今天腳很癢YOUTUBE——登頂馬來西亞神山！

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愛山的馬來西亞女子
在台灣沒有家，卻歸屬於山林

百岳探索 | 65/100
完登東南亞最高峰⛰️Mount. Kinabalu

Youtuber 🎬 《今天腳很癢》
山岳攝影 | Canon EOS R6 II
洽詢請Mail：sasaisprawn@gmail.com

沙沙在山上 Mountain Sasa

在台灣爬山的馬來西亞女子 · 已完登超過50座百岳

<h3 style="text-align:center">平面專訪</h3><ul><li>聯合新聞網專訪 <a href="https://udn.com/news/story/121721/6972024">文章點此</a></li><li>Women&#x27;s Health美力圈專訪 <a href="https://reurl.cc/D4M9L6">文章點此</a></li><li>Outsiders戶外風格誌 <a href="https://www.outsiders.com.tw/post/15565">文章點此</a></li><li>一路報導專訪 <a href="https://www.ourtrails.com.tw/the-hikers-004/">文章點此</a></li><li>麗臺運動報專訪 <a href="https://www.ltsports.com.tw/article/167190">文章點此</a></li><li>HH草本新淨界｜1990s專訪 <a href="https://www.hh-taiwan.com.tw/Article/Detail/68446">文章點此</a></li><li>A.M Fairyland｜山女孩專訪 <a href="https://www.amfairyland.com/pages/sasa-%E6%B2%99%E6%B2%99">文章點此</a></li></ul>

<h3 style="text-align:center">Podcast</h3>耳朵流浪 Wandering EarEP07 | 「在山上，我可以是最真實的自己」專訪留台熱血登山者沙沙 <a href="https://open.spotify.com/episode/7fVvvhO5spqXVsvNFpaiEm?si=_Ej1wkKbSie_A003k0nM0Q">點此收聽</a>—————————————————Takoda專業戶外機能服- EP42 因愛上台灣山林，退了馬來西亞返鄉機票！持續探索台灣之美 Part.1 <a href="https://open.firstory.me/story/clb1yz97k011e01z9dxymcgnf/platforms?fbclid=PAAaZqJrnoYpm0dMWG6d-Hq4avuXSpZDej42FIbGt4jDEWdg3pp6xijFIHy_M">點此收聽</a><h1>- EP44 身處逆境仍澆不熄對台灣山林的熱愛！馬來西亞女孩在台登山故事 ! Part.2 <a href="https://open.firstory.me/story/clblojztg042001s0f4q93hyr/platforms?fbclid=PAAabSnmpSnzux6N2Wje9jV_nHvCU1RRs-3ErA6G_4zfT6AhJwF25LWegre-s">點此收聽</a></h1><h1>—————————————————</h1><h1>傑森的人生賽道</h1><h1>EP81｜馬來西亞的最高峰比玉山難爬？還幻聽聽到一群人歡呼拍手！ feat. 沙沙在山上 <a href="https://reurl.cc/0vN6vb">點此收聽</a></h1>

<h3>電視/頻道節目</h3>公共電視台 《WOW! Taiwan》全英語論壇- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0loEf5nTyI0">觀看完整節目</a>- <a href="https://www.instagram.com/p/CkDo94tSVmT/">Instagram貼文</a>昇恒昌Discover Real《登山知識王》冠軍🏆- <a href="https://youtu.be/gYD1Fx_GQys?si=NKfT7IOFgJCUtbId">觀看完整節目</a>Samsung Galaxy 《三星探險家》- <a href="https://youtu.be/LkHFuTeEYrg">觀看完整影片</a>—————————————————<h3>演講嘉賓</h3>2023台灣形象展 TAIWAN EXPO | 開幕嘉賓- <a href="https://www.youtube.com/live/mzabZWjC44Y?si=viTfFYSScm2E-T3D&amp;t=3191">觀看完整表演</a>- <a href="https://www.instagram.com/reel/Cwc0Qx1pU4C/">精華片段</a>- <a href="https://www.cna.com.tw/news/afe/202308240185.aspx">相關報導</a>好時光 x Spococo | 登山講座- 精選主題1：<a href="https://www.instagram.com/p/C0y6sZoSLYm/">登山穿搭</a>- 精選主題2：<a href="https://www.instagram.com/reel/C2zp2P5Sice/?igsh=MTFueDlzM29pNDg3OA==">登山鞋分類</a>Insta360運動相機 | 戶外攝影分享會-<a href="https://www.instagram.com/reel/C9AFpKHypit/?igsh=a2llbXBwOG92ZWoz">精華片段</a>—————————————————<h3>廣播節目</h3>臺北廣播電台｜科技。社群。敲敲門-<a href="https://tradio.gov.taipei/channel/OTky/MjEzODU5">完整節目</a>RTI中央廣播電台｜全英語專訪-<a href="https://en.rti.org.tw/radio/programMessageView/programId/1450/id/109701">第一集</a>-<a href="https://en.rti.org.tw/radio/programMessageView/programId/1450/id/109702">第二集</a>台灣英語廣播電台｜ICRT全英語專訪- <a href="https://www.instagram.com/reel/C4niis3yBb7/?igsh=MW5sNHE0dDJwMDgxYg==">精選片段1</a>—————————————————<h3>攝影展邀約</h3>《島語山岳》｜攝影展｜聯合分享- <a href="https://fb.watch/cF_PX8RrMq/">專訪影片</a>- <a href="https://www.instagram.com/p/CcdFRMlvXyv/">Instagram貼文</a>

