为正在累积ACC认证时数的实习教练，
我提供前期客户首次免费的探索对话。
这是我们彼此认识的机会，
也让你体验教练对话是否适合你。
────────────────────
💝 如果对话对你有帮助
对话结束后，如果你觉得有收获，
欢迎微信扫码支持我，这是对我时间和专业的认可。
选择你的支持金额
┌───────────────┐
☕ 一杯美式 RMB ¥ 30
感谢你的认可
├───────────────┤
☕☕ 一杯精品咖啡 RMB ¥ 66
你的支持就是我的动力
├───────────────┤
☕☕☕ 一大盒挂耳 RMB ¥ 128
深深感谢你的信任和支持
└───────────────┘
💡 温馨提示：
扫码后，可在微信支付页面手动输入上述金额，或输入任意你认为合适的金额。
你的每一份支持，都帮助我：
✓ 继续累积教练时数
✓ 提供更高质量的对话
✓ 成为一名更好的教练
感谢你成为我教练旅程的一部分 ❤️
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还有疑问？
你也可以直接通过以下方式联系我：
💬 微信: yrcoach
📧 邮箱: sas08ych@gmail.com
一般24小时内回复 🌝
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