專訪&活動出席

<h3>登山：百岳65/100</h3>2023年1月8日 完登第50座百岳 <a href="https://www.instagram.com/p/CnMdJ6jSsgk/">精選文章</a>長天數登山：2021年9月 南湖群峰 <a href="https://www.instagram.com/p/CU49TsyBMqQ/">精選文章</a>2022年1月 中央山脈南二段縱走 <a href="https://www.instagram.com/p/CZjoLoHvSIj/">精選文章</a>2022年2月 奇萊連峰 <a href="https://www.instagram.com/p/ClOTpOLSB0N/?img_index=1">精選文章</a>2022年4月 聖稜線I型縱走 <a href="https://www.instagram.com/p/CdVpqFcrshy/">精選文章</a>2023年4月 能高安東軍縱走 <a href="https://www.instagram.com/p/CsTqCOuyBbj/?img_index=1">精選文章</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/CsBgfP7giYN/">短片</a>2023年11月 中央山脈南一段縱走 <a href="https://www.instagram.com/p/C0O5jquyi9h/?img_index=1">精選文章</a>進階單日行程：2021年3月 白姑大山單攻2024年11月 玉山南峰+東小南山單攻 <a href="https://www.instagram.com/p/DColmmuzIXQ/?igsh=MWw2YXoxNGpoZHhhbg==">文章</a> / <a href="https://www.instagram.com/reel/DC3_PwEz8Mb/?igsh=MXhmNnY5a25rd3Fmcg==">短片</a><h3>路跑賽事</h3>2021年11月 合歡山越野馬拉松｜8km2022年2月 太魯閣峽谷馬拉松｜21km <a href="https://www.instagram.com/p/Ca4m1ANvyyU/?img_index=1">精選文章</a>2023年4月 國家地理路跑｜21km <a href="https://www.instagram.com/p/CrdfLXEShj6/?img_index=1">精選文章</a>2023年11月 渣打臺北馬拉松｜21km <a href="https://www.instagram.com/p/Czqzg-HSRu6/?img_index=1">精選文章</a>2024年3月 北竿硬地超級馬拉松｜25km <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02mNsCeq7t33BH28vPaBGY1YDydQj96p4w9GdqApZbBFEGkrimwhD1WfJphhAZB51il">精選文章</a> / <a href="https://www.instagram.com/reel/C5LbLaJyaRO/?igsh=ZXhxYm5iaXp4czhx">短片</a>2024年5月 台北101垂直馬拉松｜91層樓 <a href="https://www.instagram.com/reel/C6lqgySyHQ9/?igsh=Y3BmZDVkemZoYzJv">短片</a>2024年8月 東引軍事越野障礙賽｜8.5km <a href="https://www.instagram.com/reel/C-puaDcSWly/?igsh=eXB3d2VlaXpiM2Iz">短片</a>2024年9月 The North Face越野跑邀請賽｜14km <a href="https://www.instagram.com/reel/DAqX2PvSL4F/?igsh=MTRobjZ3cXFxYWo3Nw==">短片</a>2025年1月 高雄富邦馬拉松邀請賽｜21km <a href="https://www.instagram.com/p/DE2T4-MzJ6O/?igsh=MW5rd21hMGk4MW5wdA==">精選文章</a>2025年5月 台北101垂直馬拉松｜91層樓 <a href="https://www.instagram.com/reel/DJOzmtezhEt/?igsh=MW8yZHFxbDNoN2hjMA==">短片</a><a href="https://www.instagram.com/reel/DAqX2PvSL4F/?igsh=MTRobjZ3cXFxYWo3Nw=="></a>2025年5月 The North Face越野跑邀請賽｜11km <a href="https://www.instagram.com/p/DJmD3nHz8gv/?igsh=OWIxeGlpZjZ4aTlj">貼文</a> / <a href="https://www.instagram.com/reel/DJolxwFzYfX/?igsh=aWxja3huMHNyenU=">短片</a><h3>長距離單車</h3>2017年8月 單車環臺灣島2023年12月 一日北高 360公里 <a href="https://www.instagram.com/p/C1UbdLCScJ1/?igsh=MTdwNnhmdjQxNzN0aA==">精選文章</a> / <a href="https://www.instagram.com/reel/C1ZqFS0S7oR/?igsh=MmZxZmlydjZscTFq">短片</a>

<h3>2019年</h3>4月 合歡山東峰（不小心爬上去的...）大學畢業時，原計劃爬個玉山就回馬來西亞工作。想不到一走入山林，就從此離不開，決定留在台灣生活，探索這座寶島上的山岳。<h3>2020年</h3>7月 玉山群峰（2日）：玉山主峰8月 雪山（2日）：雪山東峰、雪山主峰10月 大霸群峰（3日）大霸尖山、小霸尖山、加利山、伊澤山10月 機車半環島：石門山11月 嘉明湖（2日）：向陽山、三叉山12月 合歡群峰（2日）：合歡山主峰、合歡山東峰、石門山、合歡山北峰12月 南湖群峰（4日）：南湖大山、南湖東峰、南湖北峰、審馬陣山12月 奇萊南華（2日）：奇萊南峰、南華山12月 北大武山（2日）：北大武山<h3>2021年</h3>1月 合歡群峰（1日）：合歡山主峰（雪攀）1月 奇萊南華（2日）：奇萊南峰、南華山（雪攀）2月 玉山群峰（2日）：玉山北峰、玉山主峰2月 西巒大山單攻（1日）2月 志佳陽大山單攻（1日）3月 白姑大山單攻（1日）3月 畢羊縱走單攻（1日）：畢祿山、羊頭山5月 屏風山單攻（1日）8月 合歡山西峰單攻（1日）9月 南湖群峰（5日）：審馬陣山、南湖北峰、南湖東峰、馬比杉山、南湖大山、南湖南峰、巴巴山11月 武陵四秀（2日）：品田山、池有山<h3>2022年</h3>1月 中央山脈南二段縱走（13日）：八通關山、秀姑巒山、大水窟山、達芬尖山、塔芬山、轆轆山、雲峰、南雙頭山2月 玉山群峰（2日）：玉山前峰、玉山西峰、玉山主峰2月 奇萊連峰 （4日）：奇萊北峰、奇萊主峰、奇萊南峰4月 聖稜線I型縱走（7日）：雪山北峰、大霸尖山4月 合歡山北峰（1日）8月 武陵四秀（3日）：桃山、喀拉業山、品田山8月 北一段接北二段縱走（8日）：因颱風撤退12月 雪山單攻（1日）：雪山東峰、雪山主峰12月 雪山西稜縱走（8日）：因跨年天氣惡劣撤退<h3>2023年</h3>1月 連續單攻（3日）：合歡山西峰、畢祿山、關山嶺山、塔關山1月 庫哈諾辛山（2日）2月 玉山群峰（2日）：玉山東峰、玉山主峰2月 大小劍（4日）：佳陽山4月 能高安東軍縱走（7.5天）：能高主峰、能高南峰、光頭山、白石山、安東軍山——因身體疾病，暫停攀登半年——10月 南湖群峰（5日）：南湖大山、南湖東峰、南湖北峰、審馬陣山11月 中央山脈南一段縱走（6日）：庫哈諾辛山、關山、海諾南山、小關山、卑南主山<h3>2024年</h3>1月 大小劍（3日）：佳陽山、劍山2月 雪主東路線（3日）——雪地攀登——因台灣403大地震，攀登次數減少——5月 東南亞最高峰——馬來西亞京那巴魯山（2日）9月 嘉明湖（3日）：向陽山、三叉山9月 世界最大酸性火山湖——印尼伊真火山（1日）11月 玉山南峰+東小南山單攻（1日）<h3>2025年</h3>1月 雪山東峰（2日）：雪山東峰1月 南湖群峰（5日）——雪地攀登

歷年攀登紀錄

<h3>2025年</h3>短影片（全自創音樂）· 比比昂日本代標代購網站 <a href="https://www.instagram.com/reel/DFpqVibzJOZ/?igsh=MTliNGR3MXE1M2s5OQ==">影片點此</a>· Spococo運動美妝 <a href="https://www.instagram.com/reel/DHiqX4KTeFA/?igsh=N3JraWNyeno1aXpk">影片點此</a><a href="https://www.instagram.com/p/DG-o2KgTkvP/?igsh=MW9uamhwa25kMmF5cA=="></a>· HOSE好適｜ 運動舒緩 <a href="https://www.instagram.com/reel/DF2il-ZTp8i/?igsh=MWpya3ZoaG5zN2RjeQ==">IG影片</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/v/19xJvJvSRk/?mibextid=wwXIfr">FB影片</a>· ovie｜ 頭皮養髮 <a href="https://www.instagram.com/reel/DEubF0gzCw9/?igsh=cWpmam56emZzNzNx">IG影片</a> / <a href="https://youtube.com/shorts/f4DdUmD15tY?si=AobcePXBy_8XBlFf">YouTube</a> · Peen｜皮膚保養 <a href="https://www.instagram.com/reel/DGQUqJwTZ7a/?igsh=MXJ1cHFzM3N3M256dg==">IG影片</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/v/1BYxoZuVDG/?mibextid=wwXIfr">FB影片</a> / <a href="https://youtube.com/shorts/28-bvlSAbP4?si=HGzU3BFKgKe79AqX">YouTube</a> · HiFuture口袋音響 <a href="https://www.instagram.com/reel/DGIi4iZTwFx/?igsh=YTFmeTBwYWliNHk1">IG影片</a> / <a href="https://youtube.com/shorts/sK17m1MgYq0?si=UUlFg38RRWERtsC2">YouTube</a> · SHOKZ｜運動耳機 <a href="https://www.instagram.com/reel/DH5vAn3T_cs/?igsh=M2oxYnFpbnc0bnNw">IG影片</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/v/1EdZjJZtAp/?mibextid=wwXIfr">FB影片</a>· Tronsmart｜戶外藍牙喇叭 <a href="https://www.instagram.com/reel/DIYwhFgTlhI/?igsh=MWk4MWtkeHExbjVpdw==">影片點此</a>· PROFI｜運動機能褲款 <a href="https://www.instagram.com/reel/DI8zijmTNyM/?igsh=anhsbzR5OTRsZWwx">影片點此</a>圖文· CLAYMORE｜登山頭燈 <a href="https://www.instagram.com/p/DG-o2KgTkvP/?igsh=MW9uamhwa25kMmF5cA==">貼文點此</a>· AURA ｜客製化水晶手鍊 <a href="https://www.instagram.com/p/DGiYfDoTFxX/?igsh=MXVudDd5aGtmdmY3Yg==">貼文點此</a>· 樂入優選｜青木瓜活酵素 <a href="https://www.instagram.com/p/DKW9KBOT0io/?igsh=Mm0wOWhyZzR1Z3Fm">貼文點此</a><a href="https://www.instagram.com/p/DG-o2KgTkvP/?igsh=MW9uamhwa25kMmF5cA=="></a>公關限時動態：· 雪坊優格 · 旺萊山 · 黑蓮生技 · Greenergize綠量 · Akiwei運動太陽眼鏡 · All In 全食飲 <h3>2024年</h3>短影片· 樂登峰｜登山靴評測 <a href="https://www.instagram.com/reel/DBoLCyty68_/?igsh=NW52eThmYzBubG5x">影片點此</a>-自創音樂· 北境風土旅所｜螢火蟲書屋 <a href="https://www.instagram.com/reel/DAgGceRyjQc/?igsh=MW8ydjAycmFzY3FneA==">影片點此</a> -自創音樂· 昂萃生技 <a href="https://www.instagram.com/reel/DBd5nq9y-vg/?igsh=MWp2c201cmVnNmRlOQ==">IG影片</a> / <a href="https://youtube.com/shorts/oaEY6GxgY8E?si=2OUGbJOA0PemtBYM">YouTube</a> -自創音樂· 三五生技｜雲朵鬆鬆膏 <a href="https://www.instagram.com/reel/DDMrRpFz9iq/?igsh=NWlsa21veG5icGk1">影片點此</a> -自創音樂· 足亦歡｜運動鞋墊 <a href="https://www.instagram.com/reel/C6TlavVSErs/?igsh=MzR2czVjYWgyNmZo">影片點此</a>· 宣教練團隊｜健身指導 <a href="https://www.instagram.com/reel/C_0S9sSyeK6/?igsh=c2VwcWttNnJ2dzJ1">影片點此</a>· XROUND｜運動耳機 <a href="https://www.instagram.com/reel/C5lRb3QyFwR/?igsh=b3V6aTNyczlnMnQw">影片點此</a>· HOVERAir｜飛行相機 <a href="https://www.instagram.com/reel/C_F_vOjyTlQ/?igsh=OTliNGU2aTIydnhs">影片點此</a>· 蓓樂膚 Purify｜防曬乳 <a href="https://www.instagram.com/reel/C4Va2UpyiqG/?igsh=MWUxZ211bmFkZTk5Zg==">影片點此</a>圖文· 2024台灣戶外用品展｜台中場 <a href="https://www.instagram.com/p/C6YviMCy2H7/?igsh=MXowODQzMDcza2Z1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0iMAbTqWtz1STKUFdkqsg7J8BJQPAuTUBPQKP33kLmknfrQGS92iKE9YLtffDdcQcl">FB貼文</a>· Lotto健行鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/C3fWLo1PwIW/?igsh=bGh0czVuY2drbm85">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0cbhyRRgdi79kvRhdCvhbyfG4xWdy2TmkEkx9FrrsXoDdmaqM2bTzwnwyHrxMQouRl">FB貼文</a>· sNug給足呵護 <a href="https://www.instagram.com/p/C_vLtpIym-s/?igsh=MTN6ZWdhbzI2c29qbA==">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/p/fcHtynpNyPn14cgr/?mibextid=WC7FNe">FB貼文</a>· On昂跑｜活動出席 <a href="https://www.instagram.com/p/C-kluRwSvSY/?igsh=MTd0ajE5a2c5eTdrdQ==">貼文點此</a>· 好菇道｜野營料理 <a href="https://www.instagram.com/p/DAyKOTiSbJe/?igsh=Mjc3bTBkOWJjcnlv">貼文點此</a>· 北境風土旅所｜螢火蟲書屋 <a href="https://www.facebook.com/share/t4SVKL9a7iH6ryGT/?mibextid=WC7FNe">FB貼文</a>· MAY U FIT｜運動補給 <a href="https://www.instagram.com/p/DCMPwnITk_L/?igsh=YmIxZXZkM3pnOGgw">貼文點此</a>· Citiesocial｜Beyond Nordic登山鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/C19gevQrscQ/?igsh=Z2JmanNwZDU5aDhu&amp;img_index=1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0bQ1kMUwHzGV37MD2ZUxPsuNffDJAYJEP865itajpqkJZmUb6pNwR9cFHdGc5Pe6el">FB貼文</a>· 合隆羽藏｜防水羽絨外套 <a href="https://www.instagram.com/p/C2FP1J1ShTg/?igsh=dml2MWE5eng5dGt1&amp;img_index=1">貼文點此</a>· 鈦萬德｜輕量鈦水瓶 <a href="https://www.instagram.com/p/C1zMq6_S5qP/?igsh=MXQ4dXdlcWNoM2Vwaw%3D%3D&amp;img_index=1">貼文點此</a>· XROUND｜運動耳機 <a href="https://www.instagram.com/p/C5ier04SUVu/?igsh=dWZiZnBsOHUzeDBz">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0X83XsR9xDSp3tQ8Acv9JTiRetEF1TbP7MAi4kMcA6ZaHsU1hShQBbMJMJbe4PR8zl">FB貼文</a>· INNOVATE專業頭皮養護 <a href="https://www.instagram.com/p/C2XP6eTy4Je/?igsh=MWlxNDJkZ3lsYnNqeA==">貼文點此</a>· OVERHIKE｜專業運動洗劑 <a href="https://www.instagram.com/p/C_LNFycy96V/?igsh=amVwOWVieXdyMG5o">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/p/ZTUSghdvSJTyvn3s/?mibextid=WC7FNe">FB貼文</a>· Cebelia絲寶麗｜戶外保養 <a href="https://www.instagram.com/p/C5diqBRyqP8/?igsh=OXAxdml4MHhmNXo0">貼文點此</a>· Ingeni新肌霓｜旅遊洗沐保養 <a href="https://www.instagram.com/p/C6GuzT9yu--/?igsh=MTFmOG5uNGJmb3Z2dA==">IG貼文 </a>/ <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02qgyJdha6hwgVPvDjqcaYBZyoRk1bNP7c9z9USLWws6GpPCR9pR5o9cVF4G1bBW16l">FB貼文</a>· 日本花美水hanamisui ｜私密保養 <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0epCz6Bjfggc4ejs6xGBFuymbTof8DDbAe13Hn9i32vsotEJt7hCxi3EX8o7ZStJEl">貼文點此</a>· 寶藝Bouyiee｜戶外皮膚保養 <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0EVecMHwV2LEBXyNCo64KUrPg19TEfaLLU3X9sd695xPy14544vvzZZV5sbSpLG25l">貼文點此</a>· 科懋生技｜利脂受 <a href="https://www.instagram.com/p/DBOe75ayWQn/?igsh=MWN2YWY3M3lxNXBnaA==">貼文點此</a>公關限時動態： · MyProtein · Bodygoals蛋白飲 · Campfire營火部落 · 雪羊《道拉吉里的風》· All In 全食飲 · 19again · Lingtea韓國機能飲 · TRAQ計步鞋 · Greenergize綠量 · 穀卡卡 · 黑蓮生技 · L.Erickson質感髮圈 · OWLCAMP保冷袋 · 山旅人 · Granola House宴麥森林 · Aura Gemstones · 720Armour · Inna Organic童顏有機<h3>2023年</h3>· Toyota 豐田汽車 <a href="https://www.instagram.com/p/CwAesg2SAuu/?img_index=1">貼文點此</a>· Hoka全地形跑鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/CtoigQgSoaQ/">貼文點此</a>· Koup｜肉桂機能衣服 <a href="https://www.instagram.com/p/Cr8YG1JydeX/">貼文點此</a>· Bodyvine巴迪蔓｜運動護具 <a href="https://www.instagram.com/p/CrYTKs5ydvk/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg==">貼文點此</a> · Woawoa｜登山羊毛襪 <a href="https://www.instagram.com/p/CzjAqIASG3s/?img_index=1">貼文點此 </a>· MAY U FIT｜運動服飾 <a href="https://www.instagram.com/p/CteTz4vyrMo/">貼文點此</a>· Spococo 運動美妝 <a href="https://www.instagram.com/p/Cwz7Ej_S6lZ/?img_index=1">貼文點此</a>· 勝昌製藥廠｜運動營養 <a href="https://www.instagram.com/p/C0trgx8yO4l/?img_index=1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02FrcKFghDdyM4G9nq746VA6J9LWV1HNTqnY8FoVZwB7vYGx7MbSYam8q98rmhHkQkl">FB貼文</a> · BRIEFING｜日本潮流品牌 <a href="https://www.instagram.com/p/CtG_MsxSmcB/">貼文點此</a>· Double A｜鹼性電池 <a href="https://www.instagram.com/p/CuCPSQtys6l/?img_index=1">貼文點此</a>· 築體筋膜工坊 <a href="https://www.instagram.com/p/C1PLgmXyKSJ/?igsh=aDFlb3VnYzYwang2&amp;img_index=1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid024ug6gRrZHR8FWLMdN8FgXeRVhA8NFsMYGtQouS6s8HXJNfWAPqTAArLTuyjRDReSl">FB貼文</a>· 水根行｜真空肉乾 <a href="https://www.instagram.com/p/C0ZE7C2SK24/?img_index=1">貼文點此</a>· Homi 合覓｜登山機能服飾 <a href="https://www.instagram.com/p/CpsLNLJyMhr/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0hMkZzc5q4qc7a43VqrnSo2A6oPC5N1LoRP4hkqgKu3d9qwy1wEhqoxQMLxzXoCdwl">FB貼文</a>· Caselife 手機殼 <a href="https://www.instagram.com/p/Co2MWJVynm_/">貼文點此</a>· Gastonluga｜北歐背包 <a href="https://www.instagram.com/p/CsOak6yy5IX/">貼文點此</a>· ZMO｜戶外運動機能服飾 <a href="https://www.instagram.com/p/Cx23RJPyrqW/?img_index=1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid09f6BfFj7CUpGQpdezEL493Bd7exkmFKW7ov9Cht9Zbm3MQpJZRqYa1V1SkQQ8Mv2l">FB貼文</a>公關限時動態：· Bodygoals蛋白飲 · Kawadenki吸塵器 · Dear John Cafe Bar · 星芒療愈｜頌缽音療 · Indosole 環保拖鞋 · Norwex 挪威士 · 詳玹筋膜調理（更名：京一先生）· Nozzle Quiz 後研設計 · 原禾軒滴雞精<h3>2022年</h3>· 新北市政府觀光局 <a href="https://www.instagram.com/p/CifPJAErCOk/">貼文點此</a>· 1010 Hope｜Rahua有機髮品 <a href="https://www.instagram.com/p/ClvvxFGyi6y/">貼文點此</a>· Takoda專業戶外機能服 <a href="https://open.spotify.com/episode/77RTNu8RMlxIlYj5mojWGb">Podcast專訪</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/CiKpJCer1sN/">貼文</a>· Spococo 運動美妝 <a href="https://www.instagram.com/p/CjAr5cirYJU/">貼文點此</a>· Funcare 船井生醫 <a href="https://www.instagram.com/p/CgCL3jlLvFS/">IG貼文 </a>/ <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0BTH2HqPChhF138rdHfvhPaArkq2pcCQJie2VHbuqoLfSqyo9hQNDXAJznjSAwXTwl">FB貼文</a>· Icona｜百岳周邊 <a href="https://www.instagram.com/p/CiusC76rFRk/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02TeNdZMT4KUAk724XTKezdZUZGUfp8TQ2xNRUnPw2TaeSmgm3W43CEQfUNMFLDT56l">FB貼文</a>· A.M Fairyland｜化妝品 <a href="https://www.amfairyland.com/pages/sasa-%E6%B2%99%E6%B2%99">人物專訪</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/Cgb6yd2rpWL/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid021jXtnSYR2PbRTCvrhpTeqVgsaxHCEhu1pKGyTTHJ1VLwAULi5Tu5LavgwjXvTcqGl">FB貼文</a>· HH 草本新淨界 <a href="https://www.hh-taiwan.com.tw/Article/Detail/68446">人物專訪</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/CeEAp0VLtYC/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0pTFnQFvdANKySMUdPC6dp2rBYL2tCTXrqono9CwJqPrJwYZfvqp9RYrgwZjjiqz3l">FB貼文</a>· La Biosthetique 法國LB <a href="https://www.instagram.com/p/CYtiK11FAgc/">貼文點此</a>· Ouny專業保養 <a href="https://www.instagram.com/p/Cftkr2QL5pR/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0N1wopoSrrccSHXy7MrTryUpw3VBCzbBRnRoec7WjaoFZzsY9gVggDfVrvsxtDcV7l">FB貼文</a>· WonderBath WB洗卸露 <a href="https://www.instagram.com/p/CdGMXlhrr6p/">貼文點此</a>· Sinbok Coffee 辛莫咖啡 <a href="https://www.instagram.com/p/ChXIx7crgrQ/">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0VQA8NE859rUtUmu5XKnMNdi6ohFfNPVvYPQ699z8Mp4pL9VyMSngLrepCJSNA3nJl">FB貼文</a>· ACME 采實文化｜登山食譜 <a href="https://www.instagram.com/p/CcSsvWYPR4o/">貼文點此</a>· SweetVegan 甜素｜行動糧 <a href="https://www.instagram.com/p/CdazEvgvzzT/">貼文點此</a>· Roots 優源好食杏仁奶 <a href="https://www.instagram.com/p/CYeHX1qFHFQ/">貼文點此</a>公關限時動態：· Powerjelly 能量果凍飲 · Hodrmen 男研堂 · Woolreal 五料 · 晶澈選品 BeautyTech Platform

<h3>電視/頻道節目</h3>· 公視《WOW! Taiwan》全英語論壇 <a href="https://youtu.be/0loEf5nTyI0">點此觀看</a>· 昇恒昌《登山知識王》冠軍🏆 <a href="https://youtu.be/gYD1Fx_GQys?si=zDDzSsarNLDswl-A">點此觀看</a>· Samsung Galaxy 《三星探險家》 <a href="https://youtu.be/LkHFuTeEYrg">點此觀看</a><h3>演講嘉賓</h3>· 2023台灣形象展｜TAIWAN EXPO <a href="https://www.instagram.com/reel/Cwc0Qx1pU4C/">點此觀看</a>· 2025風城野營祭｜登山野營講座 <a href="https://www.facebook.com/share/p/16eJuVCiZM/?mibextid=wwXIfr">貼文</a> （影片待補）· 好時光 x Spococo｜登山講座 <a href="https://www.instagram.com/p/C0y6sZoSLYm/">點此觀看</a>· Insta360｜戶外攝影分享會 <a href="https://www.instagram.com/reel/C9AFpKHypit/?igsh=a2llbXBwOG92ZWoz">點此觀看</a><h3>精選廣播節目</h3>· RTI中央廣播電台｜全英語專訪 <a href="https://en.rti.org.tw/radio/programMessageView/programId/1450/id/109701">點此聆聽</a>· 台灣英語廣播電台｜ICRT專訪 <a href="https://www.instagram.com/reel/C4niis3yBb7/?igsh=MW5sNHE0dDJwMDgxYg==">點此觀看</a>· 臺北廣播電台｜科技。社群。敲敲門 <a href="https://tradio.gov.taipei/channel/OTky/MjEzODU5">點此聆聽</a><h3>精選平面專訪</h3>· 聯合新聞網專訪 <a href="https://udn.com/news/story/121721/6972024">文章點此</a>· Women&#39;s Health美力圈專訪 <a href="https://reurl.cc/D4M9L6">文章點此</a>· 一路報導專訪 <a href="https://www.ourtrails.com.tw/the-hikers-004/">文章點此</a>· 麗臺運動報專訪 <a href="https://www.ltsports.com.tw/article/167190">文章點此</a><h3>邀請賽事</h3>· 2024 The North Face越野跑賽 14km <a href="https://www.instagram.com/reel/DAqX2PvSL4F/?igsh=MTRobjZ3cXFxYWo3Nw==">影片點此</a>· 2025 The North Face越野跑賽 11km <a href="https://www.instagram.com/p/DJmD3nHz8gv/?igsh=OWIxeGlpZjZ4aTlj">貼文</a> / <a href="https://www.instagram.com/reel/DJolxwFzYfX/?igsh=aWxja3huMHNyenU=">影片</a>· 運動筆記｜高雄富邦馬拉松 21km <a href="https://www.instagram.com/p/DE2T4-MzJ6O/?igsh=MW5rd21hMGk4MW5wdA%3D%3D&amp;img_index=1">貼文點此</a>———————————————————<h3>友好品牌</h3>· Toyota 豐田汽車 <a href="https://www.instagram.com/p/CnehnipyGRz/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CwAesg2SAuu/">二次合作</a>· 新北市政府觀光局 <a href="https://www.instagram.com/p/CdqP8rNr0dA/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CifPJAErCOk/">二次合作</a>· The North Face <a href="https://www.instagram.com/p/CwnEoNLyAjS/?igsh=bnhsbHNsN3pzcm41">活動出席</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/C4IlLSuynQ6/?igsh=MW5mM2VmYmNhZXlmMA==">產品合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/DAqX2PvSL4F/?igsh=MTRobjZ3cXFxYWo3Nw==">賽事邀約</a>· Insta360運動相機 <a href="https://www.instagram.com/reel/C6q2CtBy8OG/?igsh=ZW10cXVvZzAwcWNx">影片拍攝</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/C9AFpKHypit/?igsh=a2llbXBwOG92ZWoz">演講嘉賓</a>· sNug給足呵護 <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02Aj2QAUEP22qE3rfKMXr7oGtdS1RMCWmTEviUazWhHKhdLGJtV7oWyikqJPKB8jnxl">首次合作</a>｜<a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid021GcF9Dpd9kc5yYYhSHD6FZzucXYVyCmwe9FJX5DTDNMZexmvFVP4JewSGEyew15il">二次合作</a>· Hoka 全地形跑鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/CmG7YfjSwa0/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CtoigQgSoaQ/">二次合作</a>· 墾趣 Free Time Gear <a href="https://www.instagram.com/p/Cc2wAuurZ9m/?img_index=1">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CxS0EmVSBin/?img_index=1">二次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/C27Uim4LM_O/?igsh=MWhoNDg2bGE1bDhmMg==">三次合作</a>· On昂跑 <a href="https://www.instagram.com/p/C552UpJyWJ5/?igsh=d3Bxa2sxc3c2anQy&amp;img_index=1">產品合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/C-kluRwSvSY/?igsh=MTd0ajE5a2c5eTdrdQ==">活動出席</a>· Koup肉桂底層衣 <a href="https://www.instagram.com/p/Cr8YG1JydeX/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/DBWLGmKSHgG/?igsh=MXE4eGx3anpjZnNk">二次合作 </a>· Spococo 運動美妝： <a href="https://www.instagram.com/p/CjAr5cirYJU/">二次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CnRqM2-Sw2K/">三次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/Cwz7Ej_S6lZ/">四次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/DHiqX4KTeFA/?igsh=N3JraWNyeno1aXpk">六次合作</a>· Woawoa 登山襪 <a href="https://www.instagram.com/p/CVX0XpkB3KU/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/CzjAqIASG3s/">二次合作</a>· HH草本新淨界 <a href="https://www.instagram.com/p/CeEAp0VLtYC/">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/reel/DAlRgZySm4a/?igsh=MXNkZHlwOXI5M3ZuOA==">二次合作</a>· May U FIT <a href="https://www.instagram.com/p/CteTz4vyrMo">首次合作</a>｜<a href="https://www.instagram.com/p/DCMPwnITk_L/?igsh=YmIxZXZkM3pnOGgw">二次合作</a><h3>YouTube長影片</h3>· 荒野旅人國際旅行社 <a href="https://youtu.be/K9y1lluGKjY?si=dQtufCsLoKVxo65e">上集</a>｜<a href="https://youtu.be/GtP3-gGVHoY?si=VwOno0SFH3_iEgYn">下集</a><a href="https://youtu.be/K9y1lluGKjY?si=lkSQqvPh1_lqI3Y1"></a><h3>精選短影片</h3>· 小米手機 <a href="https://www.instagram.com/reel/DFAdxmpTbPo/?igsh=dTMwdGRubmFvb25u">影片點此</a>-自創音樂· 統一麵包 <a href="https://www.instagram.com/reel/DHa_146TnBs/?igsh=NzhpbnY3NjRlMGg0">影片點此</a>· 台北秀傳醫院｜北秀健康管理診所 <a href="https://www.instagram.com/reel/C--RBegyRy1/?igsh=cmJubnFtdWp0NmNv">影片點此</a>· 福泰集團｜桔子商旅 <a href="https://www.instagram.com/reel/DLAGT-QzHpt/?igsh=MWFtMG4ybWhta2hoMA==">IG短片</a>｜<a href="https://youtube.com/shorts/tJTeUGXLOlk?si=YmA4yQIgUscuLF37">YT短片</a>-自創音樂· Insta360運動相機 <a href="https://www.instagram.com/reel/C3xZLBkym5S/?igsh=MWE0aGxrZWs4OTFzMg==">影片1</a> | <a href="https://www.instagram.com/reel/C6q2CtBy8OG/?igsh=ZW10cXVvZzAwcWNx">影片2</a> | <a href="https://www.instagram.com/reel/C7bteV6SiC4/?igsh=cmFuZW5maTA2czV2">影片3</a>· 旺萊山｜運動營養 <a href="https://www.instagram.com/reel/C7MP3-2SBp7/?igsh=bmJ4bzI4aTZmdW90">影片點此</a>· 墾趣 Free Time Gear <a href="https://www.instagram.com/reel/C27Uim4LM_O/?igsh=MWhoNDg2bGE1bDhmMg==">影片點此</a>· 荒野旅人國際旅行社 <a href="https://www.instagram.com/reel/DBG2bNdSQ-r/?igsh=MTUxOGtiejdmZjg3bg==">影片點此</a> -自創音樂· 城市綠洲｜登山鞋評測 <a href="https://www.instagram.com/reel/DCT8cZCuPN4/?igsh=ODJwOW9wc291ajc3">影片點此</a> -自創音樂· Koup肉桂底層衣 <a href="https://www.instagram.com/reel/DBWLGmKSHgG/?igsh=MXE4eGx3anpjZnNk">影片點此</a> -自創音樂· HH草本新淨界 <a href="https://www.instagram.com/reel/DAlRgZySm4a/?igsh=MXNkZHlwOXI5M3ZuOA==">影片點此</a> -自創音樂———————————————————<h3>生活旅遊</h3>· Toyota 豐田汽車 <a href="https://www.instagram.com/p/CnehnipyGRz/?utm_source=ig_web_copy_link">貼文點此</a>· Michelin 米其林輪胎 <a href="https://www.instagram.com/p/DD660ESzAsG/?igsh=MTZpamZxZWRveXJ3NA==">貼文點此</a>· Milo美祿 <a href="https://www.instagram.com/p/CpaIM6dyI6x/">貼文點此</a>· 豐力富 Fernleaf <a href="https://www.instagram.com/p/DDw3jXhzps5/?igsh=bXBzY2g0cm1pdWZh">貼文點此</a>· Family Mart 全家便利商店 <a href="https://www.instagram.com/p/CciKMJcLIl-/">貼文點此</a>· 義美生醫｜蛋白飲 <a href="https://www.instagram.com/p/DB6LOJGzgdL/?igsh=MTdobDI2OHF6aW5lbw==">貼文點此</a>· 台灣交通部觀光署｜台灣好行 <a href="https://www.instagram.com/p/Cxk1RXAyAG3/?img_index=1">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0m33EcR5gAvD42Br1Acv1T2dcDugJZrSW5FTUsBh6up1Uq5trn3p1r1XcnfM1uAK9l">FB貼文</a>· 新北市政府觀光局 <a href="https://www.instagram.com/p/CdqP8rNr0dA/">貼文點此</a>· 台灣內政部警政署｜防詐騙宣導 <a href="https://www.instagram.com/p/CzQ-7ErStra">貼文點此</a>· AXN x 馬來西亞觀光局 <a href="https://www.instagram.com/p/C9ufLGtS6pN/?igsh=MWV0NjF5MDd0N2UxYQ%3D%3D&amp;img_index=1">貼文點此</a>· LA NEW ｜台灣國民鞋業品牌 <a href="https://www.instagram.com/p/DGxuZ5VTaKm/?igsh=MWV3ejR1cmMxZjF5Yw==">IG貼文</a> / <a href="https://www.facebook.com/share/p/18zGCQYmj5/?mibextid=wwXIfr">FB貼文</a>· 高雄馬拉松宣傳大使 <a href="https://www.facebook.com/share/p/kUjHZEahqkuvM88p/?mibextid=WC7FNe">貼文點此</a>· 旺萊山 <a href="https://www.instagram.com/reel/C7MP3-2SBp7/?igsh=bmJ4bzI4aTZmdW90">IG影片</a> / <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid0V3VssuBzxDpQ9UiyFKnaCyYtpu3utC66WDj9i5ZEAfhzeEWKSNrHveyc5Hnir7ZBl">FB貼文</a>· 華米 Amazfit｜運動手錶 <a href="https://www.instagram.com/p/CxF8RRpyjA3/?img_index=1">貼文點此</a>· 犀牛盾 Rhinoshield｜防摔手機殼 <a href="https://www.instagram.com/p/Cwh6OQsyFj3/?img_index=1">貼文點此</a>· 奧利多水 Minioligo <a href="https://www.instagram.com/p/CwP480BSKwq/?img_index=1">貼文點此</a>· Neogence 霓淨思 <a href="https://www.instagram.com/p/Cazbv7Zv1gn/">貼文點此</a><h3>登山裝備測試</h3>· GARMIN運動錶 <a href="https://www.instagram.com/p/DABM7HlyaDw/?igsh=OHRmYndjMXp2MzAw">貼文點此</a>· Gregory 登山包 <a href="https://www.outsiders.com.tw/post/15565">OUTSiDERS人物專訪</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/CcnTySxLImD/">貼文</a>· The North Face <a href="https://reurl.cc/D4M9L6">Womens Health專訪</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/C4IlLSuynQ6/?igsh=MW5mM2VmYmNhZXlmMA==">貼文</a>· The North Face越野跑活動出席 <a href="https://www.instagram.com/p/CwnEoNLyAjS/?img_index=1">貼文點此</a>· Salomon 登山鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/Cd0jWHlrqq5/">貼文</a> / <a href="https://www.instagram.com/p/Cd5sFbMJiLS/">形象影片</a>· Hoka 全地形跑鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/CmG7YfjSwa0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=">貼文點此</a>· Merrell登山鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/C3psSeiy-wY/?igsh=NDEzaGZ3a3lucmpy">貼文點此</a>· On昂跑登山健行鞋 <a href="https://www.instagram.com/p/C552UpJyWJ5/?igsh=d3Bxa2sxc3c2anQy">貼文點此</a>· 健身工廠 Fitness Factory <a href="https://www.instagram.com/p/CdQf15orE8L/">貼文點此</a>· Go Formosa x Haglofs 攀岩活動 <a href="https://www.instagram.com/p/C63qSyAyJOk/?igsh=MW1ndTZ4bmhtZ2FuMQ==">貼文點此</a>· Darntough 羊毛襪 <a href="https://www.instagram.com/p/CdlGlRrLH6u/">貼文點此</a>· Smartwool 智慧羊毛 <a href="https://www.instagram.com/p/CeOT8ssrhQ-/">貼文點此</a>· Sea to Summit 登山裝備 <a href="https://www.instagram.com/p/CxS0EmVSBin/?img_index=1">貼文點此</a>· 墾趣 Free Time Gear <a href="https://www.instagram.com/p/Cc2wAuurZ9m/">貼文點此</a>· 登山友 Tingsaniou <a href="https://www.instagram.com/p/ChR_8TKrrNo/">貼文點此</a>· Go wild 野聚戶外｜Millet <a href="https://www.instagram.com/p/CyyGlzHSCAs/?img_index=1">貼文點此</a>· Verve Activewear｜運動裝 <a href="https://www.instagram.com/p/CgrXiBarq3q/">IG貼文 </a>/ <a href="https://www.facebook.com/sasa.on.the.mountains/posts/pfbid02CVZTZijjZxWMGw9h9EvSBPnzArb4Uo2x53v3C1M1uz2HFCWKNxDGUtnsRpNB2yPhl">FB貼文 </a>· aminoVITAL｜運動補給 <a href="https://www.instagram.com/p/Cys672WytBg/?img_index=1">貼文點此</a>· sNug 給足呵護 <a 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<h3 style="text-align:center">超過 100 家優質品牌指定KOL</h3>

歷年合作夥伴

<h3 style="text-align:center">關於沙沙 About Sasa</h3>

嗨，我是沙沙。Hi, I am Sasa.Hai, Saya Sasa.我來自馬來西亞柔佛州。中學時加入女童軍團，發掘了自己熱愛野外的基因。在那五年的訓練中，奠定了野外求生和打包的基礎。2014年遠赴臺灣唸書，在學期間曾騎單車環島和搭車上合歡山武嶺。也是在合歡山上看到日出的那刻，終於明白自己為何會來到臺灣。

2021年因三級警戒的契機，我開始經營IG帳號《沙沙在山上》，用高山照片和中英文案介紹臺灣。目前已累積超過10000名國內外讀者，在世界停擺之時，讓各國網友待在家也能發現臺灣之美。「謝謝你讓我知道，原來臺灣也有這樣的地方。」各國讀者的回饋，總能給我力量前往下一趟冒險，去記錄更多尚未涉足的地方，帶回更精彩的故事。

原本打算畢業就回國就業，但畢業時的全球疫情，促使我在回家前爬了一趟玉山主峰。站在臺灣的巔峰，被海拔3000以上的風景震撼，我退了回家的機票，決定留在臺灣生活。原本沒有規律運動的習慣，從2020年連滾帶爬登上玉山主峰，到2021年單攻白姑大山、完登南湖群峰。在2022年，我背上23公斤的重裝，出發縱走中央山脈南二段、奇萊連峰和聖稜線I型路線。<a href="https://portaly.cc/mountain_sasa/page/hikingrecord">點我看攀登紀錄</a>對高山的愛讓我下決心鍛鍊體力、精進技能。通過一次次的爬山，我發現自己也能突破重重極限，到達從未想像過的地方。

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